ile i czego

[...] łoi mnie doświadczeniem i techniką na głowę. No i z tym o wiele ciężej trzeba było uważać na każdy ruch ale udało go się wziąć na plecy docisnąć 25 lub 30 sek nie pamiętam ile to trzeba i ippon, Wznowienie akcji ta sama sytuacja tylko że ja go dociskałem a on mnie rękami dał judoge na krzyż i dusił krtań ja miałem zabrać ręce no ale myśle [...]

Kubeek skoro twoje zero kaloryczne to 2600 to po jaka cholere żarłeś 3500 ?? Na redukcji piszesz ze bedziesz robil deficyt 200-400 a na masie dowaliles 900kcal ?? Ronie planowałeś ile kg będziesz redukował czy sugerujesz sie lustrem ?? Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-03-27 21:24:26 Jakos tak wyszlo, zaczalem od +300, mialem pozniej [...]

souldrinker pytał ile się płaci jak się zrezygnuje. Roczny koszt szkolenia to chyba 12tys albo więcej i proporcjonalnie od tej sumy się płaci. Jak zrezygnujesz po pół roku to połowę, ale liczy się data podpisania podania przez dziekana(czy kogo oni tam mają...) Jeden gość co zrezygnował na samym początku czekał na podpisanie podania 2 miesiące i [...]

I tu i tu ;) Ale wole w domu ;x nikt mi na ręcę nie patrzy ile czego biore :D

[...] dwie serie lekko nietechnicznie - leciutki kociak w połowie ruchu i pozycja startowa z dupą za wysoko - poprawię się 200kg w tym roku pójdzie - jedyne czego nie wiem to na ile powtórzeń Wyciskanie wąsko na ławce poziomej - przyjazny postęp - mogło być i x 10 ale zatrzymałem się pod koniec ruchu (problem z dociśnięciem) i spanikowany asekurant [...]

[...] każdy ma swoją opinię i punkt widzenia. Manewry, które tutaj przytaczasz - jak sam przyznałeś - wynikają tylko z różnicy ilości paliwa. Aby być sprawiedliwym należy dodać ile tych manewrów nie zostało wykonanych właśnie z powodu paliwa. Nie było potrzeby, ponieważ wiadomo było, że pozycje uzyska w boksach. Roszada miejsca w pit stopach - [...]

[...] mi 5000 iu Ovigila. Cyrk. Fiolka mi się skruszyła, szkło wpadło do prochu, proch zabetonowany i całe szczęście jakoś wypadło, czarny dzióbek w tej insulinówce, nie widać ile się dokładnie tłoczy. Wbije to na 4 mniej więcej równe porcje co 2 dzień. W razie czego proszę o korekty. Pytanie o tamo ciągle aktualne. Zmieniony przez - bluegi w dniu [...]

[...] pytał dlaczego nie licze tych kcal. Z zabiegania rano szybko szybko ogarniać się, jeść, robić jedzenie do szkoły i na autobus... z tego wszystkiego zapominam sobie zapisać ile czego zjadłem i mi się gramy p******ą... %-) Tyle dobrego, że moja codzienna dieta jest dosyć podobna, więc mniej więcej kcal znam niestety jest wachanie +- 200, a może [...]

Panowie policjanci nawet przy rutynowej kontroli nie maja prawa trzepać nikomu samochodu, o ile wcześniej nie wyrazi na to zgody. No, chyba że mają przy sobie nakaz przeszukania.... Jak dla mnie, to namierzali towar znacznie wcześniej, wiedzieli, czego szukać i u kogo. Wystawka zwykła, pewne trafienie. Nie zdziwiłbym się, jakby kiedyś wyszło, że [...]

[...] byś osiągał super progres, a po to by naciągnąć kolejnych frajerów na swoje sztuczki owiane mitologicznymi badaniami, przykro mi to jest biznes a nie akcja charytatywna, o ile nie jestem przeciw nauce to jestem przeciw marketingowi pod postacią rzekomej nauki. Im szybciej zaczniesz to odróżniać tym lepiej dla Ciebie i tym, którym doradzasz. [...]

zeby mi ktos zrobil diete chcialem sam ale mnie tylko glowa rozbolala i sie zdenerwowalem... ja napisze jakie produkty jem i moge przeznaczyc na diete a ktos mi napisze ile mam tego jesc w ciagu dnia moze byc co dzien to samo tylko zebym mial na jeden dzien a ja sobie bede robil co dzien to samo wiec tak produkty jakie mam to : 1.platki owsiane [...]

