jasne

WYszukiwarka i wszystko jasne.

Jasne, że możesz dokończyć na Vitalmax'ie.

możesz robić lekkie aero na masie, jasne.

Jasne, że się tępi

Jasne że tak , jam wyżej wspomniane ,zjedz konkretny posiłek wieczorem , rano jakaś kawka na pobudzenie i rób trening w po nim zjedz coś odpowiedniego . Sam sprawdzisz na sobie i może się okazać że rano będzie ci się lepiej ćwiczyć

jasne np leki na CHO sa tansze bredzicie ale o tym za pare lat pogadamy

no jasne

Jasne że mogę to co zmienić?

no ok, ulorzyc diete jasne ^^ tylko ze nie wiem jak sie za to zabrac :P jak bys mogl to dorac mi jakas :P masakra -.-

jasne myślisz że po co są dziury w obciążeniach - właśnie do tronowania tego mięśnia, największe koksy używają obciążenia olimpijskiego, a niektórzy nawet olimpijskie rozwiercać muszą oczywiście żart Zmieniony przez - mkmati w dniu 2011-01-09 00:32:55

[...] , moze ktos madrzejszy zanalizował i ma cos do powiedzenia ta temat zestawienia ... a po co mi opinie ? a moze po to ze chce sobie to zamówić/zjesc i wczesniej chce zasiegnac opini tutaj wszytko jasne ? tylko po to temat zakładam i nie widze zwiazku z tym ze boogi zaczyna taki cyklon lol Zmieniony przez - bunchet w dniu 2006-02-16 15:57:09

Rozumiem, jasne, temat zamkenity. Dzieki i pozdr :)

a co jeszcze nie jasne'?

zle sie wyrazilem,wszystko jasne

to ja bym musial wasko 100kg x10 hehe jasne rozklad masy jest inny i wyciskanie jest bardziej izolowane

Laczenie parti jest kwestia indywidualna, jenak obowiazuja pewne zasady. Wiadomo ze przy kazdym niemalze cwiczeniu w mniejszym czy wiekszym stopniu pracuja inne. Wazne by tak dobrac laczenia by nie robic np. czegos co obciaza triceps a pozniej za 3 cwiczenia pompujesz triceps bo to nie efektywne. Jasne jak zle polaczysz swiat sie nie zawali, [...]

jasne wpan jest wazny ,ba bardzo waznych w odchudzaniu ale laktoza zatrzymuje pod skora wode ,wiec dla osb ponizej 10% twarog odpada i jak mowielm nie przesadzamy lepiej juz walnac odzywke na kazeinie miracelarnej

czesc jasne, ze tak nie ma problemu

Taak, promuję darmową aplikację :D jasne ;) No po prostu polecam, bo u mnie podziałało. I jestem zadowolony. A to jakie inne ćwiczenia proponujesz?:) Zmieniony przez - andrew234 w dniu 2012-05-05 23:20:41

Dzięki chłopaki :) teraz wszystko jasne. I znów potwierdza się zasada, że co za dużo, to nie zdrowo, we wszystkim :) Hej