jasne

No i wczoraj wróciły do mnie po półtorej miesiąca przerwy "te dni" 8-) jestem bardzo zadowolona, bo wśród bikiniar i innych zawodniczek sportów sylwetkowych panuje epidemia zatracenia miesiączki i cała gospodarka hormonalna leci na łeb na szyję.. u mnie się tak nie stało! Racjonalne podejście trenera do sposobu żywienia i całej otoczki związanej z [...]

O teraz to jasne. Rozpiętki na bramie zmień na z dołu uchwyt.Spotykamy sie w Opolu i to będzie okazja to konstruktywnych konsultacji i podjęcia kroków co dalej .Na ten tydzień wrzuć do diety od rana ze 3 szklanki herbaty z pokrzywy i odrzuć marchew z porannego posiłku.Zostaw resztę na stałym poziomie.Nie wstawiaj posiłków oszukanych do [...]

Djfafa, to jasne i tę sytuację mamy generalnie od 2006 roku. Akurat omega 3 na mózg to nie problem Olimpu, tylko tych firm - które wprowadziły preparaty pod takimi wskazaniami. Tak sobie tylko głośno myślałem... A generalnie to masz rację - produkty są na rynku, a o różnych badaniach, odkrywających ich nie akceptowane przez UE właściwości, mogą [...]

Jasne rafal to co robia zawodnicy to naprawde masa wyrzeczen i szanuje ich za to. Ty tez jestes proefsjonalistą wiec zajmujesz sie na powaznie. Powiem tak moze i chcialbym trenowac by osiagnac cos ale majac naprawde spory portfel bo wydajac pieniedze ciezko zarobione lub wlasciwie kazde jakie tylko mam na silownie to po glebszym zastanowieniu [...]

Jasne...

[...] takie głupoty, jak w "Pumping Iron", który w swoim czasie miał faszyzujące fascynacje, a obecną żonę (z Kennedych) nazwał publicznie suką. Jeśli to nie jest jasne, to jaśniej już nie wytłumaczę. Powtórzę też jeszcze raz: dla mnie autorytetami są przykładowo: 1. Władysław Bartoszewski: Jest nie tylko uznanym dyplomatą, ale też [...]

[...] kątowe od miedany badanej grupy w województwie, w ramach programu BCV. Musisz skorygować swoje hormony i strefy alfa względem koniukcji Jowisza i Saturna... Wszystko jasne, tylko tej "miedany" nie kumam . Zrób reinstalkę windowsa lub postaw linuxa. Jak coś to za standardową opłatą zajmę się tym badziewiem (wykszt. kierunkowe ). [...]

Jasne, że po porannym klocu :-D

zdobędzie zaufanie ? On już od dawna na nie zasluguje o to chodzi . Jasne że Krzynek powinien grać w pierwszej "11" to nawet nie warto o tym dyskutować bo to sprawa oczywista . Ja wiem kiedy Krzynówek zdobędzie zaufanie Magatha ... po ME 2oo8 Ja wam mówie niemcy to są cwaniaczki poszła komenda z wyższych sfer by nie wystawiać gwiazdę [...]

Jasne, jak już mam dosyć to według mnie lepiej zrobić sobie chociażby 1 dzień przerwy na luzie, niż się zadręczać. Dzisiaj już czyściutko. Wrzucam też plank - podejście drugie z mudzinem w tle %-). https://youtu.be/Gs0OnNcXCBM /SFD/Images/2015/6/5/40cac52dea4245f2a063c9f0ffd38af8.jpg /SFD/Images/2015/6/5/0ef672b29b3344769a95ef95067b390f.jpg [...]

Nie zamotałem ? Nie , wszystko jasne Shinji mówił tak samo ale ja jak zwykle wolałam się upewnić, w końcu prowadzę ten dziennik , żeby wymieniać się doświadczeniami z innymi Trening idzie jak burza , dzisiaj zdecydowałam się dodać nie jedno a dwa powtórzenia bo po 1 czułam się na siłach a po 2 na redukcji im więcej powtórzeń tym lepiej , muszę [...]

A-ha, i wszystko jasne

Salomony, chyba coś koło 400 zł Haha, toście ładnie się załatwili Prawie jak ja jak miałem z 10 lat, grałem w gałę w klapkach i 5 kość śródstopia nie przetrwała tej przyjemności Jasne, nic pochopnie, w razie co daj znać Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-11 01:19:04

Jasne Jakoś z ćwiczeniami z serii C nie działa to tak Zmieniony przez - Massami w dniu 2011-08-18 10:40:25

Aha, i wszystko jasne

[...] dwa tygodnie, potem już się człowiek powoli przyzwyczaja. Rzuciłem po 8 latach kopcenia z dnia na dzień (nie kopce już 3 lata), i uważam to za jedna z mądrzejszych decyzji w moim życiu Jesli dla Ciebie słodycze mają rangę nałogu to faktycznie może być ciężko, ale jeśli to tylko dodatek to już nie No i rzecz jasne wierzę, że dasz sobie radę

[...] jedna z mądrzejszych decyzji w moim życiu Jesli dla Ciebie słodycze mają rangę nałogu to faktycznie może być ciężko, ale jeśli to tylko dodatek to już nie No i rzecz jasne wierzę, że dasz sobie radę Gratuluję sukcesu Ile lat miałeś jak zacząłeś palić ? Nie no nałogu to aż nie. Po prostu lubię sobie wziąć kostkę czy dwie czekolady. Nie [...]

No to jasne Przy trzech powtórzeniach to szału niema -myślę, że dam radę a jak przestanę dawać to wywalę jedno z nich a może do tego czasu już zacznę się podciągać.

Nie umiem Nie no tak nie wygląda Każdy trening ma swój kolor, każdy trening ma swoją osobną stronę więc nie za wiele tych kolorów. Wszystko jasne Nadmiar chmielu Zmieniony przez - Massami w dniu 2011-10-05 12:53:40

[...] kluczowe slowko znów to "specificity" - docisk jest podobnym ruchem do wyciskania ale jednak nie tym samym, wiec uczy organizm wykonywać coś co nie jest wyciskaniem. jasne, napewno jest to lepsze niż nie cwiczenie wogole, ale nie wiem czy jest lepsze od robienia po prostu wyciskania. macie może jakieś artykuly/filmiki glebiej wchodzące w [...]