cukier

Zawartość: w 1 porcji (44 g) zaw: % DZ Kalorie 200 k/cal Kalorie z Tłuszczu 50 k/cal Tłuszcz 6g ** Nasycony Tłuszcz 2g 10%* Cholesterol 55mg 20%* Węglowodany Całkowite 15g ** Błonnik 5g 20%* Cukier 2g ** Białko 22g 44%* Wapń 90mg 9%* Fosfor 90mg 9%* Sód 220mg 9%* Potas 170mg 5*

[...] nie musimy przyjmować węglowodanów. Jednak dla sportowców pracujących nad rozwojem masy, nie będzie to dobra informacja gdyż część cennego białka zostanie spożytkowana na cukier, gromadzony w postaci glikogenu mięśniowego. Dzięki temu węglowodany dostarcza energii i uzupełnia glikogen a białko będzie tylko do budowy mięśni. Dlatego MassCore [...]

no dzieki carbo nie bede brał bo mam zapas glukozy który musze wykorzystać może jak mi sie zapasy skończą to zaczne carbo jeść podejzewam ze glukozy tez 0,5 na 1kg ciała wkońcu i to i to cukier prosty

[...] te wszystkie wspomagacze SLIM SRIM same z siebie nic nie dadzą ... jedyne co mogę polecić z takich rzeczy to zielona herbatka bez cukru ... trzeba się przestawić do smaku a cukier i tak drożeje więc na dobre wychodzi :) i tak najważniejsza jest dieta i samozaparcie, a wy się nie żryjcie ze sobą bo to sensu nie ma, każdy ma wiedzę mniejszą lub [...]

mleko 0% ?? przecież to sam cukier i woda..

[...] taki, że długo się je przyrządza. Uwielbiam smażoną albo duszoną cebulkę np, ale nie mam czasu stać pół godziny dziennie nad garami zeby ją przyrządzić. Z owocami z kolei jest tak, ze mi je odradzano - wiele z nich zawiera cukier, wiec w sumie między snickersem a bananem, jeśli chodzi o np redukcję tkanki tłuszczowej, nie ma wielkiej róznicy.

mówisz ze znasz sie na odzywianiu, a nie wiesz ze gainer to cukier w prochu z malym dodatkiem bialka = slabej jakosc zastepstwo posiłku, bzdury pan gadasz, j/w koledzy pisali - dział odzywianie to jedyne co Ci teraz potrzebne, a jak sadzisz ze dieta niepotrzebna lub to mit to życze powodzenia...

pytałaś kiedyś mnie na gg czemu jest IG wysokie skoro i tak się wolno wchłania Pytalam sie czemu ig jest niskie skoro cukier nalezy do prostych(zlych) i chodzilo o fruktoze.Wtedy sie dowiedzialam,ze chodzi o to,ze jest metabolizowana bez udzialu insuliny. Czyli jednak cukrzycy moga jesc fruktoze i sie zatluszczac,ale na poziom cukru we krwi im az [...]

Energy drink to cukier moze j/w masz z nim problemy spada Ci to wypijasz energetyka i Ci się podnosi, nie wiem gdzie mieszkasz ale jak w polsce to idzieś do apteki i kupujesz glukometr za 10 zł tylko bierz taki gdzie już paski dodają, jak kupiłem taki [...]

Prócz diety rozumiem silownia? Jakies aeroby? co do miski to zamiast mleka daj wode. Bialko z woda normalna rzecz, owsiane zaparzaj woda, wtedy wegli bedziesz miec polowe tego, i mozesz z rana dac 60 owsa. Albo wywalic wegle calkowicie i poleciec vlcd. meczarnia na tak niskich weglach (owies 30g) reszta to cukier z mleka itd...

[...] napoje niskokaloryczne, guma do żucia, drażetki odświeżające oddech, produkty farmaceutyczne (głównie tabletki musujące), produkty dla diabetyków, tabletki zastępujące cukier (m.in. NutraSweet, Equal, Sugar Free, Canderel, AminoSweet) Skład: kwas asparginowy (40%), fenyloalanina (50%), alkohol metylowy (10%) Historia powstania: wynaleziony [...]

Wracam po badaniach . Robilem EKG . Cukier i Mocz . Dodatkowo standardowy pakiet przed . Ponizej wyniki Czekam jeszcze na resztę tymczasem: tsh estradiol prolaktyna testosteron (wolny tez badalem czekam na wyniki) Prosze o wasze sugestie . Pozdrawiam /SFD/2019/2/4/043aadebfb7b47acb6ee13838264c598.jpg [...]

Wracam po badaniach . Robilem EKG . Cukier i Mocz . Dodatkowo standardowy pakiet przed . Ponizej wyniki Czekam jeszcze na resztę tymczasem: tsh estradiol prolaktyna testosteron (wolny tez badalem czekam na wyniki) Prosze o wasze sugestie . Pozdrawiam /SFD/2019/2/4/14a3604651e54333b62f1d1e32939e16.jpg [...]

[...] efektów ubocznych. Jedynie dwóch pacjentów miało czasową biegunkę, która ustąpiła po zawieszeniu przyjmowania kreatyny, co naszym zdaniem wiązało się z sorbitolem (cukier) stosowanym jako słodzik proszku zawierającego kreatynę . Wkrótce dane te będące przedmiotem naszych kontroli zostaną opublikowane. Dobre tolerowanie i rezultaty [...]

zadne diety w tym wieku idz lepeij do ksiazek hehe ogranicz poprostu niezdrowe zarcie typu fast-foody,slodycze,cukier,napoje slodzone,biale pieczywo,tluste sklepowe kielbasy,serki topione,pasztety... jedz mniej a czesciej 4-5posilkow duzo warzyw,ryb,miesa,twarogu,jajek,kasze,makarony,orzechy...

Za dużo jabłek, to cukier fruktoza, zła nie jest ale są inne owoc,e np grejfrut. 1, 2 ok, co do 3 to ten sos łowicz nie pasuje, produkty gotowe są kiepskie, lepiej na bazie jogurtu naturalnego sobie zrób lub z pomidorów w puszcze kupisz bez skóek, podgrzać, dodać ziół i zblendować. 4 tunczyk super rybą nie jest, a na dodatek kiedy jest sałatkowy [...]

Ziki... Laktoza (C12H22O11, cukier mlekowy), dwucukier zbudowany z D-galaktozy i D-glukozy. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Nie jem, a raczej staram się nie jeść przetworzonej żywności, tzn. gotuję w domu, zabieram do roboty, tylko... nie zawsze mam możliwość zjedzenia i wiesz jak jest potem - wilczy głód itp. Łykam Omega 3, piję yerba mate, bo ponoć też cukier reguluje, ale można powiedzieć, że bez większych sukcesów.

wafle mozesz jeść spokojnie, cukru nie dodawaj - cukier to zło :DD

moze byc 5x dziennie glukoza? bo mam chwilowy brak kasy i na carbo troszke mi moze nie starczyc... i czy ten cukier jest ok ( do smaku ) i czy ziemniaki nie zamienic na ryż thx