SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile i czego

  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czy jest tutaj ktoś, kto miał zabieg usunięcia ginekomastii, ale bez wycięcia nadmiaru skóry, a później okazało się, że ten nadmiar jest widoczny i kiepsko wygląda? Jestem 8 miesięcy po zabiegu u doktora Burdy i niestety jest kiepsko, szczególnie w upały, bo ta skóra mocno "odstaje". Myślicie, że jest szansa, aby się jeszcze ujędniła? Miał ktoś [...]

    Odpowiedzi: 7996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-12 10:00:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] /SFD/2021/7/22/3756a36b0c9846f18becc757fa3aca63.jpg Zmieniony przez - kamelo99 w dniu 2021-07-22 12:47:48 Zmieniony przez - kamelo99 w dniu 2021-07-22 12:48:52 Zmieniony przez - kamelo99 w dniu 2021-07-22 12:49:40 Bardzo dobra relacja, czegoś takiego mi brakowało. Powiedz jeszcze ile czasu czekałeś na zabieg od pierwszego telefonu?

    Odpowiedzi: 7996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-26 05:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Test białka SFD WPC Protein Plus

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ten smak jak sama truskawka z domieszką czegoś co jest mało wyczuwalne. Rozpuszczalność - 10/10 Własna opinia - Niestety ale to owocowe białko mnie nie zachwyciło o ile bardzo lubię truskawki tak smak truskawki w białku jak dla mnie był wyciągnięty na siłe albo po prostu pozostałe smaki tak go dobiły. Ocena końcowa - 5/10 COOKIES BANANA [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 13:30:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wyliczyła mi że mam spożywać 2300 kal Niebawem będę chciał z tą aplikacją zacząć masę, ale tak by nie musieć na wiosnę znów zrzucać 6-7 kg, czyli rosnąć pomału. Mam pytanie ile bezpiecznie przybierać na masie by mnie po raz trzeci nie zalało ? Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczałem na poprzednich masach i stosując się do nich zalewało mnie, więc [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 14:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] że jeżdżę za granicę i nie ma mnie w domu. Od czego byście zaczeli w takiej sytuacji, oraz w jaki sposob jest mi w stanie pomóc ten fizjoterapeuta skoro te kolana mi chrupią od 10 lat i wątpie żeby jakiś masaż był w stanie to zmienić (chyba ze jestem w błędzie). Ile razy trzeba być u takiego gościa+- i ile czasu może to trwać i ile kosztować.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2023-04-25 15:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] fizjoterapeuta skoro te kolana mi chrupią od 10 lat i wątpie żeby jakiś masaż był w stanie to zmienić (chyba ze jestem w błędzie). Ile razy trzeba być u takiego gościa+- i ile czasu może to trwać i ile kosztować. wizyta u fizjo od 100 do 150 zl w zależności od problemu. Moze okazac sie, ze 2-3 wizyty i bedziesz juz wiedzial co masz robic z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2023-04-25 21:26:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] raz, Levrone to zawodnik genialny podczas stosowania dopingu ale po jego odstawieniu wszystko drastycznie pospadało. Czekam na pytania, stwierdzenia : 1.,,tominator a ile ty do cholery wyciskasz, że go krytykujesz?" 2.,,tominator ile razy zająłeś drugie miejsce w Mr Olympia że masz prawo wypowiadać się o Kevinie Levrone?" 3.,, [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 06:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zdesperowana jest w stanie zrobic... :/ Co do liczenia kalorii-szczerze mowiac to mnie przeraza :/ niecierpie tego robic :/ dlatego lubie MM-bo nie licze, wiem mniej wiecej ile czego jesc i jest ok :) W kazdym razie-juz Cie nie denerwuje i nie neguje Twojej z pewnoscia rozleglej wiedzy :) jesli pozwolisz bede nadal zagladac na forum i postaram [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-06 16:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Przyszła kolej i na mnie.W środę idę na stół do dr Burdy.Tyle lat się z tym dziadostwem męczyłem i już mam dość.Przyznaję jednak,że o ile nie mogłem się doczekać zabiegu to już jak powiedział że w środę to stałem się dziwnie religijny ;) Chyba ze strachu :) Nie ma się czego bać ale religijność wzmożona na pewno nie zaszkodzi :D 2h i problem z [...]

    Odpowiedzi: 7996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-23 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] sam mozna powiedziec 'raczkowalem' po ciemnej stronie mocy(kolo roku 2013-2014) przyjechal z tak brzydko to nazwe wioski(w sumie w irl nawet dublin to wioska :-D ) sam zanosilem mu cv do mnie do firmy ale w koncu wybral robote na bramce ale nie na samej bramce,tylko na bramce ale w srodku klubu( w ktorym sam pozniej pracowalem :-D ) diceys [...]

