SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile i czego

  • pytanie co do teningu

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz dokładniej czego i ile nie możesz wykonać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2010-03-30 16:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+Nitrobolon+Monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tego gainera bierz ile chcesz bo i tak nie zrozumiesz do czego on służy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2014-05-04 22:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MESO PRZEBYTE CYKLE , WIEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm a wiesz że nawet dobry pomysł mi podsunałeś?:) green magnitude miałem kiedyś tam spróbować i jakoś inny cykl zrobiłem wkoncu:)w Gre wchodzi magnitude albo storm, który wybrać? a po 2 to czy jest sens ciągnąc cykl np. 50dni czy 40dni to na styk mi wyjdzie, bo nie wiem ile mi potrzeba czego Zmieniony przez - vander w dniu 2010-12-17 17:30:03

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2010-12-17 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priorytet na barki? jak?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] priorytet grupie. Nikt nie udzieli ci sensownej pomocy, dopóki nie podasz konkretów. Nie wiadomo czy naprawdę barki są za małe w stosunku do reszty, jeżeli są za małe to o ile, które aktony i.t.p. Skoro wolisz być tajemniczy to zasięgnij opinii wróżki - może ona ci powie co masz zrobić - bo ja nie mam pojęcia. Z mojego pierwszego postu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2006-07-16 01:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór gainera na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie jem co popadnie ale w większości przypadków zwracam uwagę na ilość składników odżywczych. dopracuj diete a prochy nei beda potrzebne. i jak stosowac cos takiego nie majac pojecia ile czego brakuje ??? to nie jest logiczne ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2011-11-22 20:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.Jaki trening przy moich możliwościach.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za duzo tłuszczu w Twojej diecie , płatki chocapik do wyrzucenia zastap owsianymi , ser goud tłusty do wyrzucenia tak jak majonez i zmien wartosci ile czego jesz bo wszystko masz po 100g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2013-01-03 15:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam tego sporo ale kawałek drogi masz do mnie jak chce ci sie podjechac to napisz ile potrzebujesz i do czego to postaram sie wybrac ( obejdzie sie bez piwa) członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2004-01-16 17:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw zaplanuj sobie dietę potem zobacz czego w Twojej diecie brakuje i uzupełnij odżywkami. Z cyklami na krecie jest tak:bierzesz 4-8 tygodni i tyle samo przerwy ile brałeś.Po tej przerwie znowu możesz sobie cykl zrobić mono jak mono.Na pierwszy raz styknie.Creafusion nie.Lepiej jakiś czysty jabłczan do tego. pozdro Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2006-05-20 19:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja raz piłem kawę z 5 łyżeczek ile to jest mg kofeiny ? zawsze jak ***ałem taką dawkę to się bałem nie wiem sam czego,byłem wystraszony i mi ręce drżały

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2010-08-21 06:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izik bez nerwów Pisz ile czego jest i wypełnij ankietę

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2009-08-18 12:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY 2004

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    OK ,mam józ oficjalną listę zawodów którą moge podać. Dokładną liste znajdziećie w nowym w temacie KALENDARZ IMPREZ W ROKU 2004-Kulturystyka i fitness Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to, co czego i ile ma w sobie!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2004-01-23 21:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej zarzucić na początku

    Post
    Odżywki i suplementy

    systematyczne jedzenie ryz + piersi z kurczaka jakieś zielone warzywka + ciężary na miarę swoich możliwości i oczywiście sen. Żadnych pepsi ani sprajtów, czekoladek, czysta woda niegazowana tylko ( a najpierw zapotrzebowanie sobie wylicz i będziesz wiedział co ile czego Ci potrzeba)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-06-06 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz smialo rano dac. co jeszcze spozywasz z supli przed snem? i jak wyglada posilek z czego sie sklada i ile czasu przed snem jesz go?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2011-05-23 09:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszcie swoje diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar ty napsiz tez swoja jatak popatrzylem i pomyslalem ze taka uloze tylko naraize nie wiem ile czego jesc sniadanie 1.grysik/platki owsiane/makaron 2-3 kanapki z drzemem 2.parowki+2kanapki z serem zółtym jogurt jabłko drugie sniadanie w szkole dwie kanapki z białym miesem+sałata+banan/jabłko obiad obaid to tkai jak mam zwykle w domu czasem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2004-11-13 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s]punkty olimp

    Post
    Targowisko

    http://www.fotosik.pl/u/tookie009/album/968546 zdjecia niewyrazne, ale mam nadziej, ze jednak dopatrzysz sie czego chcesz, i jednoczesnie przepraszam, ze tak dlugo nie dodalem tych zdjec. mam nadzieje, ze znajdzeisz ta kreatyne gdzies ile to ma pkt.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-09-20 20:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny pytania !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    załoze sie nawet ze nie wiesz do czego sluzy ten 'jabłczan kreatyny" ale twardo cchcesz brac. Moze najpierw napisz cos o sobie ile cwiczysz i co brałeś wczesniej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2010-06-15 18:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne kopniecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemasz właśnie jade na ww cyklu i jestem zadowolony tj HP + jabłko z aktivlabu akurat bo kupiłem po znajomosci i jest ok tylko smak sie nudzi zależy jakie juz stosowałeś czego odnich oczekujesz ile chcesz za nie zapłacić bo powychodziło ich troche a kilka w drodze ja chcę pojechać cykl na napalmie ale to jakis krotki w luty marzec

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2009-12-17 01:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Góra spora ale dól jeszcze wiekszy idz do lekarza ( przepisze tobie leki na obniżenie ciśnienia i jak bendzie dociekliwy to bendzie chciał dojść od czego masz te ciśnienie ). Mam pare pytą 1.Ile razy miałeś mierzone ciśnienie. 2.Kto ci mierzył ciśnienie i na jakim sprzęcie.3.Pytam sie bo z tego co piszesz to raczej nie lekarz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2007-01-15 23:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, nie wnikam... ale skoro masz zbilansowana diete i wiesz ile czego jesz... to wiecej na sile nie mussz pchac.. WPC po treningu ewentualni ..no ale podstawe masz :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2012-03-25 16:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari novedex XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna w okresie masy i redukcji, a czego od niego oczekujesz i ile lat masz, bo kg to od niego nie nałapiesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2012-05-10 11:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)