ile i czego

[...] Chemia ) Pan Mietek wypija w ciągu godziny 1,65 l nalewki owocowej o stężeniu 12 %. Jego kolega Pan Józek w tym samym czasie wypija o 14 % mniej tego samego trunku. Oblicz ile obydwaj Panowie muszą wypić aby sie za******lić jeżeli maksymalne stęzenie alkocholu w ich krwi może wynosić 31 % oraz jeżeli nalewki zawieraja 40 % siary. Pamietaj iz [...]

[...] a potem nie wiem, stąd chyba raczej na razie powinnam sobie podarować, żeby nie zmieniać co rusz treningów, dobrze myślę?), ~ z ćwiczeniami na bicepsa i tricepsa, bo o ile inne mięśnie jakieś tam mam, to z tymi wyjątkowo kiepsko, ~ też pupa chyba szczególnie podczas ostatniego cyklu jakoś nie bardzo :-? także i ją przydałoby się przycisnąć. [...]

[...] można używać.Dieta to ogólnie czego masz unikać (słodyczy,alkoholu) i co masz jeść(to co ma dużo białka).W treningu masz post w którym są linki do tabel zawartości odżywczej(ile co ma białka,tłuszczu).Poczytaj sobie.A nie przemęczaj się z siłką.Mięśnie muszą mieć czas na regeneracje. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki [...]

nie kłudzcie sie kto ile ma w bicu itd. to nie ma sensu ta kłutnia do czego nie prowdzi. Np ja w wieku 18 lat po roku treningu mam 34 w bicu u sie z tego bardzi ciesze bo zaczynalem od 26 a jak ktos zaczyna np od 38 w bicu w wieku 15 lat to jego sprawa... tu mozna wszystko napisac ale po co ten ktos miałby sciemniac? chyba tylko po to aby sie tu [...]

[...] za przywrocenie mnie do zycia, Marcie i Hubertowi za opieke nad dzialem, wszystkim gosciom dziennika. Wszyscy byliscie moja sila i motywacja. Zmieniam miejce - postanowilem isc za ciosem i atakowac trudne cele wytrzymalosciowe - bedzie u mmnie coraz mniej CF - dieta nawet nie zblizy sie do Paleo - przenosze sie do dzialu 35+ ale nigdy nie [...]

[...] 1. Twaróg z płatkami owsianymi i bakaliami 2-3. Pieczona golonka z indyka + gołąbki z kaszy i fasoli Makro na oko, bo gołąbki wyciągnięte z zamrażarki i nie pamiętam ile czego w nich siedzi. /SFD/Images/2016/1/2/9e042347940f4ae58d02c163c83ccf3a.png - Flexit - 10 gram - witamina C - 1-2 gramy - HiTec - Vitamin A-Z - 2tabs - Olimp - Gold [...]

[...] kółko daje 3 km a 2 kółka dają 5 km. Jak dzień jest słaby robię jedno kółko, jak lepszy to dwa. Czasem coś pomiędzy - jedna większa pętla i jedna mała. Mniej więcej wiem ile mi każda z nich zajmuje czasowo (z tolerancją do 2-3 minut :-D na słabsze momenty). Z bieganiem na czas jest o tyle problem, że raz biegam kolo 25-30 min jak ostatnio, [...]

[...] bywa, że co godzinę) i w nie celuj, ceny mają te same co prywatne busy, - można podjechać własnym samochodem na start szlaku, ale parkingi przy wylotach dolin są płatne, o ile dobrze pamiętam chyba od 15 zł za dzień (przy Moku raczej drożej), no i to zmusza do powrotu w to samo miejsce, - za wstęp do TPN płaci się 5 zł, bilet na tydzień jest [...]

[...] pełen energii i do treningów i do pracy. W trakcie keto nie spożywałem żadnych węglowodanów, jeśli coś wpadało to z mleka czy twarogu. Żywiłem się głównie mięsem, smalcem, jajami i twarogiem. Do tego trochę surowych warzyw. Przez jakiś czas stosowałem również TKD. Znacznie ciekawsza opcja, o ile nie przekraczamy tych 30-50g węgli wieczorem.

[...] kąpiel. Jedna mądra głowa podpowiedziała mi żeby do kąpieli wsypać torebkę soli kuchennej. Nie wiem jaki to ma związek ale w ciągu około 1h leżenia w wannie gubię tyle samo ile w ciągu trzech sesji po 15 minut na saunie suchej, a czuję się o wiele lepiej. Na youtube widziałem filmik z ekstremalnej redukcji i sam zastosowałem jeden patent który [...]

