ile i czego

Na początek napisz ile masz lat.Po drugie napisz ktory to Twoj cykl.Po 3 napisz czego oczekujesz po cyklu. Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek- Pomóż głodującym! .:Szacunek Dla Uznanych:.

yyy ten... mono 5g rano naczczo i 5g po treningu a citro iles tam przed treningeim i tyle samo przed snem (tylko nie pamietam ile ) a od czego jest sercz?

Napisz wiecej o sobie i co byś chciał osiągnąć po takim treningu :) Na czym Ci głównie zależy, czego oczekujesz, ile jesteś w stanie trenować, czy trenowałeś coś wcześniej =)

witaminy masz tanie OLIMP vita-min. Glukoazmina zbedna. lepiej cos jaks cissus, kolagen, etc..MZB/ZMA olimp/tested nutrition/ bialko- kiedy chcesz brac i ile kasy masz na nie? Kreta: trec cm3. przedtreningowka- jaki masz staz, co juz jadles, czego oczeklujesz?

to jak jeszce mozesz napisz mi ile razy dziennie dokladnie jaka dawka i w jakie pory dnia... oto sklad w 3 tabletkach dwugramowych: (to wrazie czego jakbys mial musial cos obliczac ) L-leucyna - 756 mg L-izoleucyna - 376 mg L-walina - 296 mg L-lizyna - 646 mg L-treonina - 254 mg L-metionina - 126 mg L-fenyloalanina - 234 mg L-trypofan - 156 mg [...]

Najlepiej przyjrzyj się odżywianiu, wklep na swoim profilu na potreningu.pl w zakładce odżywianie to co jesz przez 3-4 dni i zobaczysz mniej więcej czego i ile dostarczasz wtedy podejmiesz decyzję brakuje węgli czy może białka, albo każdego po trochu.

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Wypełnij ankietę i napisz ile czego masz.

[...] jeść aby sobie pomóc w rozwoju ? Jakieś białko ? Dlatego, też nie wyliczałem dziennego zapotrzebowania... bo nie mam zbytnio wpływu na to co jem.. ale moge mieć wpływ na ile.. tzn. wystrzegać sie słodyczy mogę.. ale obiad muszę zjeść bo potem będę głodny chodził.. wiem, że mam jeść małe posiłki co 2-3 h ii to by było na tyle... jeżeli ktoś [...]

o ile się orientuję jest to portal poświęcony kulturystyce i fitnessowi więc taki wygląd jest właśnie czymś do czego odwiedzający nas raczej powinni dążyć niż nad tym wydziwiać przysłowiowego konia z rzedem tym którzy/które to osiągną

Motyla noga i kurka uj wiem czego chce. Nieznam sie na układaniu diety redukcyjnej jak bym sie znał to bym nie prosiło o jej ułorzenie. a do tego ile cwiczy urodziła 9 miesiecy temu cwiczy od 6 miesięcy

zależy ile masz nadwagi, ale mniej więcej 8 - 10 tygodni będziesz tracić przy dobrej diecie. koncentrować musisz się na żywności niskoprzetworzonej, ale wypisanie co dokładnie jeśc a czego nie - zajęło by pewnie pół strony. Proponuję: http://potreningu.pl/artykuly/462/jak-wypracowac-i-utrzymac-kaloryfer [...]

podejrzewam ze jesli chodzi o gainery to tak, ale ja na Twoim miejscu poprostu poszedł bym do zwykłego skelpu i poprosił o zwarzenie np 30 gramów odrzywki na wadze lektronicznej...mysle ze zajmie CI to chwilke a bedziesz wiedział dokładnie ile czego jeść. Pozdrawiam

Wylicz sobie czego ci będzie brakować w diecie i ile.

Jakby mógł jeszcze ktoś rozpisać PCT dokładnie ile czego i kiedy.

ja mam ,ale nieoficjalne Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to, co czego i ile ma w sobie!

wiem że ta dieta nie jest dobra proszę o radę ile czego powinno być żeby miało to sens i nie narobiło problemów ze zdrowiem

powiedzmy ze po odstawieniu mety i trenu pociagne jeszcze testosteron (500 mg/week)3 tygodnie jak dalej z odblokowanie (ile czego kiedy)?

zalezy ile czego wcześniej łyknłełeś i jak dawno temu to było jeżeli nie brałes wczesniej spalacza - wystarczy ci lżejszy spalaczyk

ok, dzieki z aopinie na pewno przydatna. Nie wiem jeszcze tylko na ile mozna ufac kalkulatorom internetowym. Wole lustro i obserwacje. Badz co badz z czego proponujesz dodac kalori- mam tendencje do zalewania sie

Women's Bodybuilding, Fitness & Body Fitness World Amateur Championships SANTA SUSANNA, SPAIN SEPTEMBER 26-29, 2003 Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to co czego i ile ma w sobie!