Tak btw: dziś pierwszy raz od tygodnia chyba widziałem słończe przedzierające się przez chmury antidotum dla duszy co ziarenek to Zawodny tez reflektuje - pytanie teraz czego ile bierzemy moze Słaby tez chce Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-12 15:05:33
[...] -Physiogel - zel do twarzy tez niezle - ten zel jest bardzo lagodny - podobnie dobry /jak juz wyzej bylo mowione/ jest krem z tej firmy/ > -woda borowa do kompresow kupiles juz? Mam nadzieje ze juz "zrobiony" w butelce? Inaczej bedziesz musial pobawic sie w malego chemika i ukladac proporcje - inaczej poparzysz twarz. Ta woda [...]
bo widzisz chodzi o to ze chciałbym dokładnie wiedziec ile czego brac i kiedy np ze mega massaa w południe miedzy posiłkami potem po treningu itp i ile lub aminokwasy ile razuy po ile tabsów i kiedy:)jesli chodzi o diete to moge jesc co tylko chce bo mam na to fundusze
[...] zamknie się w kwocie 45 milionów euro. Kolejne 3 miliony mogą zostać przelane na konto Valencii w zależności od wyników sportowych hiszpańskiego piłkarza w nowym klubie.Villa ma zarabiać w Barcelonie tyle, ile ustalono podczas negocjacji minionego lata: 7 milionów euro. Podpisze 4-letni kontrakt. Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-05-18 21:45:03
[...] nie powinno. On potrzebuje wsparcia całego zespołu i mam nadzieję, że je wkrótce dostanie. Co Cię najbardziej zaskakuje w Leo? - Jego skromność. On nie zdaje sobie sprawy o ile przewyższa swoimi umiejętnościami, innych zawodników na tym świecie. Jest fantastycznym człowiekiem, wprost emanuje dobrocią. Skromność w dzisiejszych czasach, na tym [...]
[...] Czy to takie trudne, że jeżeli będziesz go jadł 8 razy dziennie, to starczy Ci na dwa dni, a jeżeli będziesz go jadł raz na tydzien, to starczy Ci na 3 miechy?? To na ile Ci on starczy, zależy od tego ile bedziesz go używał. To ile będzies go używał, zależy od Twojego zapotrzebowania. Zapotrzebowanie zależy od braków w diecie. Diecie, [...]
[...] niebo gorsze niż możnaby przypuszczać bo tak naprawdę to tylko ilośćią aakg/substancją cenną ale raczej w połaczeniu z dużą ilością kreatyny, której tak naprawdę nie wiadomo ile jest i w jakiej formie/, więc rzeczywiście ja już wolę zdecydowanie cell-pumpa czy creafusion i aero2- zapewniam, że efekt nie gorszy, a dodając do tego jeszcze crester [...]
Hej poprosimy o dokladny zrzut diety, bo nie wiadomo ile czego jest. Poki co dieta nie wyglada dobrze. Bcaa i proch przy kardio w postaci pxa i zumby jest zupelnie niepotrzebne, wystarczy dobrze skomponowac posilki. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 19/08/2015 09:04:31 Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-08-19 09:57:18
ja nawet nie wiem ile razy,ale tu jest o tyle dziwne ze nagromadziło sie dość sporo krwi pod skóra,czego wcześniej nie miałem...i stąd mnie to troszke dziwi.
[...] przy takiej wadze ma taki bf.. czlowiek od czlowieka sie rozni ja mam 95kg czego nie widac.Ty mozesz zrec wszystko co popadnie i jest ok..Koks to nie cukierki wiadomka tylko ile cykli minelo zeby ktos nabil 100kg masy?? nie mowie o wadze tylko o porzadnej masie gestej jak np. Darek?Dojsc do 100kg to nie jest problem ale miec 100kg gestej masy to [...]