[...] 3kg (suchego ziarna! ) ale wyszło mi aż 6 blaszek. I dawałam bardzo różne ziarna: aż 1kg fasoli białej tzw. „Jaś”, 500g ciecierzycy i już nie pamiętam ile, ale jeszcze dałam fasolę mung, fasolę czarną, czerwoną i białą (tylko inną odmianę, niż „Jaś”), soczewicę zieloną i czerwoną. Ale jak dasz np. samą [...]

[...] JAK przejść na ziemię po rzucie-a można je wykonać bez tego, zachowując pozycję stojącą, to ok-wyobrażam sobie co zostaje z przeciwnika po takim upadku Zastanawiam sie, ile czasu zajeloby Alexowi rozprawienie się z "dobzre wytrenowanym aikidoką". Podejrzewam, że mniej więcej tyle czasu, co rozprawienie się z Tobą Dobrze [...]

"Zastanawiam sie, ile czasu zajeloby Alexowi rozprawienie się z "dobzre wytrenowanym aikidoką". Podejrzewam, że mniej więcej tyle czasu, co rozprawienie się z Tobą Dobrze wyszkolony aikidoka poległy tak samo jak dobrze wyszkolony bokser czy judoka(w końcu Nastula poległ-a jednak nie sądzę, byś z tym człowiekiem był gotów walczyć w [...]

[...] Chyba z powyższego wynika, ze po prostu nie pamiętasz co napisałeś.... jak w ogóle możesz porównywać umiejetności boksera do umiejetności aikidoki, jeżeli mówimy o walce...O ile zarówno bokser jak i aikidoka faktycznie prawdopodobnie szybko zostaliby sprowadzeni na glebę, o tyle bokser jednak miałby szanse coś w stójce zdziałać. Aikidoka nie. [...]

[...] związanym z samoobroną(przed z reguły nie ćwiczącym niczego napastnikiem) zbaczasz regularnie na tematykę walk UFC-do których aikido nadaje się minimalnie. juz cie prosilem o sprecyzowanie i jakoś nie widze efektów Skoro konkludowałem tyle razy-i wszystko to uznajesz za mało treściwe, nie bardzo mam ochotę pisać ponownie. teraz część ludzi [...]

[...] na innych SW-ale juz pewne pokrewienstwa są-"ja atakuje tak by wygrac-i nie bede robil tego tak, by Ci wyszla technika-a Ty rób co chcesz, zeby wyjsc calo. Nie osloniles sie? Dostaniesz w zeby. Nie zdążyłeś odskoczyć przed kopem? Masz problem". Ostatnio widziałem, że najbardziej wredną rzeczą jest sprowadzenie do parteru-bo nawet [...]

Hej, jestem tylko na moment-napisze wiecej pewnie jutro albo może wieczorem. Malo kto idąc na aikido kieruje sie kryterium skutecznosci jako podstawą-ci którzy tak myślą początkowo-albo zmieniają sposób myślenia albo odchodzą-gdybym przede wszystkim chciał się nauczyć WALCZYĆ i dokonać tego SZYBKO-poszedłbym na...może nie na cokolwiek innego-bo [...]

[...] w atmosferze wzajemnego zrozumienia i poszanowania PITTT za to wykazuje sporo cech których u adwersarzy w dyskusji nie trawię. Zaczął porównywac aikido do pingponga-strawilem. Zaczal sie rozwodzic jaką to strata czasu jest aikido-pokiwalem z politowaniem głową. Zaczal najezdzac na Ueshibe-wysmialem go. Ale nawet moja anielska wręcz [...]

Spotykają się dwie rosyjskie dość zamaszyste kobiety. I jedna mówi do drugiej: - Wiesz, powiedziałam mojemu mężowi oligarsze aby na urodziny kupił mi coś czerwonego i coś co osiąga setkę w 3 sekundy - Fajna sprawa Za jakiś czas znowu spotykają się te same kobiety: - No i co dostałaś od męża ? - A daj spokój, czerwoną wagę łazienkową Lekcja [...]

[...] wzrost 178cm, waga 85kg. Staram się jadać zdrowo, choć nigdy ścisłej diety nie trzymałem, teraz chciałbym to zmienić. Możecie mi pomóć dobrać odpowiednią dietę a raczej ile czego jadać ,białko, węglowodany, tłuszcze, produkty dobiore sobie sam. Kiedyś brałem odrzywki, creatyne, hmb, białko. od roku żadnych nie brałem. Teraz kupiłem sobie [...]