ile i czego

[...] położyłem na niej poduszkę (żeby nie było za ślisko) - ustawiłem na wadze ściskacz, jedna rączka na poduszce, druga do góry - zacząłem na rączkę naciskać masą ciała, patrząc ile wybije waga w momencie zetknięcia się rączek - to jest siła, jaka jest wymagana do zamknięcia ściskacza przyłożona na końcach rączek Wyszła mniej-więcej połowa obciążenia [...]

[...] jest to bowiem coś w rodzaju strzelania na slepo- sam przyznasz, ze to bez sensu gdyby strzelec wyborowy zamykał oczy przed strzałem trudno tez do końca wiedziec ile wynosi staż- w miesiącach, latach, co przypisac do czego- ja specjalnie w nawiasie dałem słowo całkowity aby to stanowiło pewien wzór np; 1,5 roku ponadto dlaczego nie [...]

[...] mam pytanko bo również chcę zastosować ten zestaw sterydów - moje osiągi są bardzo podobne do osiągnięć autora artykułu a w sumie prawie takie same... Tylko chcę zapytać - ile czego na taki cykl... Na razie mam 10 deki i Nolvadex miełem jeszcze inne dodatki min. antka ale bo Waszych wypowiedziach stwierdziłem ze nie warto a ten zestaw o którym [...]

[...] proszę o podanie mi planu na 2 miesiące{lipiec,sierpień]Bo chciałbym zwiększyć swoja masę mięśniową ale bez żadnych używek same ćwiczenia tylko ćwiczenia.Chodzi o taki plan ile czego jak często aby w 2 miesiące sie bardzo "wykoksać" że tak powiem.Ale oczywiście aby te ćwiczenia dawały siłę i masę mięśniową dziękuje ,uznaje tylko zdrowy [...]

[...] do was bo mam w domu 10 strzałów dietanabolu i nie wiem jak je wykorzystać czy starczy mi te 10 strzałów na cały cykl 30 dni czy trzeba do tego trzymać jakąś diete co ile brać jeden strzał i czy da się kupić dietanabol w aptece bo mam znajomego lekarza i wrazie czego jak braknie mogę dokupic prosze o wasze wypowiedzi z góry thx!!! [...]

[...] Jeżeli zaczniesz słuchać uwag nieżyczliwych Ci ludzi słowa ich staną się dla Ciebie prawdą, co uniemożliwi Ci odniesienie sukcesu. Pamiętaj, że jesteś na tyle dobry na ile się czujesz i jaka jest Twoja wizja siebie. Wewnętrzna wiara w siebie jest koncepcją twórczą i może stać się stałą praktyką. Ten sposób myślenia może poprawić Twoje [...]

[...] kurę przygotowana w pojemniku do zjedzenia...brat mi zjadł...a ja nie waze po obrobce...zerobilam awanti - nie dlatego ze mu jedzenia zaluje ale dlatego ze nie wiedzialam ile mam wliczyc do diety co rozwalilo kompletnie mi cały plan jedzeniowy,,,ale zla chodzilam - wiec chyba to szczyt nienormalnosci ze nie potrafiłam zluzować tak zwanego wora

[...] formie Ronny Rockel nigdy nie zrobił, dlatego m.in. daje dupy pomimo sylwetki, z braku laku - angielskiego %) Polecam ostatnie wideo na team-andro lub rx-muscle - hosted by Dave Palumbo, o ile bęben miał, to w wywiadach i Iron Debate na youtube, daje rade, polecam bez spiny pozdro. %) Zmieniony przez - DYREKTOR99 w dniu 2015-09-26 23:31:48

Naprawde przylozylem sie i oto moje wyniki: http://www15.zippyshare.com/v/36587890/file.html Mam nadzieje ze chociaz lepsza niz poprzednia. patrz tylko na poniedzialek, reszte uzupełnie jesli powiesz ze jest dobra. Popraw co uwazasz ze jest do poprawy i najwazniejsze - napisz czego ile jesc(w gr. lub jesli chodzi o oliwe to ile lyzeczek, mysle ze [...]

[...] jeszcze kiedys bede to bral to w szczycie poltorej tabletki, a zaczynam od polowy.... ja wychodze z załozenia ze orale jak jechac to raz na długi czas. ja po antku raz chodzilem jak robot a raz tak jak mowisz nie szło z łoza wstac. ogolnie orale osłabiaja- ja tak mam i wcale nie mysle ze nie mam zdrowia -poprostu organizm sie w taki sposob [...]