[...] g) 30 % - Tłuszczu (45 g) Jest wiele szkół jak się odchudzać, ja z mojej praktyki wiem, że zastoje które miałem były spowodowane faktem, że jadłem... za mało. Jak czytam ile Ty jesz - to jesz za mało. Potwierdź to w dziale Ladies SFD. Ale na moje oko jesz za mało, za dużo obcinasz i w ogóle bez sensu jest w Twoim wypadku calorie cycling jeśli [...]

[...] zawsze ludzie trenowali splitem i rosli nie uwazacie troche ze FBW zostalo troche "wymyslone" na potrzebe tego sportu? Sam wlasnie tak pomyslalem i dlatego postanowilem sie przekonac, nigdy wczesniej nie trenowalem FBW dluzej niz tydzien max dwa tyg bo byla to dla mnie strata 3zl na silownie... Postanowilem sie przekonac jak to jest na [...]

Weźcie mi tego pana. Sylvia był w słabej formie, widać jak mało czasu poświęcił na trening ( o ile w ogóle) Pudzian był dla niego amatorem. Co by zrobił z Mariuszem, Fedor, Lesnar, Santos, Overeem, Alex?? Trwałe kalectwo i nie ma się z czego śmiać. Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2010-05-22 15:46:19

Gdzies pisales o ile mnie pamiec nie myli o ilosci omega 3 6 9 w diecie, nie pamietasz moze linka do tego posta??? OPTYMALNY STOSUNEK OMEGA 3 DO 6 POWINIEN WYNOSIC 1-1 DO 1-2 GDZIE OMEGA 3 NIE POWINNO PRZEKRACZAC 5 G DZIENNIE OMEGA 9 NIE ZALICZAM DO NIEZBEDNYCH DLA ZDROWIA O co chodzi z tym postem o tym nowym super hiper oleju kokosowym? OLEJ [...]

[...] nie są Ci potrzebne. Jak dieta będzie dopięta (nie restrykcyjna, ale odpowiednio odżywcza), trening porządny to wtedy będą efekty. Po suplementy sięga się później (o ile w ogóle, z reguły nie trzeba dla osób ćwiczących rekreacyjnie). Co robić pomiędzy dniami treningowymi? Co chcesz - możesz zająć się sobą, czytać książki albo np. pójść na [...]

[...] krwawienie z odstawienia na czas brania antykoncepcji, bo jesteś świadoma, że gdy tylko ja odstawisz na 99% nie będziesz miała regularnego okresu? ;-) właściwie trochę rozregulował to znaczy ile? chyba muszę prześledzić cały dziennik :-D Zmieniony przez - Myraen w dniu 7/29/2017 6:20:32 PM Zmieniony przez - Myraen w dniu 7/29/2017 6:34:38 PM

Na pewno warto udać się do specjalisty, się możemy co nieco spróbować podpowiedziec jeżeli wstajesz swoją dietę wraz z ilościami i dokładnymi danymi ile czego spożywasz

Dzieki bardzo za rade. To ja bardziej szczegolowo zapytam z tym wlewaniem wody do srodka. Ile jej trzeba wlac, i czy nie ma roznicy, czy to bedzie woda zimna, czy tez ciepla? A z ta skora kangurza mam pewne obawy stad, ze posiadalem Copa Mundiale i szybko sie zaczely odklejac czuby. Fakt, ze i tak pogralem w nich rok. U moich kumpli z druzyny bylo [...]

EdekEdek - zależy ile dla Ciebie to tanio, dla jednego to 200, innego 400 zł. Ostatnio przeceniane są Nike tiempo mystic, można je dostać już za niecałe 200zł. Yobober - dla mnie to jedne z najładniejszych butów na rynku, ale nigdy nie widziałem ich w sklepie. Patrząc na obrazek powiem tylko tyle - wypas Jedyne czego bym sie obawiał to tego [...]