BigPawel
Cześć.Właśnie kończe cykl na krecie i zastanawiam się co wziąć po tym cyklu aby nie zanotować dużych spadków?Biorę mono hi-teca i do tego dextro.Po ostatnim cyklu na krecie zauwazylem dosc spore spadki mowiąc inaczej cała masa jaka przybrałem spadła :( Nie chce aby sytuacja się powtórzyła.Aha jeśli chodzi o dietke to jest taka sobie ale zdrowo sie odżywiam.Proszę o pomoc.Z góry dzięki.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
66
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
709
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Czarnyy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1642
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16357
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
WILLHELM
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
5807
Wiek
52 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
40909
Pawle... i tu jest Twój problem... zajrzyj do działu odżywianie i postaraj się ułożyć odpowiednio zbilansowaną dietę sportową... to w 100% przypadków pomaga...
Willhelm
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
66
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
709
Jasne fajnie się mówi :( Moja praca powoduje że nie zawsze mógłbym przestrzegać diety :( Dlatego prosze o pomoc w sprawie konkretnych supli.
...
Okurde
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
927
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7276
Bialko,BCAA, no i trzymaj trening i staraj sie chociaz w miare trzymac diete
--==Masa ponad wszystko!!!==--
...
parakultur
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
794
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
27328
własnie, ale ma trzymac diete masowa? a co jesli skonczylo sie masowke i rozpoczelo redukcje?
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
927
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7276
Obliczas zapotrzebowanie kaloryczne i na masowce +500 a na redukcji -500
--==Masa ponad wszystko!!!==--
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
