ile i czego

Amerykańskie też nie wiadomo ile czego mają naprawdę, tam normy odchyłek są spore wg prawa i coś co jest np białkiem tak naprawdę to bulk, chcesz dobry posiłek to j.w Bull lub np płatki ryżowe zalać wodą, dodać wpc i masz gainera, czy owsiane zmielić. Maltodekstryny to też cukry. Po trenigu jak dasz to się nic nie stanie.

wlasnie przeczytalem caly art. i wszystkie linki.. ale nadal nie wiem czy warto kupywac i brac odzywki? i jakie dokladnie... i dieta jaka? mam opisane co ile ma kalori a mi chodzi o to iz chcialbym aby ktos mi napisal np. dieta w tym np. czas poziolku ilosc co w tym ma sie znajdowac i poszczegolne dni... z treningiem:) z tego art. co dostalem [...]

no dobra macie po sogaczu!!! powiedzcie jeszcze jak te białko brać kiedy z czym bez czego i op ile!!!!??? pozdro! ah oh eh...

Góral mam taką prośbe!! Czy mógłbyś (oczywiście nie teraz tylko poprostu jak będziesz miał za dużo czasu i będziesz się nudził)napisać ile czego zawiera dany prdukt z twojego jadłospisu! Bo chyba go zaczne stosować!! Jak będziesz chciał to zrobić to napisz!! Pozdro!! a powiedzcie jak można zmienić swoje zdjęcie w profilu??? POZDRO!! ah oh eh...

[...] czy nie zabrało ci to całych tłuszczy. Nie ma białka. To może schab upiekę i będę sobie kroić na plasterki i jeść na zimno jak wędlinę... Na obiad sałatka z łososiem... Białko jest, tłuszcz jest... węgli by trzeba. Itd. Za jakiś czas Ci wejdzie w nawyk co ile czego mniej więcej ma. /SFD/Images/2015/6/25/892d87b1de574efc93477cc909396e2f.jpg

takie jakie masz braki w diecie...brakuje Ci węgli kup gainera, brakuje białka kup białko....skoro piszesz,że diety nie masz i nie masz zamiaru liczyć ile czego jesz to nikt Ci nie doradzi, zresztą w Twoim wypadku saa nie są ratunkiem bo wyniki siłowe masz jak kobieta więc problem tkwi w treningu/odzywianiu

a zrobił by mi ktoś jadłospis ile czego i jak jeść ? ja się w tym temacie nie orientuje jak na razie...

[...] z tego powodu, że podczas próby wyprzedzania uderzył w McLarena swojego rywala, w wyniku czego musiał zresztą odwiedzić aleję serwisową, aby zmienić nos w swoim Ferrari. O ile przewinienie Hamiltona wydaje się bezsprzeczne, o tyle kara dla Alonso nieco dziwi, gdyż zwykle podobne zdarzenia są traktowane jako incydenty wyścigowe. Po [...]

16,5 a co? to moze ktos mi wkoncu doradzi rozpisze to i wogole powie co ile czego dokupic bo mam juz trenabol winstrol i propionat kazdego po 10 ml

[...] Frag i johimbina Schudnąć a spalić tkankę tłuszczową to całkiem coś innego Jak sie już uparła niech wejdzie tylko na T3 i lekko zwiększy metabolizm Tak z ciekawości zapytam ile chce schudnąć? Może zwykła sauna starczy? I dla czego pomagasz osobie z którą jesteś może i kochasz, robić sobie źle Powinieneś jej pomagać być wsparciem to młoda istotka [...]

Dzieki bardzo Ziemniak napisz mi prosze ile czego jescze musze dokupic. Aha i z tym odblokowaniem to jak cos to mialbym interes jak bys mogł zagadaj na gg 6709533.

[...] kick Gratulacje fajny sport ale chce troche miesni nabrac biceps znaczy to miesni czy zeby Ci bicek urósł jak sam bicek to bez sensu i odpusć sobie mam 14/15 lat to ile w końcu ? i chce zapytac kogos kto sie zna co moge robic chce znaczy pocwiczyc troche wiem ze nie moge jakos duzo bo nie urosne chce tylko troche zeby było widac [...]

[...] niz u propa, wiec nie mozna stawiac tych srodków na jednakowym pułapie...(chociaz róznica jest niewielka) 1-4 meta 20 mg ED 1-8 cypio 200 mg E7D 2-8 superka 100 mg E2D 24 tabsy clomidu +nolva i cynk W sumie cykl standardowy... ile juz zrobiłes kuracji ? z czego i w jakich odstępach czasowych ? 1-4: Metanabolu 1-8: Cypionate 1-8/9: superka

poprostu kalkulowałem ile mnie kosztowały piersi, ryż, warzywka i powiedzałem że zanim nie bede miał stałych zarobków nie bede sie tak żywił, piszesz że "Na tym się sportowca nie wyhoduje, ani już nawet zdrowego człowieka" szczerze nie przyznam ci racji , jestem zdrowy a co lepsze na przyrosty nie narzekam mimo tego ,ze jestem [...]

[...] Lepiej wejść schodzac z redukcji na masę żeby na pct organizm nie był zaglodziny tylko bilans kaloryczny dodatni czy to nie ma znaczenia większego? Jeśli napisał byś mi tez ile czego dać był bym wdzięczny. Mam hcg 5 x 5000uj, clomid 5 listów (tam jest chyba po 20 tabs) i symex na wszelki wypadek jak by trzeba było zbić estro. Zmieniony przez - [...]

nbie boj sie mlody chlop jestes!!!Patrz ile zurow na ulicy gania cale zycie dzien w dzien pija niektorzy nawet dykte i zyja. A ty walnoles pare cykli i juz tak zle by bylo!!Bierzesz wogule cos na oslone????w razie jakby ci rowalilo na powarznie watrobe to patrz jak mozna ja wyleczyc: Wątroba ma duże zdolności regeneracyjne. Obecnie przeprowadza [...]

[...] ale pewnieszej teorii połaczonej z doświadczeniem/bynajmniej nie tylko swoim bo może ono być mylne czasami/... teoria czy nawet pewne badania naukow mają dla mnie wartość o ile w jakimś stopniu pokrywają sie właśnie z praktyką. ...ale jak widać jest to najczęściej ciężki, nieprzewidywalny temat- z weloma jeszcze niewiadomymi- na co wskazuje [...]

Przede wszystkim musisz policzyć swoje zapotrrzebowanie zerowe, żeby wiedzieć ile spożywać kcal żeby dostarczać organizmowi wszystkiego czego potrzebuje do funkcjonownaia przy aktualnym trybie życia, następnie określić cel - po zdjęciach które wstawiłeś to zalecałbym redukcję, zresztą jak sam wspomniałeś, to przeszkadza Ci ten brzuch, zatem [...]

Mam taki wywiadzik z nim(żródła nie pamiętam), może Cię zainteresuje: J.D. Dawodu urodził się i dorastał w Wielkiej Brytanii. Jego rodzina pochodzi z Nigerii. Należy do ciągle zwiększającej się grupy etnicznej, której członkowie narodzili się jako obywatele brytyjscy, ale tak naprawdę wywodzą się z zupełnie innej kultury. R – redakcja [...]

[...] problemu nie widzę :-) Pozatym warto kupic sobie wagę kuchenna , która napewno bedzie pomocna podczas stosowania diety .Z pomocą wagi jesteś w stanie trzymać dietę, wiedząc, ile czego spożywasz. Bez tego ciężko o efekty zmiany sylwetki. Dlatego też polecam przeznaczyć 20 zł na elektroniczną wagę kuchenną. Nie będziesz miał wtedy żadnych problemów [...]