jasne

wszystko jasne jak sie wchlania sterydy to ja nic nie chce mowic ale za pare lat to twoj bic bedzie wygladal jak worek :)

jasne, jeśli zaraz po boksie wlatuje posiłek to ok, jeśli po ok godzinie to carbo bym wziął

Megon to jasne i może ja często o tym nie piszę bo uważam to za naturalne, ale rzeczywiście czasem warto przypominać najbardziej podstawowe zasady.

Jasne możesz tak zrobić

No jasne, że przed biegiem się rozgrzać! Ja nawet przed wyjściem na rower 5 minut poświęcam na rozgrzewkę w domu (przede wszysystkim nóg). POZDRO

No jasne bo vaso był bez kreatyny to teraz możesz normny cykl zrobic na Xp + zwykłe Mono np.

No jasne ale przeciez nie odrazu staje sie specjalista. wiec zeby sobie cos samemu skrobnac nawet z bledami ktore uzytkownicy by skorygowali nie trzeba sie pocic przez miesiac. A to ze ktos poglebia swoja wiedze to sie chwali

grzegorz-grg: Mam nadzieję że wszystko już jest jasne :) co do oddzwaniania małe sprostowanie - powiedziałam, że przekażę p. Marzenie nie że oddzwonię :) Pozdrawiam Magda :)

[...] nie ruszę reklama. I jeszcze żeby na temat- to nie. Skoro właściciele tego forum są tak pazerni to ja jestem gotów płacić za to żeby nie było tych nachalnych reklam. Kiedyś to tu była kultura, wszystko jasne i klarowne, tam gdzie reklama mogłabyć to była i ok, wszystko przyjemne dla oka. Zróbcie SMS za piątkę- abonament na azyl od reklam, błagam!

jasne ze tak :) prawie kazdy tak robic

Na pierwsze pytanie nie odpowiem, ale na drugie.... Jasne ze nie jest wskazane, jest zabronione. Co ty myslisz ze palac staf, bedziesz jadl i rosna? W zyciu! Po pierwsze ganda w jakims tam stopniu chamuje wzrost miesni, a po drugie jak bedziesz duzo palil to wszystko bedziesz mial gdzies i cwiczyc ci sie odechce.

wszystko jasne. Też się dziwiłem, że 150, a to pomyłka. Bież w takim razie 1-2 tabletki cynku

jasne ze tak z moich obliczeń wynika że urośniesz 7,2cm

haa jasne, byłem w podobnym wieku i podobne wyniki :D :d słabszy troche :P ____________ Zmieniony przez - HE_MEN w dniu 2009-08-24 23:24:41

No kolega bez ziewania 18 lat, tren załadowany, 47 na żyle i wszystko jasne %-)

Jasne ze tak wypelnij ankiete i ja tu wklej A jak Ci ziomek radzi trena na poczatku to mu podziekuj w doradzaniu

[...] nie wie na jakiej zasadzie ocenić czy białko jest mu potrzebne, stąd zapytał czy czy mógłby uwzględnić je w rozpisce i czy byłoby to wskazane. Nie dla każdego jest jasne jak szacować takie potrzeby - warto więc udzielając odpowiedzi, czytać również między wierszami, zwłaszcza jak się odpowiada pytaniem na pytanie... A Twoja uwaga o [...]

Siemanko Zapraszam na strone AIkido Toruń i wszystko jasne

na siłach jasne że się czuje ... po wczorajszych sparach już jestem trochę poobijany i powiem nawet że chce więcej :D

ta jasne pawel brozek w ataku a piotr w pomocy. Rasiak jednym meczem z izraelem nie moze wejsc ale brozek juz tak? Ludzie czy wy macie pojecie o pilce?Brozek ma talent ale jeszcze nie na gre w reprezentacji. Na mecz z anglikami rasiak nadaje sie bardzo dobrze.Kto bedzie wygrywal pojedynki powietrzne z roslymi obroncami angielskimi?Kto zna styl gry [...]