[...] Posrednio swoja odpowiedzia potwierdzasz moj wniosek : "Jak długo nie wciągasz niczego np z rana to potem organizm się do tego przyzwyczaja." A jeszcze wczesniej wyzej to wypytywales o cukier transaminazy i nie wiadomo co jeszcze. Chlopak jest zdrowy , tylko ma zle nawyki zywieniowe , mozliwe ,ze jest przemeczony swoim cyklem dziennym etc.
[...] kilka razy gdzie indziej , ze na sile cos tam szukasz i wmawiasz ludziom choroby. 2. Polecam czytania ze zrozumieniem , ja sie nigdzie nie pytalem dlaczego pytales o cukier ,czy transaminazy 3.Komentarz z uroda to byla taka delikatna sugestia ,zeby leczenie zostawic lekarzom , ktorzy prowadza autora tematu. Chyba nie sadzisz ,ze swoimi [...]
widać - mono najbardziej niezawodne, na mnie dziala doskonale juz w dawce 4g/d. co do d-rybozy to jest to dosc drogi cukier jak na to co ma do zaoferowania. rozpisane dobrze, choc ja bym zrezygnował z drugiej dawki mono w DNT.
no tak ale ogólnie zdarza się to bardzo rzadko. we wrześniu miałem badany cukier z palca i miałem 104mg/dl ogólnie z palca od wielu lat mam 104/105 a z żyły poniżej 100. a pytanie czy takie intensywne bieganie mogło mieć wpływ na taki spadek glukozy po 2 h. dostałem juz skierowanie od lekarza na rozszerzone badanie obciążenia glukozą dodatkowo [...]
[...] antybiotyki na ktore malo co organizm reakuje, malo tego sieje spustoszenie w calym organizmie ,lekarze rozkladaja rece , podwyzszone proby watrobowe , dwa dni temu skoczyl cukier i cisnienie , teraz problem z nerkami (bialko w moczu we krwi ogolnie duze stezenie ) opisuje to bo sam czesto po odstawieniu saa mialem podobne problemy zwykly [...]
cukier - zbyt duze wachaniu insy w krwi, ryzyko kilku (nastu powaznych chorób) tyle jajek na dzien - cholesterol kosmiczny, brak innych zródeł białka, w cholere tłuszczu, ogółem masakra
[...] . Pamiętaj także że układając jadłospis bierz poprawkę by białko było maks do 1,2 gram na kilogram masy ciała. Sprawdzaj cukier byś wyczuł jak będziesz dobierał pokarmy po zjedzeniu .Co do treningu na początku wystarczy Ci FBWhttp://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html . Pozdrawiam
W Niemczech np. słodzą Cyklamatem, każdy kraj ma dopuszczone jakieś słodziki, przypuszczam że żadne nie są specjalnie zdrowe, ale cukier też szkodzi więc ciężko powiedzieć. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
70g carbo to troche duzo, carbo to cukier, a z cukrem nie ma co przesadzac. po treningu walnij mix jak odin mowi carbo + bialko (moze byc pol na pol, moze byc lekka przewaga carbo), ale bcaa wrzucilbym do tego szejka/popil tym szejkiem. no-xplode tylko przed treningiem, gdzy to stac przedtreningowy. jak chcesz zrobic cykl kreatynowy to dorzuc [...]
[...] super-pokarm węglowodanowy i powinna być podstawą naszego menu. Brązowy ryż w tym rankingu - gdyby go trochę dłużej pogotować - stanowiłby produkt równie wartościowy jak cukier z cukierniczki... Wskaźnik IG ma wiele ograniczeń, jest wartością relatywną uzależnioną od bardzo wielu czynników, w profesjonalnych tabelach opracowanych przez [...]
słodycze to sam cukier, jak będziesz jadł dużo to masa ci wskoczy jak nigdy uwierz mi ,ALE SAMEGO TłUSZCZU ,w małych ilosciach jeszcze nikomu nie zaszkodziły
CO do tej kreatyny to w sposowbie stosowania jest napisane rozpuścić 1 łyżeczkę (ok. 3 g) od herbaty preparatu w 250 ml soku owocowego lub wody z glukozą lub sacharozą (cukier stołowy) TO dokupic ta glukoze?? bo juz mam metlik w glowie chce aby moj organizm jak najlepiej wchchlanial kreatyne
[...] i hmb w ilościach 30kaps jednego i 30kaps drugiego. Efekty są widoczne. po 30 kapsach, to ta kreatyna Ci się nawet nie rozkręciła, więc efekty sobie wmówiłeś. To dział odchudzanie, a jeżeli chcesz się odchudzać jedząc cukier(dextro juice), to niestety obrałeś złą drogę. hmb - też do niczego się nie nadaje. podsumowując - zestaw kiepski. pzdr/
Chcesz rady , już Ci jej udzielam, wywal z codziennego jadłospisu produkty przez które tyjesz czyli ciastka,cukierki,batony,chipsy,fast-foody,cukier i inne takie nie jedz ich po prostu... pozatym dużo się ruszaj uprawiaj jakieś sporty jeździj na rolkach,rowerze skacz na skakance i takie tam... dasz rade a jak chcesz porządną diete to poczytaj [...]
Tak jak wyżej. Przede wszystkim powinnaś ograniczyc, bądź w ogóle wyeliminowac ze swojego jadłospisu: -Fast Foody, -Cukier, -Słodycze, -Tłuszcze takie jak: olej roślinny, masło, smalec, żółtka jaj, -Napoje słodzone i gazowane, najlepiej pij wodę niegazowaną i herbatki zielone, -Chipsy. Do każdego posiłku dodaj jakieś warzywo, czasem owoc. Po [...]
Najbardziej razowy z razowych. Jak masz taką opcję, to nawet się nie zastanawiaj. A karmel to CUKIER, który służy do barwienia chleba, który udaje razowy.