daniel7884: Dokładnie jest tak jak mówią chłopaki, jeśli zamawiasz ławkę Scotta z linii Kelton HOME to przyjedzie do Ciebie zapakowane w pudełku stąd niższa cena transportu bo paczka jest standardowa, co do ławki Scotta PL5 z linii Kelton HOTEL&SPA ten sprzęt pakujemy na palecie, jest w całości spawany stąd też taki skok ceny transportu. Jasne [...]
[...] mój dziennik treningowy i moje posty odnośnie diety z okolicy lutego-marca to zobaczysz, że ni Ch**A nie są to moje wymiary, więc skończ z d****nymi komentarzami w stylu ,,jasne kolegi" Tak czy siak zrobi ten cykl bo wydał na to hajs, ja proszę o rozpisanie i tyle. Po cypio wejdzie ok 10000 j.m. po ok 2000-2500 co 3 dni, po hcg około 20-25 [...]
JA z posiłku nie dostarczam odpowiednią ilosc białka na śniadanie dlatego pije białko .A jak twoje sniadanie ma zaplanowaną ilość białka to nie potrzebujesz a jak jest jego brak to jasne że dopijasz ok.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bieganie 2x w tyg? Yyy jak już chcesz spalać to aeroby CODZIENNIE! Jasne, że utracisz masę mięśniową, możesz ograniczyć to antykatabolikami po treningu siłowym, a przed aerobami. 30g węglów dziennie, człowieku odsyłam do http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Jeśli chodzi o powtórzenia to ja jestem [...]
Zadałem jasne pytanie, odnośnie produktów w żywieniu, a nie reguły których już się troche naczytałem na temat potrzeb aminokwasów w żywieniu. Pisałem to wcześniej i nie będę się powtarzał. Chodzi mi o produkty, a nie znaczenie, charakterystykę i co one poprawiają, bo tego się naczytałem. Pożywienie w codziennym żywieniu pozdrawiam, marcin
[...] jak pacjenci mówią to po każdym następnym badani jest łatwiej. A jak coś znajdą u ciebie to pobiorą próbkę i pójdzie na badanie patomorfologiczne i będziesz mieć wszystko jasne. Jak zależy ci na czasie zrób prywatnie chyba że masz małe kolejki do szpitala w co wątpię. Pamiętaj że zdrowie masz jedno które lepiej leczyć. Jak teraz olejesz sprawę [...]
[...] serii po ile dasz rady powtórzeń . Do tego raz w tyg. trening bicepsów ( to one odpowiadaja za siłę przy podciąganiu).Rób dwa różne ćwiczenia po 3 serie od 12 -15 powtórzeń jasne. ćwiczenia wybierz sobie z A.Ć. na ten egzamin to pewnie podciąganie klasyczne podchwytem ( tak myślę) to to co Ci napisałem będzie ok. POWODZENIA!!! P.S. daj znac za [...]
[...] jest okolo 3000, bialka 140g, tluszczy 90g, a ww 430. Wartosci te sa z programu Quazara (super program, wielkie dzieki!). Moge zamienic czasami cyca z np. makrela wedzona? jasne, policz tylko tluszcze Moge z ta dieta pozniej zrobic cykl mono? nie znam sie Przed wakacjami jechalem na podobnej diecie i bardzo mocno poszlo mi tluszczu na brzuchu [...]
[...] jedz warzyw, żebyś przynajmniej w jakimś stopniu pomagał 'odkwasić' organizm. Więcej nic nie potrafię wyłapać Co do tłuszczy przed tren to jeśli ktoś je toleruje to jasne że może dawać, bardziej po treningu odpadają. Jeżeli masz trening o 18 to po nim daj posiłek ww-białkowy największy po śniadaniu w ciągu dnia. Sama suszona wołowina nie [...]
Naprawdę ie ma na co czekac-idź z tym do lekarza,usg i wszystko będzie jasne-może być wiele przyczyn takiego stanu rzeczy a dłuższe czekanie tylko to pogorszy-jak się nic nie poprawiło. Możesz mieć tam stare kontuzje i zrobiły sie zwapnienia,które uciskaja mieśnie,nerwy,może być przewlekły stan zapalny,mieśni, ścięgien,nerwów itp.
Wszystko jasne jeszcze nie jest ale zaraz bedzie. Jezeli sportowiec przyzna sie publicznie ,ze bierze wtedy jest skonczony.Z urzedu zostaje zdyskwalifikowany.Zaden tego nie chce.Nie licz na to,ze podadza Ci rozpiski-chyba ,ze po zakonczeniu kariery jak juz im nie zalezy.
3. Dalej, nie odczułem nic złego po Clomid i Tamoxifen z oczami. Nie tylko. Po wizycie u okulistki, zmniejszyła mi sie wada wzroku o pół dioptrii, a okulary noszę o 6 roku życia. Stwierdzono, że w tym wieku z krótkowzroczności już mi się cofa wada z racji wieku. Ww tabsy nie zaszkodziły. 4. Nie wyłysiałem po cyklu 21 strzałów Testa Depo 250mg e5d. [...]
[...] lezacego Kohsaki po jego kilku zupelnie nieudanych wejsciach w nogi, nawet przy tym ostatecznym knockdownie nie rzucil sie zeby "dobic" przeciwnika ;) zanim bylo jasne ze to juz koniec. Barnett - Emelianenko: zdecydowanie najlepsza walka moim zdaniem. Dobre wymiany w stojce, w ktorych lepszybyl chba Alex, i to on byl tym ktory polowal [...]
[...] do tego co robi i dla niego to po prostu wielka przygoda. Hidehiko Yoshida vs Yousuke Nishijima - kolejna łatwa do przewidzenia walka. Po obaleniu wszystko stało się jasne. Antonio Rodrigo 'Minotauro' Nogueiera vs Zulu - dobrze, że wielki spasiony synalek Reia rzeczywiście pozbył się głupiej, śmierdzącej Ronaldinhem końcówki '-inho' w [...]