[...] jeszcze kiedys bede to bral to w szczycie poltorej tabletki, a zaczynam od polowy.... ja wychodze z załozenia ze orale jak jechac to raz na długi czas. ja po antku raz chodzilem jak robot a raz tak jak mowisz nie szło z łoza wstac. ogolnie orale osłabiaja- ja tak mam i wcale nie mysle ze nie mam zdrowia -poprostu organizm sie w taki sposob [...]

Tfuu, tam pisalem o sibu db :) Ja zjarzylem };-) Po ile u was to jedli? u mnie nawet do 3tab dochodzili/ly i kicha. jaka metka najlepsza jakościowo? alphabol / methadex/ dianabol 10/ metanabol 10? tamoxifen nada się na odblok? Alpha dobra meta. Reszta ciezko sie domyslac jakie firmy masz na mysli. Odnosnie tamoxa, to roznie, zalezy co do czego. [...]

[...] w wieku 87lat demencja starcza i co?? po kiego zyc, organizm silny wiec finkcjonuje a umysl niesprawny wiec nie daje funkcjonowac to samo bylo z moja babcia zmarla majac 95lat z czego ostatnie przelezala plackiem teraz dziadek nie wiadomo ile bedzie tak... Prababcia mojej koleżanki tez lezala 10 lat organizm silny i sprawny glowa nie dala rady

[...] nie przekraczała to 2tys kcal.. Dwa dni były takie co więcej podjąłem tutaj wrzucę zdjęcia co zjadłem w restauracji w której płaciłes ok 30euro i 2.5h wszelki czego i ile chcesz /SFD/2017/8/14/4359f009cdf04c02900ef5b84b6e1ace.jpg /SFD/2017/8/14/4181b7723ed14eb8ba013c60a19fe989.jpg /SFD/2017/8/14/fd04376272ba4c49ae7974685dc71c33.jpg [...]

[...] na siebie, bo złamałem własną zasadę. Obiecałem sobie że jak na 50m nie będę miał czasu poniżej 45s nie pójdę na kurs. Dzisiaj mi ratownik zmierzy czas, napisze wieczorem ile było. Na razie mam zakwasy po wczorajszych zajęciach, dawno mnie tak nikt nie zmęczył :) Dam głowę że mimo lekkiego osłabienia będę miał lepszy czas niż w Katowicach. [...]

[...] ścięgna, zastępując je. Twoje łydki nigdy nie "opuszczą się", tak jak to niektórzy sugerują, niezależnie od sposobu, w jaki będziesz je trenował ani od tego, ile razy będziesz je rozciągał! Zdaję sobie sprawę z tego, że formułowanie takich oświadczeń nie ułatwi mi wygrania jakiegokolwiek sondażu popularności. Ale jestem [...]

[...] 1.Nudności,osłabienie organizmu (wytrzymałość),wymioty,biegunka,agresywność,wzrost włosów na klatce,wzrost popędu płciowego,pryszcze szczególnie na plecach.Wątroba i serce oraz nerki wporządku były poddane kontroli.Ile przybrał na masie ile mu spadło? 2.Na masie przybrał z 84.5kg do 93.5kg i 1.5kg spadki z czego 7.5kg czysta masa została.

[...] nie ma opanowanego? No w kapapie można ;P I robi się na tym niezły interes ;) Brak jakichkolwiek egzaminów tez robi swoje, nie ma stopni. Instruktor wie o człowieku tyle ile widzi na treningu, fajne w BJJ gdzie się ciągle sparuje i widzi postępy, a tu... nie ma tego. Nawet jakiegokolwiek egzaminu z wydolności lub sprawności. Dużo można [...]

Fela, mnie to nie dziwi, że jesteś taka wypruta No dokładnie Marta jak zwykle w samo sedno Zobacz ile ja mam węgli, mam z czego czerpać energię do tego typu treningów.

[...] coraz bardziej mało. 5-3x treningi. Ale trzymam się zasady co tydzień 100-150 kcal aby nie zrobić wyjścia z redu jak poczekać wk xD wejdę na te 2500 powiedzmy (nawet ne wiem ile wynosi dokładne zapotrzebowanie na 75kg) i pomyślę. Zacynalem z 2700, doszedłem do 1300, za szybko wiem ale jak chciałem tak zrobiłem, wymiary poszły maksymalnie w [...]