ile i czego

A głupoty, jest prosto i skromnie, tak jak ma być. Co z tego, że wypiszą ile to jest formuł czy nie wiadomo czego. Ceny są świetne, a tu ciągle jakieś "ale". Jest dobrze tak jak jest

[...] i zająć się leczeniem braków w umięśnieniu. Także dieta zbilansowana niech sobie będzie, ale pomostem między jednym paliwem, a drugim - 2/3 tygodnie max jej daję, o ile nie zostanę mile zaskoczony. Poza tym jestem ciekaw tych pimpowanych przez Antka tłuszczy. Od diet nisko/bezwęglowych zawsze odrzucały mnie koszta, ale ostatnio [...]

[...] roku działacze cieszyli się z rekordowych obrotów, które przyniosły WDŚ ‘08. Finalnych kwot nie było nam jednak dane poznać. W tym roku będzie inaczej. Poznamy ile w przeliczeniu na złotówki są warte Wielkie Derby Śląska ’09 zanim te się odbędą. Aby obliczyć przychód z organizacji meczu potrzebne są dwa parametry: ceny [...]

[...] tak nazwać Wielkie Derby Śląska. Wielu było malkontentów, że drugi raz nie uda się ściągnąć na trybuny ponad 40 tysięcy ludzi, a tu proszę! Gdyby goście z Zabrza dostali biletów tyle, ile by chcieli można by nawet pokusić się o frekwencję na poziomie derbów Westfalii, Rzymu czy Mediolanu! Teraz jednak możemy oczekiwać, że poziomem sportowym i [...]

[...] za białego - mówi sprzedawca. - Hm, poproszę o białego, jeszcze nigdy nie miałam białego - mówi Murzynka, płaci i wychodzi. Po chwili wchodzi blondynka i pyta: - Po ile są u pana gumowe ****ki? - 35€ za czarnego lub białego, proszę pani - mówi sprzedawca. - Hm, a ten w paski stojący za ladą? - pyta blondynka. - Ten?... no... to [...]

[...] Putin zarządził, że 20 uzbrojonych w rakiety samolotów strategicznych będzie znajdowało się w permanentnym dyżurze bojowym. Niektórzy mogą zacząć się bać, ale sprawdźmy, ile samolotów Tu-95 posiadają Rosjanie? Pięćdziesiąt? Sto? Nic z tych rzeczy – jak pisze Robert Śmigielski w książce „Osierocona armia. Założenia polityki [...]

Cokta - dipsy były zawsze słabe jak i cała klata:) zwróć dodatkowo uwagę na to kiedy ostatni raz je robiłem i ile kg od tamtej pory mnie przybyło. Ja z tego wyniku jestem zadowolony, nie spodziewałem się więcej niż 10 a tu 12 wyszło:) 23.03.2012 Dieta: bez liczenia ale w porządku Trening: - bieg - 25 minut 38 sekund, dystansu nie znam ale jest to [...]

Hubert: 160 zł za siłke , drożej we Wrocławiu chyba nie mogłeś znaleźc co ? Ja płacę 49 zł za 12 wejśc, nie wiem ile chodzisz w miesiącu ale za 24 wejścia płacisz 68 zł i z głowy. Wrocław - ul. Zemska (Nowy dwór) Zależy mi na odpowiednim sprzęcie i możliwości rzucania sztangą o glebę. Te dwa warunki spełnia Spiska, chociaż do przysiadów są tylko [...]

martasi, nie przesadzaj i nie wyobrażaj sobie bóg wie czego Robię moim tempem, tyle ile dam radę i w wersji light, np. pompki na kolanach. Docelowo dojdę do tego co mi obli wpisała W rozpisce nie uwzględniłam przerw, ale są tak jak wpisała obli Plus jedna dłuższa, bo mi jakieś małolaty na strych przyszły po rowery Zmieniony przez - shrimp2 w [...]

[...] pasuje, żeby sięgnąć po coś z lewej strony Ubieranie i zdejmowanie spodni na gumce jedną ręką to prawdziwe wyzwanie, zwłaszcza jak się gumka z lewej strony zroluje a materiał przyklei do spoconej skóry Do lewej przykładam lód i mam wrażenie, że jest trochę lepiej Dzisiejsza micha. Zupa na oko, bo nie mam pojęcia ile czego tam wrzucono.

