foto

Forma naprawdę super jakby foto nie było robione ziemniakiem wyglądałoby to na pewno jeszcze 2x lepiej :) Forma "bramkowa" :D jak najbardziej w moim stylu :D

Znamy sie kolego red? Ja mam dosyc chude kosci. O ktorym miescie mowisz? ;-) masarnie super ramiona, na pewno na zywo wieksza miazga niz oddaje to foto :-) Pozdrawiam

[...] Racja, dwa Przemo nie wiem czy ktokolwiek na sfd jest bardziej dociety od Ciebie, juz Ci to mowilem, zawsze jestes max dociety. Nie chce bronic Mihana ale szykowa ske tylko 6 tyg do tych startow bo to warm up nie docelowe, w ruch nie poszly zadne diu. Na nationals bedzie mial prazki na dupie, wrzuci potem foto napewno, zdrowia wszystkim :-)

Kozacko stary gratki na żywo 100 razy lepsza forma niż na foto , byłem w szoku jak cie na weryfikacji zobaczyłem! Jak się chce to się da wszystko

Gienek nie poznałem cię na tym drugim foto%-) forma git

u mnie za 12 dni koniec redu. aktualnie 100kg i bf szacuje na 8-9%. falda na brzuchu nigdzie nie przekracza 10mm. jeszcze tydz redu pozniej spuszczanie wody ladowanie i 12 szczyt formy. dzisiaj czitdej. moze cykne jakies foto ale bardzo sie objadlem i w pasie z 200 to ciezko bedzie sie napiac:-D

masarnie ales nabity! pieknie! a tak jest u mnie za 2 tyg odwadnianie ladowanie i szczyt.zobaczymy co to wyjdzie. foto z marszu bez treningu bez pompy poszedlem do rodzicow i do kolacji strzelilem kilka fotek. kichy napchane bo czit dej. przepuklina na pepku wiec brzydko wyglada(operacja w pazdzierniku) i 3 miechy wolnego od silki.... bedzie po [...]

Ostatnie foto było jakoś pod koniec redukcji, to teraz z końca masy. Od jutra zaczynam redukcję pod MPJ. Do tej pory leciał mix 250mg e2d, npp 200mg e2d, bold 250mg e2d, przed treningiem IGF, po treningu novorapid i GH 5iu ed z rana. Od jutra wchodzę na prop 200mg e2d, master 200mg e2d, tren ace 150mg e2d, oxa 60mg ed. No i wiadomo clen, T3. Do [...]

Co jest z tą klatką że tak dziwnie wygląda na 1 foto ? jak wymiary na zdjęciach i wzrost ?

Dokładnie, po co takie głupie gadanie. Sam lecę grama teścia, ale mnie nikt nie pytał %-) Żebyś wiedział na czym leciał Marian zdobywając medal na MPJ 1,5 roku temu (foto aktualnej formy wrzucał dopiero co), to byś w życiu nie uwierzył. Do tej pory wielu nie wierzy jak im mówię. Trenu to on wtedy na oczy nie widział. Jedni potrzebują więcej, inni [...]

to jest photoshop czy prawdziwe foto??

Przygotowywałem się do zawodów w kategorii mens psychique bo wyższe to nie był jeszcze mój level. Nogi jak pisałem celowo były gubione żeby się w limicie mieścić. Wstawię foto za miecha dla porownania ;) Teraz masa i budowanie kompletnej sylwetki

Przygotowywałem się do zawodów w kategorii mens psychique bo wyższe to nie był jeszcze mój level. Nogi jak pisałem celowo były gubione żeby się w limicie mieścić. Wstawię foto za miecha dla porownania ;) Teraz masa i budowanie kompletnej sylwetki Tak z czystej ciekawości masz może gdzieś fotkę tych nóg przed "gubieniem" ciekawy jestem po prostu na [...]

Tradycyjnie dorzucę coś od siebie z zawodów. Pierwszy rok w seniorach, i mimo dobrej formy ostatnie miejsce, ze względu na stan zapalny na lewym bicepsie co widać na foto. Zdjęcia ze sceny (ja w czerwonych gaciach :-P ) i kilka dni przed. https://zapodaj.net/images/f88e9255ce13a.jpg https://zapodaj.net/images/d4685e78ce3c2.jpg [...]

Również pamiętam, że kiedyś było Cię więcej. Forma super. Foto obrócone ;-)

Big Ron super przemiana, gratki. Wysuszony na papier :) Marian fajne proporcje :) Maly update odemnie, foto z niedawna po offie na 350mg propa AP, teraz leci juz 200mg week i rozwazam ze juz tak pozostanie na bardzo dlugo, bo forma mi odpowiada a czy bilem gram czy 200mg to praktycznie tak samo wygladam, GH tez odstawione i chyba juz do tego [...]

Dalsgaard'a widzialem z bliska i mam z nim foto, ogolnie fajny gosc, tylko te lapy byly mega dlubane, te dziary jak u piany, zakrywaja blizny i sprawiaja ze obwod wyglada na duzo wiekszy niz jest, imo to jest wlasnie ta kulturystyka, ktora idze w zla strone.

[...] i tak to pojdzie w ch** %-) jeszcze mam kilka fot hehe aha, narazie nastepny przystanek to bodypower i moze zobacze niektorych ziomkow z forum na zywo i pstrykniemy jakies foto hehe oczywiscie ja tam bede sie tylko szlajac %-) /SFD/2018/1/16/bf91a4c31502420ca98233460c29e119.jpg /SFD/2018/1/16/bc123333b4914346901ddea658b161f6.jpg [...]

Marian, foto obrócone i gratulacje ogromne :-))

aha. To Ty mi teraz powiedz co ja mam zrobic z tymi swoimi nogami żeby i umie stały sie cuda ;) i z patyków zrobiły sie wielkie kopyta. I trzymam kciuki za Twoje MŚ - jest zaj**iście! dawaj foto relację