MEGA TEST - Kaizen by Hardened pods. str.90-92 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dzi

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835

O, jak w pracy bedzie chwila wolnego to obejrze film Knife'a, ciekawe co tam zmontowal, lubie motywujace rzeczy

Co do dyskusji o sporcie zapodam od siebie komentarz filmowy

Damn jak ja uwielbiam ta reklame

Oraz pozdrawiam wszystkich znajacych uczucie oddane w tej

Ja jeszcze costam pamietam...

Jeszcze raz: chwała zwycięzcom! (wszystkim, nie tylko mistrzom)

(I jesli o mnie chodzi to tez nie rozmawialem o autorytetach

)

A co do testu, ciekawe ile jeszcze poleci wagi. Mowisz ze widac zmiany w poziomie tkanki tluszczowej ogolnie na calym ciele?

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...

r4q

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 337 Wiek 57 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12926

Hard
Z tymi rowerkami to różnie jest.
Na ojca rowerku jadąc 35/h robię w 45 min 32km
Na domowym(to samo tempo i czas) 23km więc różnica dość spora.
Co do kumpla.Bardzo szybko idzie na poczatku, albo gdy zaczyna się trenować z głową i dietą.
Potem niestety postępy już nie idą tak szybko, więc w te 10 kg nie bardzo wierzę.Namów go na test!
Biceps ładny, ale te "żyły" to sobie namalowałeś kredką - przyznaj się

dzi
Świetne filmy!
Ten pierwszy widzę pierwszy raz!
btw:
Taki Lance Armstrong mógłby nawet być autorytetem, patrząc na to czego dokonał i to nie tylko w sporcie

pozdrawiam

nic na siłę - weź większy młotek!

...

dzi

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835

No, nadaje sie w sam raz na gumowe opaski na nadgarstek...

(ja wierze w mozliwosc zdobycia 10kg w opisany sposob, szczegolnie przy zaniedbanym ekto)

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830

Knife: widocznie Ty rzadziej do kibla chodzisz. Masz wychodek na dworze, czy co? Pierwszy filmik mi się nie odpalił, a przy drugim komp zawiesił. Hmm, to mnie nieco zdemotywowało , ale spróbuje jeszcze raz.

Osmotyczne procesy twojej sfery wydalniczej wskazują na odchylenie kątowe od miedany badanej grupy w województwie, w ramach programu BCV. Musisz skorygować swoje hormony i strefy alfa względem koniukcji Jowisza i Saturna

Heheh - nie rozważamy chodzenia do kibla jako czynnika mającego wpływ na masę.

Węgiel se kup chłopie

Względnie mniej chińszczyzny

Co do filmów - to nie wiem co tam mieszasz - mam kilka kompów - na wszystkich oba filmy działają

Zrób reinstalkę windowsa lub postaw linuxa. Jak coś to za standardową opłatą zajmę się tym badziewiem (wykszt. kierunkowe

).

SPRÓBUJ JESZCZE TEGO:

http://video.google.pl/videoplay?docid=2420968985231714354

HARDNED:
Jazda trwała 45 minut, spaliłem 550 kcal przejechawszy 25 kilometrów, przy średniej prędkość sporo wyższej niż 35km/h. Tak się składa, ze zdarzyło mi się kilkakrotnie przejechać na rowerze ponad 100km w ciągu dnia i jakoś wolniej mi się wtedy jeździło. Cóż, brak oporów i kontaktu z asfaltem robi swoje

Te rowery to fikcja, chyba że obciążenie jest maksymalne (400 W). Ustaw cięższy program. Tak czy inaczej nie rozumiem ludzi co robią rowery, chodzenie i bieganie na dusznej siłowni, zamiast na powietrzu. I tylko nie mówcie, że "za zimno" - bo biegałem nawet przy - 10.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-15 09:12:30

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

B-REAL

Ekspert

Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311

Hard chyba ustawil na jazde z górki

Filmik fajny, zwlaszcza muza.

