jasne

[...] Sprzedaje ją, ponieważ potrzebuje pieniądze! Zapraszam do Zakupów! KONTAKT; Proszę pisać na e-mail; [email protected] _____________________________________________ Cena jest niewielka... Za taki zestaw to jest po prostu HIT !!! Zapraszam do zakupów !!! A i żeby było jasne nie jestem OSZUSTEM!! O ZDJĘCIA PROSZĘ PISAĆ na e-mail Pozdrawiam!!!

[...] turanabol solo .Pierwsze dwa tygodnie 30 mg ,kolejne 2 tygodnie 40 mg i ostatnie 2 tygodnie 30mg. Po zakończeniu cyklu zrobiłem wszystkie badania co do odbloku wszystko jasne . Jednak niepokoi mnie pewna rzecz otóż badania wątrobowe ,mianowicie : AST : 94 norma 11 - 44 ALT 340 45 Bilirubina całkowita 1,25 1,2 W czasie cyklu brałem jako [...]

"Czynnikami które upośledzają wchłanianie składników mineralnych są głównie szczawiany i fityniany. FITYNIANY WYSTĘPUJĄ GŁÓWNIE W PRODUKTACH ZBOŻOWYCH (ZWŁASZCZA W ZARODKU I OTRĘBACH), W SUCHYCH NASIONACH ROŚLIN STRĄCZKOWYCH , ORZECHACH. MĄKI CIEMNE, RAZOWE ZAWIERAJĄ WIĘCEJ FITYNIANÓW NIŻ MĄKI JASNE" Czyli nie jeść tych wszystkich produktów ?

[...] wrzucic węgiel przez okienko do piwnicy. Trochę głupio to brzmi, ale próbuje to tak napisać, żeby ktoś z Was kto wie coś na ten temat mógł sobie wyobrazić taki ruch i coś doradzic "mniejl wiecej" co to może być. Oczywiście jeżeli coś nie jest jasne to pytać, ja postaram się odpowiedziec jak "najjasniej". Z góry dzięki za jakakolwiek pomoc.

[...] " są gluten, białka pszeniczne ( które w suplementacji nie są dobre ) które zawyżają ilość białka, ale też dobre opinie i efekty przy ich stosowaniu. Resumując nic nie jest jasne. Konkretnie jakie marki oferują dobrą cenę, fajną ilość ale też nie przekłada to się źle na jakość? Czy można zaoszczędzić nie tracąc na jakości? Proszę o opinie [...]

Mam pewien problem, którego przyczyny nie są dla mnie jasne;) Mam 180cm wzrostu i ważę 78Kg (Waga mi się wacha, a nie lubię połówek:P). Niby jest to norma, nie uważam się za otyłego, ale stwierdziłem, że moja sylwetka wyglądałaby znacznie lepiej, gdybym trochę wyżyłował nogi i spalił nadmiar, który tam miałem. Najlepszą metodą wydawał mi się [...]

[...] z nasion ogórecznika lekarskiego+bardzo mocna kawa Tussipect - chyba nie trzeba dużo tłumaczyć. Jest to lek na kaszel , jedna tabletka zawiera 15 mg efedryny i wszsytko jasne (cena około 6zł) Olej z nasion ogórecznia lekarskiego - wpływa na kore nadnerczy stymulując wydzielanie adrenaliny. Już w cesarstwie rzymskim jego kwiaty i liście [...]

[...] diety, po treningu jest ponad 38cm. Jako, ze 2 cykle na mono już zrobiłem, pomyślałem, że pora na coś mocniejszego... Wielu poleca tutaj estry, jabłczany..I wszystko byloby jasne, gdyby nie to, że czasem mozna spotkać się z radami, coby jeszcze mono wrzucić do cyklu. I stąd moje pytanie: Czy suplementacja samym cm3/tcm da gorsze efekty niż np [...]

[...] 3 x 20 Plecy: ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM 3 x 12 Klatka: WYCISK. SZTANGI 3 x 10 Barki: Wyciskanie sztangielek (nie wiem czy to jasne, jest w http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp cwiczenie nr 3) 2 x 12 Biceps: UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ NA „MODLITEWNIKU" (oba ramiona naraz) 2 x 14 [...]

