[...] Burpees 1.25 mile Run (5x400m) Miska natomiast będzie wyglądała tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46a6c7eafe104521b09bd3498ece1af5.png Waga lekko w dół, w pasie bez zmian. Muszę bardziej pilnować diety. A żeby nie być gołosłownym, to jak tylko ugotuje mi się pierś to całości szamki wrzuce foto :-) Zmieniony przez - novyneo w dniu 2013-09-26 06:39:38
[...] tego co obserwuję forum to raczej powinien klepać i nikt nie narzekał Bo ostatnio po cenie chwyciłem jeszcze muszę dokupić jedną i jestem ciekaw czy opłaca się inwestować foto jest ale jakość http://desmond.imageshack.us/Himg819/scaled.php?server=819&filename=dadadalb.jpg&res=medium EXP. D: 08.2012 I w jakie teraz opłaca się [...]
Miał ktoś już wino z Body Nutrition? Jakby nie było do końca wiadomo o co mi chodzi tutaj foto: Zmieniony przez - misiek009 w dniu 2011-09-16 19:19:17 Zmieniony przez - misiek009 w dniu 2011-09-16 19:19:57
mam własnie pakola kilka amp, wrzuce jutro foto.. wydaje sie na oryginał hmm nie ma róznicy w kwesti pakowania ? 1amp/3ampy ? Zmieniony przez - cruzerr w dniu 2012-01-31 00:43:10
leyusa coś nie widze a tak liczyłem że zabierze głos. Mariusz czyli reasumując po przyjeżdzie muszę założyć sportowe buty do sprintu po potencjalnych pracodawcach, wczesniej załatwić formalności by owo pracę podjąć, powoli reklamować się ze swoimi usługami foto i szukać sposobu na kursy, szkolenia itp
[...] 3. ‘Popki’ 4. Wskoki na podwyższenie 5. Przeskoki przez podwyższenie Mam dużo mocniejsze nogi ,co mnie bardzo cieszy wszystko idzie super %-) 12-07-2014 i 13-07-2014 DNT DZIEŃ 61/62 Wpadły dwa dni DNT, aler byłam na weselisku miska czysta nie liczona .. W nagrodę foto w sukience: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/12085dab604f4edeaf3ccc5641ce715b.jpg
Z tymi rodzicami to naprawdę koszmar ,mamusia spuściła gainera kibelkiem ? Ile poszło się je... bo miałeś z tego co wyczytałem prawie 7 kg. Ale łapka 37 jest mogłeś foto wrzucić.
[...] ulubione barki i znienawidzone nogi . 8x62,5kg - czułem zapas na 2 powtórzenia, może w sobote spróbuje 8x65kg. Na zrobienie porządnie nóg nie starczyło czasu. --------------------------------------------- Coś robiłem z telefonem i przez przypadek zrobiłem takie foto na siłce ja na czarno. Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2007-09-24 21:17:11
Rano kawa o 7:30 z masłem 30g i 15ml MCT. Potem 12-21 jak na foto. Możliwa korekta +300-500kcal. Cały dzień wydęty bebzon i ssanie. Tak szczerze nawet mi ciężko było. Nie było weny dlatego poszły lody, owoce, babka i kfc. Dwa tygodnie spokoju %-) ;-) /SFD/Images/2015/9/12/52e50946cc794871ac530d9cc28d517d.jpg [...]
[...] Dawno nie robiłem więc spoko. Reszta standard. Na końcu słabej jakości foty z obecnego zatłuszczenia, które raczej nie zmieni się in minus %-) Na żywo jest "lepiej" niż na foto, co nie zmienia faktu że jest jak jest. Można się pokusić ile tam siedzi BF. 15%? 18%? A może 20%??? Kiedyś zrobie lepszej jakości foty C1. Wyciskanie hantli siedząc [...]
No mumin masz spore te łapska :-) Będą zdecydowanie Twoim atutem przy mnie. Kiedyś już osiągnięta forma, szybko wraca. Super, że będziemy ze sobą rywalizować. Dodaje mi to motywacji. Ja już nie robię typowej masy, skupię się na rekompozycji. Jakbyś chciał moje foto zobaczyć z majówki, to mogę wrzucić %-) Pozdro.