A co do Pudziana jak skacze na skakance to mysle ze z 1/4 osob chodzacych na silownie by tak nie umiala

Ja umiem

Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2007-01-15 10:42:35

...

-Paula-

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 945 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3512

Jak skacze na skakance to wszyscy stają/siadają i nie ma osoby która by nie spojrzała,nikt nie skacze tak szybko

Hehe,a tak poważnie mówiąc to faktycznie tak jest

Co do rowerów to na mojej siłowni są te fajne magnetyczne rowery Kettlera,żadnych elektrycznych pierdół typu liczniki itp,bardzo fajnie się na nich jeździ,zawsze jeżdżę na średnim obciążeniu i na stojąco w tak zwanej pozycji2

Polecam

Tylko martwe ryby płyną z prądem-żywe płyną pod prąd!
---
Ooh, you've got it bad I can tell-You want it bad, but oh well.
Dude, what you got for me..Is something I..Something I don't need !

...

B-REAL

Ekspert

Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311

Juz widze tych napalencow co stoja za Toba i patrza czy siodelko sie nie odkrecilo albo czy gumy nie zlapalas

...

-Paula-

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 945 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3512

No rower na którym jeżdzę jast ustawiony między jedną z maszyn a oknem, i co niektórzy faceci niestety nie wpadli jeszcze na to że patrząc w szybę kiedy jest ciemno widzę wszystko co dzieje się za mną..no cóż..
A to wogóle tak spamuję dla rozluźnienia atmosfery

Zmieniony przez - -Paula- w dniu 2007-01-15 11:27:16

Tylko martwe ryby płyną z prądem-żywe płyną pod prąd!
---
Ooh, you've got it bad I can tell-You want it bad, but oh well.
Dude, what you got for me..Is something I..Something I don't need !

...

Hardened

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1826 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12345

Knife:
...Osmotyczne procesy twojej sfery wydalniczej wskazują na odchylenie kątowe od miedany badanej grupy w województwie, w ramach programu BCV. Musisz skorygować swoje hormony i strefy alfa względem koniukcji Jowisza i Saturna...

Wszystko jasne, tylko tej "miedany" nie kumam

.

Zrób reinstalkę windowsa lub postaw linuxa. Jak coś to za standardową opłatą zajmę się tym badziewiem (wykszt. kierunkowe ).

LOL, od razu widać, ze informatyk (syndrom reinstalki). Takie ******ły to sam umiem zrobić; firefox mi jakieś cuda po prostu wyczynia. Pytanie to będę miał o coś innego, ale to na siłce, jak Ciebie napotkam.

Te rowery to fikcja, chyba że obciążenie jest maksymalne (400 W). Ustaw cięższy program. Tak czy inaczej nie rozumiem ludzi co robią rowery, chodzenie i bieganie na dusznej siłowni, zamiast na powietrzu. I tylko nie mówcie, że "za zimno" - bo biegałem nawet przy - 10.

No wiem, że fikcja. Miałem ustawiony 6-ty program (na 10 bodajże).

Paula:
No rower na którym jeżdzę jast ustawiony między jedną z maszyn a oknem, i co niektórzy faceci niestety nie wpadli jeszcze na to że patrząc w szybę kiedy jest ciemno widzę wszystko co dzieje się za mną..no cóż..

Podglądaczka

.

PS. Po 2 tygodniach oczekiwania, otrzymałem wreszcie paczkę z suplami ze sklepu sfd. Niekompletną...

.
Zbieram się na siłownię.

Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-15 17:20:10

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97

...

-Paula-

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 945 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3512

Hard ciężko nie wyczuć kolesia który stoi metr za mną i perfidnie gapi się na mój tyłek

Tylko martwe ryby płyną z prądem-żywe płyną pod prąd!
---
Ooh, you've got it bad I can tell-You want it bad, but oh well.
Dude, what you got for me..Is something I..Something I don't need !

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat