jasne ze nie ma granic ! ty rzadzisz jak to ma byc.. ja polece masówą od października do lutego , a co , wolno mi od marca zaczynam redukcje i tak w kolo macieja co roku
Jasne. Ogólnie ćwiczę już kilka dobrych lat, ale zawsze redukcja trwała u mnie 3-4 miesiące i często na sam koniec brakowało sił. Dlatego też pytam czy lepszym rozwiązaniem jest powiedzmy 1,5 miesiąca ciąć. Mini przerwa i tak 3 razy ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to ok Wykroki, przy siadach na jednej nodze trzeba bardzo uważać na technikę... bo bardzo łatwo o kontuzję ;-) Jasne, że zwracają... %-) ale wystarczą Ci do tego siady, martwy i wykroki ^^
dzieki za odp, staje sie to powoli dla mnie jasne, jednak i tak nadal nie rozumiem dlaczego taki autorytet jak Sowinski dal temu zielone swiatlo gdzie wlasnie wszyscy dookola sa na nie... czy naprawde, dla przykladu, zjedzenie rybki po treningu, z ktorej wleci 0.5g epa z dha zrobi mi bardzo "zle"...?
jasne, hcg (pregnyl, biogonadyl) niestety nie jest juz refundowany wiec troche sie zaplaci. to pod kontrola lekarza, bo to hcg jakby zastepuje lh chyba, a jak sie przestanie brac to nie wiem. w kazdym razie czytalem jedna 'prace' niejakiego Gomuły w ktorej pisze on, ze dla mlodych mezczyzn mozliwe jest leczenie niedoboru testosteronu HCG. u 30% z [...]
Witam ponownie, no jasne, że macie racje - ja tez chodziłem z ojcem na siłownie gdy mialem 15 lat i machałem gryfami ale dziś trudno nazwać mi to ćwiczeniem. Tu jednak mamy sytuacje, gdy chłopak ćwiczy w piwnicy(a jego guru jest pewnie koleś z klatki obok, który ćwiczy już od 3 miesięcy). Ktoś napisał, żeby ćwiczyć symbolicznymi ciężarami, własnym [...]
A jasne wal, wazne zeby dobrze wygladac, podskoczy ci do 200/130 na cyklu, dostaniesz wylewu i bedzie elegancko Masz nadcsienie bez cyklu takie jak ja przy gramie enana, ogarnij sie czlowieku, sterydy nie sa dla ciebie, nadcisnienie massz obowiazkowo do leczenia!
[...] cykle uklada sie glownie w oparciu o testosteron, uzywanie tych srodkow solo to bzdura. Cykle powoduja problemy z cisnieniem u osob zdrowych, ciezko powiedziec jak zaregujesz kiedy masz problemy naturalnie. Ja bym w ogole nie bral saa na twoim miejscu, ale jezeli swoje zdrowie stawiasz w drugiej kolenosci poza wygladem to jasne - laduj smialo.
[...] recepte, ale ja zagadalem i mi sprzedala Zincas forte to najkorzystniej wychodzacy cenowo cynk, nie znalezlismy tanszego. Szkoda, ze jeszcze nie wiem ile ma jonow magnezu Naturell Magical, to by bylo wszystko jasne co sie najlepiej oplaca... Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, ze co 10 min
Danone Ja sie nie patrze na reklamy jak kupuje jakiś suplement tylko na opinie innych lub po prostu eksperymentuje. Ambroziak Dzięki za precyzję (już myslałem ze sie nie doczekam odpowiedzi a jednak) Chodziło mi o tworzenie fałszywego obrazu przy niepodawaniu na reklamie pełnych szczegółów. Jasne z reklamą jest tak "niekoniecznie mówić [...]
[...] coś pisząc, fachowcom wydaje się, że adresat tekstu myśli tak, jak oni. W opracowaniach naukowych najczęściej pomija się zwrot: "w porównaniu z grupą kontrolną" i używa skrótu myślowego, gdyż dla "wtajemniczonych" jest to absolutnie jasne. Absolutnie zgadzam się z tobą, że w reklamie nie może mieć to miejsca!!! S. Ambroziak
To jest jasne. Najlepszym przykładem są walki między płciami. Mało która kobieta jest w stanie walczyć z chłopem na równych zasadach właśnie przez naturalne warunki. Poziom techniczny i doświadczenie nie mają tutaj wiele do rzeczy. Kungfu karły to mit