foto

foto06 To juz ostatnie foto z Dolomitow wrzuce jeszcze pare z AWF'u z sztucznej sciany. Jak macie jakies fajne fotki to wklejajcie ..:: Tu nie ma bunkrów ale też jest zaj****cie ::..

robaleq po co? chociaż jest wesoło, z bliska to wygląda jak... Aztis tak na sucho, niedługo robie pierwszy cykl to wrzuce kolejne fotki. PS. foto były robione przed treningiem.

No foto sprzętu na którym ćwicze:

[...] się znajdzie trochę tłuszczu, wchodzić na redukcje czy trzymac mase i ćwiczyć? kwestia jak to wyglada, to jet Twoja ocena subiektywna, dobrze by bylo jakbys wrzucil jakies foto i bysmy zobaczyli co i jak, 2. Mam problem tez z tym czy na początek zaczynać w domu czy iść odrazu na siłownie? No i mam pytanie czy jest jakiś gotowy plan treningowy? [...]

mi doszla ale nanox3 idam foto pozniej w drugim temacie a co z probkami pvl ze tak z ciekawosci sie zapytam

mjś spadłeś? kiedyś co foto dałeś to wydałoby się masywniejsze.

daj foto Expandera i hantelek i ile za to ? to ty sprzedajesz :)

MARON17: za skakankę z wysyłką 18zł. foto: http://img444.imageshack.us/img444/9913/dsc00101b.jpg

Antos udzielił Ci idealnej odpowiedzi. Dodałbym jeszcze, że to kwestia genetyki. Moją najlepszą partią są akurat plecy ( w profilu foto ), czego nie mogę powiedzieć np. o klatce bądź bicepsie. Nic z tym niestety nie zrobię, tak mnie Bozia stworzyła Hubert - nie musisz się wtrącać, wystarczy że autor przeczyta Twój podpis i będzie okejj

Zrób porządną foto'relację z cyklu :-)

droo. moze i masz niezle kaptury, ale z tego co mi mowil roman batuta to moze sie pan pochwalic jednym miesniem, ktory ma pan nadmiernie rozwiniety...na pocieszenie dla 4umowiczow zamieszczam foto mojego legwana. licze na sogacza conajmniej jednego...

pokaż foto. pzdr/

Wyprobowalem. Doskonala - drobne zmiany wprowadzilem - bez marchewki by wegli nie podbijac ( u mnie LCHF ), smietany podwojna porcja i nie 12 tylko 30% , dodatkowo 100 gram masla aby "przytluscic efekt " ;) Petarada, serdecznie dziekuje ! Przy kolejnym podejsciu doloze foto, albowiem zanim sie zorientowalem - zjedzona ;)

a to masz ostanie foto ,to nie wszystko ale nei bede sie wszystkim chwalil wiel stuffu sie zmiescic nie kcialo a i nie mam sklepu nie chandluje ale testuje Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-30 22:17:12

Chyba nawet kiedyś ktoś wrzucał foto czegoś podobnego (może to była meta) bynajmniej też w opakowaniu podobnym... Ale co to było, to nie pamiętam...

Foto.

Nie mam foto kiedy zaczełem wogóle chodzić na silke ale mam takie po 2 mies. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e2d2371bf5f446ceb0e310d474c2c1e9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/63c10dbc4bab4dd6a3d1d763ee9633f5.JPG

[...] diete (jak to nakazuje wiecej wegli niz bialka). jedzenie kupowalem wg tego, co nakazano mi jesc, zeby byly nalezyte efekty. po 1,5 miesiaca wstawilem fotki z postepu do foto galerii. zjechany zostalem na maxa. ze przez 1,5 miesiaca wpierdzielalem tylko snickersy, zapijalem cola i ze wykupilem karnet, ale do mc donald's ;/ wymiary bicepsu, [...]

96 kg na budziku a master dopiero 3 tydzień zaczyna lecieć a już nabija pieknie :-D Aż sie boje pomyśleć co będzie gdy dorzucę turę albo wino do tego . Za jakieś 4-6 tyg wrzucę aktualne foto Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-05-21 23:18:30

Zrobiłem tydzien temu identyczny jak ten cod ałes foto:Pa wyglada tak jesli chces ztaki mozemy sie dogadac cwiczy sie rewelecyjnie i za***sicie stabilbny z grobego materiału. zcekam na gg albo priv jak cches zpozdro narka nie wpadam juz tu