[...] to może tzw. mniejsze zło? Chociaż pewnie taki sam syf Węgle mi poszybowały. I jeszcze plasterek piersi z indyka z majonezem, nie ważyłam, tylko zjadłam, to nie wiem ile czego miały. Winogrona i mleko w kawie na siłowni na oko (i jedno i drugie chyba zawyżyłam, mleko zgaduję, że mieli 3,2% i pewnie go tyle nie leją, chociaż kawa mocno [...]

[...] reszty \-) Odrobiłam zaległy trening http://img52.imageshack.us/img52/478/trenhp.jpg na koniec się wyrowerowałam, bo stwierdziłam, że doczytam rozdział do końca ;-) http://img707.imageshack.us/img707/4574/dieta20111029.jpg Zupa na oko, bo to wczorajsza i nie liczyłam ile czego poszło. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-29 21:23:42

wrong nie najlepszy moment sobie wybrałaś na to wyznanie ;-) Strasznie burdelowa miska mi wczoraj wyszła :/ Nawet jej nie liczę, bo nie ważyłam i nie wiem ile czego. Nie umiem czitować. Co chwilę za coś łapałam, zamiast zjeść normalny posiłek to jakieś takie nadgryzanie trochę tego, trochę tamtego :zdegustowany: Muszę popracować nad silną wolą i [...]

[...] Po drodze czekają na nas, Święta, rocznice, wesela, urodziny, imieniny i inne pokusy...Nie oszukujmy sie, jeśli pracujemy nad czymkolwiek to temu poświęcamy każdą chwile i to dotyczy pracy nad sylwetka. Musimy się z tym pogodzić ze treningi pochłoną nam gro czasu, ze spotkania towarzyskie upłyną pod hasłem "nie, dziękuję" ,że zetkniemy [...]

[...] nich. Poza tym chyba sie sama nakrecam. Jem duzo jak na mnie, jestem najedzona i nie kusza mnie tak bardzo rzeczy slodkie i niezdrowe. Przeczekam te 4 tyg, dam rade. Cwicze ile moge! Te brzuszki skosne na boku maja wygladac tak, ze lezac na prawym boku unosze ugieta lewa noga wraz z tulowiem? (rece splecione na klatce czy prawa lezy wyciagnieta [...]

[...] i turlanie + komentarz "no bo ja teraz robie rzezbe,to mniejsze ciezary..." %-) true story. jeszcze raz powtorze,ze nie chce sie opowiadac za duzymi/malymi ciezarami,bo ile razy mozna dyskutowac o filozofii treningowej Antka,jak ma mu sluzyc,to ok i to jego sprawa,ale przyklady z dyscyplin silowych (gdzie doping jest na porzadku dziennym [...]

[...] ludzi, słuchając opowiadania wojaka bywalca, który z dalekich stron przybywszy, prawił im o przygodach, jakich na wojnie i w czasie podróży doznał. Człek był brodaty, w sile wieku, pleczysty, prawie ogromny, ale wychudły; włosy nosił ujęte w pątlik, czyli w siatkę naszywaną paciorkami; na sobie miał skórzany kubrak z pręgami wyciśniętymi [...]

[...] laczy sie odpowiedz na pytanie od Pana Jana - zona Panie Janie zostala starannie wyselekcjonowana ;) Na powaznie - jest dobrze, bo to jest nasz wspolny projekt. Wspolny wysilek, wspolne marzenie - i podzielone role. Wiadomo, ze ja wykonac musze czesc zasadnicza, czyli ciezka prace treningowa - w tym czasie chuda ma na glowie wiekszosc [...]

[...] hobby mozna wydac dowolna sume. Trzeba poprostu zachowac rozsadek i inwestowac zgodnie z mozliwosciami - latwo sie mowi, gorzej z realizacja ;) Bedac ostatnio w Polsce pozalilem sie w czasie gry w szachy znajomemu w podeszlym juz wieku, ktory kiedys nauczyl mnie grac, na koszty mojego nowego hobby - ot tak, w rozmowie o triathlonie, i [...]

[...] drążka dolnego siedząc do brzucha 3x15 – 9kg/13kg/13kg C1. wypychanie nóg na suwnicy 3x15 – 60kg/60kg/60kg C2. wznosy tułowia z opadu  3x15 – 10 kg/10kg/10kg D. plank (1x ile dasz rade utrzymać)  40 sek. E. Uginanie nóg leżąc 3x15 – 35kg/35kg/35kg F. Przysiad bułgarski 3x15 – 5kg/5kg/5kg 20 min bieżnia, 30 min pływanie ---- Podsumowanie [...]