jasne

[...] 29.01.16 Bieganie Dystans 8,83 km Czas trwania 56m:32s Leśny, błotny, wieczorny bieg. W planach miałam ketle, ale zadzwonił telefon "Biegasz?" "No jasne, że biegam" . No i pobiegłam :-) --------------------------------------------------------------- 30.01.16 Bieganie Dystans 12,32 km Czas trwania 1g:14m:36s Spokojne [...]

Jasne, z tym że przepis jak zwykle na oko. Mix fasoli mung i ciecierzycy - ok 220g suchego pół szklanki daktyli 5 jajek 2 łyżki oleju kokosowego rodzynki do posypania Strąki namoczyć na noc, ugotować, odcedzić. Daktyle zalać 1/2 szklanki wody poczekać aż namokną. Zmiksować razem: strąki, miękkie daktyle z wodą, jajka, olej. przelać do keksówki, [...]

[Bo nie miałyście sakwy aerodynamicznej, to wszystko przez to %-) Ventura i wszystko jasne, %-) Dam znać, jak rozpracuję logistycznie nową wyprawę, pasuje tylko zmieścić się we wrześniu ( ze względów pogodowych :-) ) ---------------------------------------------------------------- 22.08.16 Fitnes Poszłam na jakieś brzuchy, czy inne hopsa hopsa [...]

Zasady są jasne. Khrennikov pozostaje zaproszony na Gamesy, Bronek się nie dostał i tyle. Wiza to sprawa spoza Gamesów i nie ma wpływu na to, kto będzie mógł startować*. Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-07-19 11:19:17

Jasne oczywiście że tak tylko niestety nie mogę inaczej tego rozłożyć ze względu na treningi, mam tylko czas aby codziennie zrobić pojedynczą partię. Wcześniej robiłem podobne treningi tylko z większymi odpoczynkami bez takiej intensywności a troszkę poczytałem trochę też wypytałem i mogę skrócić czas treningu o np 20 minut właśnie korzystając z [...]

Powinni go w końcu wykluczyć na jeden wyścig! - O ile taka kara jest możliwa - nie znam dokładnie przepisów. "To Massa popełnił błąd, ponieważ skręcił prosto we mnie." Jasne. Przecież wszyscy muszą usuwać mu się z drogi i robić miejsce schodząc z optymalnego toru jazdy. Zmieniony przez - chkk w dniu 2011-05-31 17:13:25 Zmieniony przez - [...]

Pamiętam, że zadałem mi epickie pytanie.. Czy ktoś zarzygał mu taksówkę, powiedział, że jasne.. zdarza się taka robota };-) Dobrze, że to nie był.. http://www.youtube.com/watch?v=XzPBUGUM7KQ Bo bym ku.. już z Wami nie pisał };-)

Siema jasne że tak :-P :* %-) / smacznego :-D / no ciut ciut się pozmieniało :-) Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-02-16 18:48:50

Jasne podstawy budujemy ! :-) / Ok wazz spróbuje dorwać 16kilową, fajne ćwiczenia widziałem, które do wyskoku będą pasowały jak ulał :-) Wazz kupiłem bolda od Cokty, pamiętaj że kiedyś Ci go na 100% odstąpię, według mnie, Ty najbardziej na niego zasługujesz :-)) Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-05-06 21:41:13

Jasne, sam mam zamiar go zacząć :-) (w późniejszym okresie, najpierw Lafay)

[...] w dół. 4)w uginaniu naprzemiennym źle trzymałam sztangę. Powinno być podchwytem czyli od dołu w takiej pozycji -- a ja robiłam chwytem młotkowym. Mam nadzieję że chociaż trochę pomogłam :-) i jeśli moje skróty myślowe są nie jasne to z góry przepraszam ale piszę to przy rozrabiającym dwulatku }:-( Gdybym coś źle napisała to proszę o korektę

[...] sie predzej cos co blokuje receptory docelowe a nie zmniejsza endogeneze, no ale gdzies juz widzialem zastosowanie vitexu wiec moze to miec jakis sens.. przydalby sie jakis fachowiec z tej dziedziny, zeby wszystko bylo jasne.. trzeba bedzie zrobic research na wlasna reke.. soga dam bo nie wiedzialem, ze herbapol posiada vitex w swoim arsenale

[...] podczas. pij duzo wody/ soku naturalnego. zjedz witaminy podczas picia. wez kretyne/bcaa ( co tam masz) + aspiryna + witaminy i mineraly przed snem. mi pomaga. a no i jasne ze alkohol przeszkadza w urpawianu sort i to mocno. na ten temat nie musze czytac prac. wystarczy ze mam porownanie z cwiczen kiedy chlalem i kiedy pije okazyjnie [...]

Samo podsumowanie artykułu jest jasne i sensowne. Oczywiście mógłbym przeczytać tylko podsumowanie i przybić ci piątkę, ale przeczytałem również pozostałą część tekstu i swoje uwagi zamieściłem. Kłaniać się nie musisz, chyba że sarkazm daje ci satysfakcję i skompensuje dyskomfort związany z krytycznymi uwagami pod treścią tekstu. Zmieniony przez - [...]

@carbon91, no bez tego to się nie da... Jasne cele są najlepsze.

[...] środków i czasu. Teraz mam już lepiej i mogę sobie pozwolić. Marzenie jest 2,5x własna masa na klatę i 3,5 własna masa w MC.Jednocześnie trzymając "boskie proporcje", czyli 83kg przy 184cm (gdzieś ostatnio czytałem, że takie wyniki obliczono z posągów klasycznych) zatem jasne cele są. Zasoby finansowo-czasowe też są. Będzie dobrze.

A Indianina na buzi miałaś? Jak nie miałaś - to jeszcze ciezko nie było:) Widziałaś tętno Paatik? Jasne że był burak;-) I jeszcze prawie 2 h badmintona wpadło.. I już czuję, że mnie zginacze napierdzielają.. Miska: 1854ckal/ B105/T97/W150

"Odnośnie biegania- muszę jakieś spokojniejsze biegi wprowadzić, bo ostatnio mocno mnie pogoń za wynikiem zajęła.. a w zasadzie nigdzie mi się nie spieszy" Tsu - a pobiegnij z nami tą 5km na koniec miesiąca. Pokażesz jak super można się przygotować w miesiąc - półtora. Jasne, ze nic to nie powie przeciętnej Kowalskiej - bo Tsu to Tsu, ale zawsze [...]

[...] ze mogę potem przez tydzień czy dwa nie móc chodzić... Ale ja jestem na etapie powstrzymywania tego body przed rozsypnięciem się, Ty masz jeszcze ze dwadzieścia lat do tego uczucia... Zeby było jasne, ja na nic nie namawiam, uważam, z eto by było niemądre i nie masz po co maratonu teraz biegać - czysto teoretycznie jestem ciekawa jak czujesz.

Jasne Kabo, tyle że grypa też potrafi dać ciężkie powikłania i nieźle sponiewierać, a jak słabszy organizm, to i umrzeć można. A przy tym g**nie nie możemy się oprzeć o żadne statystyki, ponieważ wszelkie dostępne nie są wiarygodne, gdyż tworzono przepisy tak, by dawały pole do kolosalnych nadużyć i fałszerstw. Są takie dofinansowania, że [...]