Marta - czuję klimat rzeźbowy - rzeczywiście rzeźniczy. Nie wiem czy jestem zdolna do takich sadomaso, więc nie deklaruję ile będę ciągnąć ten głód. Jak wymięknę to wrócę do jakiejś rozsądnej miski i trza będzie to jakoś przeżyć. Do rozpoczęcie konkursu rzeźbowego jest jeszcze chwila, więc gdybym się zdecydowała to dam znać, póki co staram sie [...]
[...] 13. W Arkanzas (USA) mężczyzna ma prawo bić swoją konkubinę pod warunkiem, że nie robi to częściej niż raz w tygodniu. 14. W Los Angeles (USA) mąż ma prawo bić żonę pasem, o ile szerokość pasa nie przekracza 3,6 cm. No chyba, że małżonka zgodzi się na ustępstwa. 15. W Tanzani (Afryka) kategorycznie zakazane jest noszenie spódniczek mini. Kobieta [...]
[...] co zdążyłam zauważyć, to Szefowe nie boją się zawartego w nich cholesterolu. Ja osobiście wcinam dziennie 4 jaja, z czego ostatnio połowę na surowo :) Co do słodkości, to o ile nie masz zaburzeń odżywiania, to raczej dyspensy na zamienniki o słodkim smaku nie dostaniesz. Na moje optymalnym kompromisem będzie ciemne kakao na mleku z cynamonem - [...]
[...] do czego chcesz mieć rower 2. nawet nie myśl o fullu i tarczach 4. idź do dobrego sklepu rowerowego (nie hipermarketu!!) 5. powiedz sprzedawcy do czego chcesz rower i za ile 6. dodaj że kompletnie sie nie znasz na rowerach 7. kup markowy rower 8. ciesz sie z jazdy przez całe lata proste ps. dobry sklep rowerowy poznasz po tym że kręcą sie tam [...]
[...] od emocji nie może spełniać swojej funkcji - antagonizmy sie dopełniają. nie neguję niczego nie stawiam antytez, z tej prostej przyczyny, że nigdy nie wiem z czego skorzystam. z satanizmu biore dokładnie tyle ile chce, reszta mi nie jest potrzebna. przynajmniej nie teraz. zobaczymy co bedzie, bo nic nie jest pewne, a życie to tajemnica:)
nie dziwne że jesteś zmęczona skoro głodujesz 55 kg /173 cm, to z czego jest to redukcja i na co??? głodówka 1000 kcal dereguluje Twoj organizm, zdezorientowany organizm stara się obecnie odłożyć tyle ile może w postaci zapasu tłuszczu, bo nie wie przecież co znowu odpier..lisz mu z żarciem
Rahshy bo Hela wszystko wazy i mierzy ile czego jest flakony 10ml zawsze tak z nimi bywa...a napewno juz bardzo czesto To co tam jeszcze sobie wrzucacie na czacie
[...] celem po tym wszystkim co przeczytałam jest sylwetka fit taka jaką osiągneła Viki 16.03.2013 tylko plecki bym chciała mieć mniejsze ;) Odnośnie diety chciała bym wiedzieć ile powinnam mieć dziennego zapotrzebowania na kcal białka tłuszcze itp. w przypadku ćwiczeń które będą najbardziej korzystne do uzyskania w/w sylwetki jak często powinnam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Panowie pytanko do was. Mam pewien problem. Mianowicie od 3 miesięcy robię ABS (powoli, skrupulatnie, nie skaczę odrazu po poziomach, ciągnę z jednego poziomu ile się da). I teraz jest problem. Mianowicie po skończeniu ćwiczeń widać, czuć ostro mięśnie, ale po jakimś czasie już nie. To znaczy muszę zrobić spinę, żeby było je czuć i trochę widać, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] widocznie ten sport jak na razie nie jest dla mnie. Nie stać mnie na dietę, więc jej nie robiłem. Gdybym nawet nie kupił nitro i kreatyny to zaoszczędził bym 110zł. Na ile by to starczyło podtrzymania diety? Na 2-3 tygodnie? Co do posiłków, 8 to może nie jem Dream ale 6 to zawsze, a zwykle nawet 7. Może nie są odpowiednio zbilansowane ale [...]