jasne

moze z naukowego punktu widzenia znam sie slabo ale przetestowalam na sobie; nie ma sensu rozpisywac kobiecie jakijs super drastycznej diety bo po prostu na tej diecie nie wytrzyma i po tygodniu bedzie wpie... wszystko co na drzewo nie ucieka. z drugiej strony na mnie dziala tylko silna obcinka wegli, zadne musli na sniadanie nie wchodzi w gre, [...]

[...] kokosowy,migdały 2. kapusta z grochem, gęś, masło 3 schab ---------------------- Eveline, Kokosik, Spamerka, Miss, Viki, Esther, nightingal, Anchy Miło Was widzieć :-) Iza jasne na trening zawsze możemy się umówić :-) Aga pod Ergo. Dalej współpracuje z Darkiem. Ale polubiłam bieganie :-) Przedstawiłam się już na schemat: ergo, bieganie a [...]

jasne ze czosnek mozesz dac. sam czasem daje czosnek co sprawia ze dodaje to pikanterii. ja osobiscie daje zawsze duzo papryki bo lubie ogniste dania i wtedy juz nie daje czosnku bo nie trzeba. aha jeszcze wazna rzecza jest aby wylac z puszki fasoli ta wode co sie tam znajduje bo jest ohydna i moze bardzo pogorszyc smak.

[...] ) który startuje koszulce ważąc nawet 98 kg. Na twoją sylwetkę to max rozmiar 48. Zreszta najlepiej nakbyś miał mozliwość przymierzenia koszulki u sprzedającego przed jej zakupem. Wtedy bedzie wszystko jasne. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Jasne, e3d jest optymalne, e5d w ogole nie ma sensu, ale jak ktos chce sobie oszczedzic troche klocia to mysle ze e4d tez da rade...W sumie wybor nalezy do zalozyciela tematu, tak jak rozpisales jest jak najbardziej ok

Jasne ze tak. Odzywki nie maja sensu! Tak jak powiedzial kolega wyzej tylko dietanabol i do przodu

Teraz wszystko jasne! Dzieki za pomoc! A jak odblok po tym?

[...] sa co drugi trenig- no cósz, trening trzeba dostosowac do siebie i swoich mozliwosci, zarówno siłowych jak i sprzetoych, nie zawsze jest mozliwosć robienia skoku co trening, ale robienie skoku co drugi trening nie jest złe- progresja jest zachowana jak cie ta odpowiedź nie zadowala i dalej cos jest nie jasne to pytaj, tylko bardziej konkretnie

I wszystko jasne, dzięki Jeszcze jedno pytanko. Od stycznia mam zamiar truc się m1t. Czy hst przy tego typu środkach będzie odpowiednim treningiem, czy lepiej przerzucić sie na ten czas na klasyczny ??? Zaznaczam, że pomijałbym w tym wypadku 15. pozdro

Jasne ,że mogę: Przysiady zwykłe , pistolety (,a jeśli nie dasz rady to progresje do nich) , Wykroki/Zakroki ,możesz również spróbować Syzyfków. Jeśli masz możliwość to wypróbuj sprinty, sprinty pod górę ,a jak masz kogoś do ćwiczeń to możesz również sprawdzić sprinty strażackie(Gdzie twój partner treningowy będzie stawiał Ci opór ,a ty będziesz [...]

Jasne, dostalam w czape i mi warge rozwalił

jasne

I wszystko jasne, dzięki witam, witam jak stosować te witaminy T3,T4? w jakiej ilości i przez jaki czas? Zmieniony przez - Ta2 w dniu 2018-09-12 12:32:47

I wszystko jasne, dzięki witam, witam jak stosować te witaminy T3,T4? w jakiej ilości i przez jaki czas? Zmieniony przez - Ta2 w dniu 2018-09-12 12:32:47 t3 i t4 to hormony tarczycy

muszą być określone jasne przepisy ... te akurat mówią, że nie można zagrać w barwach jednego państwa jeżeli już się zagrało w barwach innego ... precedens mógłby wywrócić sytuacje w światowej piłce "do góry nogami"

no to wszystko jasne, niestety ilosc energii jest nieadekwatne do wysilku fizycznego, stad brak regeneracji i kiepskie samopoczucie. proponowalbym wykonac maly revers, pobyc z tydzien/dwa na bilansie zerowym, i wtedy dopiero powoli ucinac

Ok wszystko jasne ;)

W poniedziałek będzie oficjalne info, więc wszystko powinno być już wtedy jasne.

http://www.sfd.pl/DT_kabo__nowy_cel%3A_start_w_MPJiW_2015__str._36%2C78%2C106%2C140%2C162-t908152.html Jasne i przejrzyste źródło wiedzy dotyczące i treningu i odżywiania, a przy okazji miejsce gdzie można dostać konkretne odpowiedzi na pytania nurtujące nawet początkujących :)

Grunt to dobre sledztwo .ha. Teraz wszystko jasne - prawie. Kask!