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-12 20:40:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] nawet wstawiał zdjęcie (z zieloną etykietą i napisem Straż Graniczna) i pisał, że mocniejszy od Sabre nie jest i nie ma czego żałować, że nie jest dostępny w sprzedaży. Co do pojemności o ile pamiętam, to był dość spory gaz ok. 100 ml. i wg mnie głowica była produkcji KKS, ale mogę się mylić. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2020-09-20 21:48:03

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-20 21:28:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] na swierzo sie moge podzielic pierwszymi wrazeniami, z jednej strony wiedza gowno warta bo doswiadczenie male. Do tego po czterech tygodniach rozlozyla mnie grypa i stwierdzilem, ze na darmo bil nie bede. Ale zanim zaczolem to obejrzalem chyba wszysko co bylo na YT w jezykach ktore w miare moglem ogarnac %-) I tak zaczolem od 50mg eod mieszanych [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 20:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha C1. prostowanie nóg w siedzeniu C2. wznosy tułowia z opadu (http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#15) D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) 1. postaram się zrobić ćwiczenie na ławeczce skośnej ze sztangą, ale mam problem z zachowaniem równowagi ;-) mogę w razie czego wziąć dwie [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba zjeść resztkę zupy plus to czego młody nie chce zjeść, bo szkoda mi mięsa z królika. Nie dość, że smaczne to zdrowe i szkoda by się zmarnowało. Nie liczę bo nie wiem ile tego jest. Jutro nas teść odwiedza i robię mięsko i deser. Postanowiłam zrobić sernik i zapowiada się zaje*****ie. Na owsiano-kakaowym spodzie, sernik bananowy + beza. [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 21:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] Figueroa i jego dziewczynę Alwayshungry, bo fajne knajpy zwiedzają, a nie napychają się zimnym żarciem na chacie. No i Nick Dompierre też daje radę, montaż filmów mega. O ile tylko jego laska się nie pojawia, bo jest jeszcze gorsza od tej Erika %-) To tak w skrócie do czego mi YouTube :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-05-05 22:20:47

    Odpowiedzi: 6966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-05 22:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] , ale mnie nie ciągnie , szkoda mi tego efektu. Saruniu nie zapominaj że celem tej diety nie jest odchudzenie o 10 kg tylko poprawa przemiany materii chudniesz tyle na ile pozwala ci organizm, zobacz jogger schudł 2 kg , moze i z tobą jest tak samo , po prostu nie masz z czego chudnąć??? Powiem któtko że chciałabym mieć twoje BMI bo ja przy [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-23 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    sorry ale mnie przerasta to pytanie ... bo po pierwsze - co cię obchodzi co, czego i ile jedzą inni - jesteś nimi, ważysz tyle samo, ruszasz się tyle samo co inni czy co ? po drugie - skąd u licha z tak wyrwanej z kontekstu informacji można coklowiek wywnioskować i udzielić jakiejś sensownej rady ? jedyne co mi przychodzi do głowy to - sprobuj i [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-05 18:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] herbatek owocowych,pol litra wody mineralnej, i dwa dzbanki herbaty zielonej- teraz kończę:) I nie wiem czy czego jeszcze sie nie napije. AAA i mam jeszcze jedno pytanko: ile kaw moge wypić dziennie, juz przeczytalam kiedy powinnam je pic, wiem ze poranna na pewno bo u mnie lunch koło 13, ale czy np teraz mgoe sobie strzelic druga( 2h po [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] było 100/1 i reszta z lekka pomoca, i 105 raz ale z pomocą, w pt powinno być; 105/2/2 i 110/1 a było 105/1/1 i 110 z pomocą) to czy można powtórzyć 7my tydzień czy robić dalej a to czego nie mogę zrobić sam to z próbować z pomocą? (pod max. podłożyłem tyle ile faktycznie wynosił max przed rozpoczęciem - 115kg). Od 4go tygodnia biorę kretę i bcaa.

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] wyciagac pochopnych wnioskow bez konkretnych informacji. Zreszta Panowie, jakie mamy obycie z bronia? Ja mam sluzbowo, nigdy nie uzyta przeciwko czlowiekowi, a Ty Marcin, ile pociskow wystrzeliles? Z czego? Masz lepsza wiedze niz chlopaki z KATu ktorzy z checia biora mp5? Wiec Panowie prosze...bez trollingu. Szanujny swoja wiedze jak i jej [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-01 15:22:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)