jasne

Lepiej nie trenuj bo ci ręka odpadnie. A na poważnie pytanie bez sensu jak nie wiesz czy ćwiczyć czy nie bo masz jakąś kontuzje to idź do lekarza na konsultacje obejrzy, doradzi i wszystko będzie jasne.

Jasne fajnie się mówi :( Moja praca powoduje że nie zawsze mógłbym przestrzegać diety :( Dlatego prosze o pomoc w sprawie konkretnych supli.

jasne że nie ale myśle, że 3 razy w tygodniu powinno wystarczyć

ciezko to ty kapujesz regulamin tego dzialu w ktorym jest ankieta i bez ktorego nie rozpisujemy cykli by nie zrobic z "brata" kaleki. to ty sie dostosujesz do niego a nie my do ciebie. to ty przychodzisz do nas a nie my do ciebie. jasne? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-06 08:47:32

przyjezdza do mnie glowny gosc z treca i mowil i wszystko jasne

[...] z tego powodu poznawał uroki nadstawiania dupy spoconym murzynom pod celą amerykańskiego więzienia przez min. 10 lat. Na chwilę obecną wszystko w tej jest już właściwie jasne, tzn. po zeznaniach matki, byłej laski oraz postawieniu zarzutów zabójcy, żadnych nowych rewelacji raczej nie będzie. Edit: Aha, zabójca Eilersa jest byłym [...]

Inni na tym forum maja dzienniki treningowe, ja postanowilem zalozyc sobie watek w ktorym bede sobie pisal o tym co mnie wnerwia lub po prostu uwazam za glupie. OD KIEDY PAMIETAM TO WSZYSTKO CIE WNERWIA HE HE OD TRENINGU SIŁOWEO MIESNIE SIE TAKZE UWYPUKLAJA NIESTETY ,POSLADKI TEŻ HE HE,POWODUJE TO LEPSZY TONUS I JEDRNOSC MIĘŚNI KTORA UWIDACZNIA [...]

[...] wypadku kupowaliby ludzie buty, nosili przez rok i oddawali po czym nowe kupowali i tak w kółko Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2012-02-28 13:38:04 Bez przesady ;-) To akurat jasne, że buty można oddać jeśli nie widać na nich żadnych śladów użytkowania, ale 12 miesięcy? ;-) Normalnie muszę to sprawdzić - brzmi troszeczkę niewiarygodnie.

Jasne,żę dodatkowe spalone kalorie,ale dla osoby,ktorej zalezy na masie miesniowej i wynikach silowych na pewno nie po treningu silowym. Kazda aktywnosc cardio/interwal w dni bez treningu siłowego.

[...] sporadycznie (moja dieta dostarcza srednio 200% RDA). jesli ktos ma taki sam zapał i refleksje jak trawa rosnaca w polu - to nic dziwnego ze mu na sucho nie idzie. zeby bylo jasne - nie jestem przeciwnikiem suplementow, wrecz przeciwnie - są dla ludzi. ale trzeba miec swiadomosc - ze polowe z nich bierze sie w duzej mierze dla wygody i komfortu [...]

jasne - mea culpa... widocznie styki przegrzały się woowczas po trenigu dzięki za korektę po korekcie: "masz dietę? staż? http://www.sfd.pl/temat181016/ " Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-06-24 21:35:24

Jasne ze jest sens , na redukcji organizm w deficycie ma mniej energii więc jakiś prework to dobry pomysł .

[...] nie, powinienes barc pod uwage tylko suplement diety, to tak jakbys wliczal bcaa z odzywki bialkowej, czy tez spozywana kreatyne z miesa do ogolu cyklu:-) mozna tak robic, jasne, ale nie ma takiej potrzeby i uzasadnienia na tego typu dzialanie. wiec na spokojnie licz tylko suplement ktory sozywasz jak zalezy ci na typowym dzialaniu argininy [...]

Jasne, też jestem juz przyzwyczajony. W toregkach mnie nie rusza. A parzona (liście) pobudza lepiej niz kawa po której łapię muła pozdro

yoemaster równie dobrze mógł byś pytać się o każdego innego kulturyste, to nie osiedlowy koks tylko kulturysta . Więc chyba już wszystko jasne

ja kce sogaaaa (generalnie po co one sa?:O) co do kolesia wszystko juz jasne...

Jasne, Wesołych

Ale przecież to jest jasne o co jej chodziło :-/

jasne zrobię jutro i wrzucę. Myślałem, że jeszcze za wcześnie na badania na 12 dni po cyklu.

I wszystko jasne. dzieki axel łapaj soga