[...] ogole jestem pod wrażeniem ile osób Ci odpisało i jak głęboko weszli. Zanim wyslesz kolejnego posta przeczytaj go z dziesięć razy, poskracaj, skonkretyzuj pytania zeby byly jasne, zrozumiale i nierozwleczone, to pewnie jeszcze pare osob Ci cos dobrego doradzi :) pozdro Trudno mi dodać coś więcej ponad to co powyżej, ale uważaj na siebie. [...]
Jasne;)Zależy to od Twojego rozwoju koniecznie musisz się zapisać do jakiegos klubu i oczywiście genetyka jest ważna ;)Jesli masz talent i chęci to nic nie szkodzi na przeszkodzie;)także zaczyna treningi i nie biegaj codziennie po 20km niech ci ktos to rozpisze co trenuje 5 alo trener;)powodzenia i pozdrawiam
pagoad Nie obraź się, ale jakoś mi się wierzyć nie chce No jasne, nawet nie liczyłem na to, że wszyscy mi uwierzą(no może trochę kłamię ). Raczej moim priorytetem jest dzielenie się tym, co wiem i czego doświadczyłem, a co ktoś z tą wiedzą zrobi - jego sprawa. Wydaje mi się, ze to ma trochę podłoże psychologiczne i trochę za bardzo się tym [...]
[...] położeniu, a co kultura to inna praktyka i pogląd. Niedostatek pokarmu, stres, pożywienie słabej jakości, ingerencja w ich nawyki przez kultury zachodnie, AIDS, HIV i wsio jasne :) Ja polecam sprawdzić kulturę Hunza dla odmiany. Nie dotknięci cywilizacją, jadają skromnie, doceniają co mają i przede wszystkim surowo - choć u nich mięso gości raz [...]
[...] jakieś podkładki aby jak sztanga leży na ziemi gryf był nieco wyżej. To sprawi, że nie będzie musiał tak nisko schodzić tułowiem aby sięgnąć po gryf, a co za tym idzie łatwiej będzie mu utrzymać pozycję techniczną. Tam żadnej pracy w ramieniu być nie może teraz jasne ? Jasne,dałem soga za wyczerpujacą odpowiedz,dzieki,tak jak myślalem ;)
[...] sztanga leży na ziemi gryf był nieco wyżej. To sprawi, że nie będzie musiał tak nisko schodzić tułowiem aby sięgnąć po gryf, a co za tym idzie łatwiej będzie mu utrzymać pozycję techniczną. Tam żadnej pracy w ramieniu być nie może teraz jasne ? Jasne,dałem soga za wyczerpujacą odpowiedz,dzieki,tak jak myślalem ;) spoko w razie niejasności pytaj
[...] nazwiska twórcy (Kusanku, Jion), albo dotyczą tematu interpretacji (Bassai – zdobycie twierdzy, ni-sei-shi – 24 krok, jitte - 10 rąk, rohai – jasne lustro) bądź też odnoszą się do charakterystycznych ruchów zwierząt, których cechy zostały przeniesione do ćwiczenia (wanshu – jaskółka, chinto – [...]
[...] i mówi ze na bank nie są z wolnego wybiegu. Ze zaraz ten pan bedzie mial szparagi (to akurat racja, bo pamiętam że handlował) a to wszystko ma z giełdy. Jaja Powinny być jasne, tak jak jego, a nie ciemne. No i zgłupiałam @@-) Kupiłam na spróbe 10 sztuk (70gr), pan mi dał swój numer tel \-) i mam mu napisać eske czy smakowały. Rozmawiałam [...]
Jasne silownia 3/4 razy w tygodniu + plus aeroby. L-karnityny juz nie biore bo to tylko sciema chcialbym sprobowac diety CKD. Przeczytalem posty qazar'a i jakos nie wszystko jest dla mnie jasne. Pomozcie mi z tym troche !
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w ewentualnej walce z Władzią. Nie nazwałbym też tego skokiem na kase, choć jest w tym dużo prawdy. Ma już sporo wiosen, koniec kariery nadejdzie pewnie za rok lub dwa, więc jasne, że chcę sobie dorobić troche pieniędzy, których niewątpliwie mu przybędzie po ewentualnej walce z Ukraincem. No a propo dzisiejszzej walki to jestem niesamowicie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w ewentualnej walce z Władzią. Nie nazwałbym też tego skokiem na kase, choć jest w tym dużo prawdy. Ma już sporo wiosen, koniec kariery nadejdzie pewnie za rok lub dwa, więc jasne, że chcę sobie dorobić troche pieniędzy, których niewątpliwie mu przybędzie po ewentualnej walce z Ukraincem. No a propo dzisiejszzej walki to jestem niesamowicie [...]
Cóż dokładnie wiemy kiedy Tyson był w Prime i dokładnie znamy datę kiedy ten okres się skończył. W Prime Mike był nie do zatrzymania. Porównania w typie "on męczył się z X 12 rund a Y rozwalił iksa w dwóch rundach" są bez sensu i według mnie zupełnie nie są miarodajne. Czasem tak jest że zawodnik nam nie leży z jakiegoś powodu i mimo [...]
Tym porównaniem Tysona do Briggsa to mnie już roz***ałeś po całości Briggs miał takie same umiejętności jak Tyson?! Ja *******e to już jest na prawdę komedia. Jakiekolwiek porównywanie Tysona do Ananasogłowego nie ma sensu. Briggs ma parę w łapie i praktycznie tylko to nie ma super defensywy, gdzie u niego szybkość mocna szczęka?!? Na początku [...]
a propos tej zuy/sałatki- mowa o takiej w knajpie. No niestety muszę gotować..zgrozo! jasne jasne- wszystko notuje osobno w wordzie, poczytam jeszcze raz i będę pracować nad dietą :) wydawało mi się, że było o tym, żeby nie sera żółtego, ale nie mogę znaleźć teraz. Z tymi cenami (że albo się zainwestuje w lepszej jakości jedzenie, to otem się [...]
[...] o 3-4 tony od twojego naturalnego koloru - to w pełni uwydatni kolor. Na rynku jest kilka świetnych szamponów podkreslających kolor blond włosów. Jeśli masz bardzo jasne włosy użyj szamponu nadającego lekki odcień fioletu. To pozwoli przywrócić twoim włosom piekny platynowy kolor bez konieczności obciązania włosów. Włosy blond mogą [...]
UPDATE: Dzień 16 - rest Rest taki, że byłem na basenie o 2km zrobiłem :) Tabelka z porównaniem tranu, proszę pytać jeśli nie jest coś jasne. Zrobiona w oparciu o DOZ i SFD :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/485c1ae3fea740efa863661a1aae32ea.png