[...] wtedy jeszcze nei cwiczylem... mam diete od 2-3miechow i cwicze ofc,. od pewnego czasu mnie zaczely bolec sutki oba,.. oczywiscie jak dotykam je.. albo sie walne rzecz jasne.. tylko ze pod lewym sutkiem czuje jakis guzek.. a pod prawym go nie ma... czytalem ze to moze byc dojrzewanie ale to WYSTEPUJE u chlopcow co maja 15 lat a ja mam 22.. [...]

[...] Ćwiczenia pobierałem z atlasu ćwiczeń serwisu kulturystyka.pl tak aby wszystkie opisy były jasne. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa,siła Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: amatorsko boks [...]

Jaki suplement uważacie za najlepszy antykatabolik? Chodzi mi o to co najlepiej powstrzyma spadki i pomoże w regeneracji podczas przerwy w treningach (oczywiście niechodzi o diete bo to jasne jest) Ja myślałem nad glutaminą i BCAA... Zapraszam do dyskusji

[...] i ramiona, następnie płynnie i nie bezwładnie opuszczamy ciężar do pozycji wyjściowej. I kolejne ćwiczenie : Nawijanie ciężarka na sznurek i tutaj ćwiczenie wydawało sie jasne dopóki nie przeczytałem opisu który zmienił moje wyobrażenie : Ćwiczenie polega na wykonywaniu ruchu ugięcia nadgarstków z założonym obciążeniem. Siadamy na krześle [...]

[...] i druga sprawa: w jaki sposób mam się przygotowywać do czerwca? Chodzi mi o jakieś ćwiczenia raczej w domu, chociaż w zimę oczywiście jazdy na rowerze w terenie sobie nie odpuszczę :) uuu, rozpisałem się, ale chciałem żeby to o co mi chodzi było w miarę jasne, a zagmatwałem to chyba najbardziej jak się dało. Więc pozdrawiam i czekam na porady :)

wkrotce zaczynam kopenhaską. mam kilka pytan. moga sie wydawac smieszne ale chcialabym zeby wszystko bylo jasne. kostka cukru to mala lyzeczka, tak? lubie kawe, bardzo, ale slaba, zawsze pije mniej wiecej z malej lyzeczki, ma to jakies znaczenie? co ile godzin maja byc spozywane poszczegolne posilki? co trzy? np. sniadanie o 9, lunch o 12 i obiad [...]

[...] prawym boku i na plecach nie moge spac juz 1,5 roku 1 ortopeda prywatnie ja panu chyba nie pomoge dziwny przypadek nima gdzie blokady dac 2ortopeda pierwsza wizyta wszystko jasne blokada w kregoslup przez miesiac krzywo chodzilem caly czas jestem obolaly chyba miesnie z przodu ztylu i caly bark teraz kieruje mnie na rechabilitacje do szpitala [...]

Dorwałem po niższej cenie m-drol i chce go wykorzystać, ale nie wiem co powinienem do niego dodać. Proszę o jasne odpowiedzi bo nie jestem jakimś znawcą. Mam clomid i zaraz kupie jeszcze osłonki. Co jeszcze powinienem dokupić? I czy ktoś może mi napisać w którym tygodniu mam zacząć brać odblok i dodatkową kreatynę? Z góry dziękuję ;) Płeć : [...]

Witam, Ćwiczę kilka miesięcy i postanowiłem przejść na dietę redukcyjną. Niestety pewne kwestie są dla mnie nie jasne w związku z czym mam do Was kilka pytań. 1. Swoje zapotrzebowanie obliczałem z różnych wzorów. Za każdym razem wychodzi mi inny wynik jednak większość była w okolicach 3200 kcal tak więc przyjąłem tą wartość jaką startową. Ile od [...]

[...] już nie pamiętam Czy trening coś w stylu: -pon klatka + biceps -śr plecy + tric -czw barki + nogi (lekko) -sob nogi (hardcore ) z tego co pamiętam to był split, ale jak to nie split to nie bluzgać bo 2 miesiące i już wszystko zapomniałem :/ Jak coś nie jest jasne w tym co napisałem to pisać Zmieniony przez - Kanne w dniu 2009-06-10 23:39:28

[...] dieta? poczytałem troche i wiem ze powinienem jeść więcej białka,węgli, OK. Ale to znaczy że powinienem ograniczyć a dodać do swojego jadłospisu co? Na początek odstawiam jasne pieczywo,cole, mcdonald i inne świńskie gówna. Na szczęscie codziennie po szkole mam ciepły obiad z nie małą porcją witamin. Często jem ryż, mięsa, warzywa. Może [...]