foto

aparat vga w telefonie poglądowe foto jest kilka h po treningu DZIęKI PITT BULL ZA FOTO :* Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-04-05 23:16:56

[...] moze porpstu zwalam na coś,bo pracowałem na cos czego nie ma tak naprawde..to frustrujace,ciezkie treningi i nic.Prosze o sugestie co moze byc nie tak.Ponizej pakiet foto Ps.Ostatnie foto ala oswiecim,co mi jest :D???!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68c47ce7ada444199e0175ad45f83fe2.JPG [...]

[...] kulturystyczne fotki . Będzie to w jakimś sensie próba sił i oswojenie się z możliwością oceniania przez innych , na czym właśnie polegają zawody kulturystyczne . Na początek wstawiam swoje ubrane foto z Marianem Glinką - kiedyś wybitnym kulturystą , a obecnie nadal startuje w wyciskaniu leżąc . Foto pochodzi z Pucharu Świata w Wiedniu 1999 r.

[...] które bez obaw robiłem na stojąco ;-) Tutaj kilka fotek: - moja spuchnieta noga %-) krwiak pękł i rozlał się po całej nodze, dziś już sinieje. - obecny fach \-) plus foto rodziny Adamsów :-P dopiero po zdjęciach widzę że chyba ostatnio urosłem :-P - Mój podopieczny Damian, któremu pomagałem w końcówce redukcji i w odwodnieniu. Uprzedzam [...]

[...] 2 łyżki lnianego i warzywa http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png W oba dni to samo: Przed treningiem: -10g bcaa plus -5g beta energy -10g iron pump W czasie treningu: -10g bcaa plus -3g beta energy Supreme whey - według diety Na koniec dorzuciam foto gir :-P http://www.******/uploads/monthly_12_2013/post-241484-0-63940100-1388003804.jpg

[...] sztabek, dwa oddechi seria. od 4 sztabki na stronę, 5, 6, 7. 8 ,9, 9+ drop na 6sztabek. Powtórzeń nie liczyłem po prostu do upadku i dalej. - wznosy bokiem na maszynie(foto niżej, zaj**ista maszyna, podobną widziałem na sesjach z md z Evanem) 7s 30-12powt - sztaby 6, 8, 10, 12, 14, 14, 14 i drop po kolei aż do 6ciu sztabek - odwrotny [...]

[...] więc trening nieco gejowo, na maszynach - Wyprosty i uginanie leżąc 5s 25+25, 20+20, 15+15*3 - tempo 1do3 - 3sek. faza ekscentryczna. - Przysiady na poziomej hack maszynie - foto w załączniku 4s 25, 20, 16powt*2. cały stosem(8powt 3sek/3sek - czyli wolna faza i koncentryczna i ekscentryczna + 8powt normalnyc) - Uginanie poudzi stojąc 4s na nogę [...]

Nacjol mam nawet ori opakowanie rozebrane na czynniki pierwsze :) ... Chyba nawet mam foto z naklejkami ( a jak nie to coś się wykombinuje) jak wrócę to poszukam i wstawię .. a tu link dla kolegi remi http://www.sfd.pl/Omnadren_250__apteka_-t676626.html luknij na foto jak masz rożne ampuli w omce z apteki ...... jest kilka omek wstawionych z [...]

Real foto koszulki : Edycja limitowana 35 sztuk z tego 16 sztuk dostaną zawodnicy na gali. Pozostałe egzemplarze można kupić w cenie 39.00 zł

Damix wklej foto tutaj i nie sciemniaj.. potem sie skasuje jak all zobacza...

hehe wylukajcie to gruba impreza "Zapraszam was wszystkich na sylwestra do moich znajomych. gwarantowana szampańska zabawa w doborowym towarzystwie (gry, konkursy), foto z zeszlorocznej imprezy http://www.heyah.info/impreza2.jpg "

ty szoho nie swiruj obiecales z mami foto ktore zapodamy na forum

ripper co za foto

Wrrrrrrrrrrrr niunia;( Mas ztyle na kablu co ja;( a ja jush cwizce 2 tyugodnie;P:P:( Wrrrrrrrrrr zycze dlaszych osiagofff i sog:) Fajne foto :P

Will- w skrocie: chodzi o to, ze masz tu natychmiast wkleic foto swojego pindola.

Szoho- nie jak bedziesz w formie, tylko sciagaj stringi i rob foto. Nie pytaj o thaike, sprzedalem slonia.

Tyka jak juz tu jesteś a zwlaszcza w tym topiku co mile widziane niezwykle ale w ostatnie dni temat przewodni to pitole wiec wklejaj foto ( swojego) i godnie reprezentuj swoj dzial Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-07-14 20:20:35

noo groźne foto :) :D

Kazam a ty spadaj do kawy i herbaty ( 2 dzialy nizej) lub wklej swoje foto i pokaz ze jestes facetem

Szoho dawaj teraz odpracujesz tę swoja fatalna facjate Zreszta powiem ze to blad ze zdecydowałes sie na foto twarzy ale tez rozumiem dlaczego tak dlugo sie zastanawiales.