Niektórzy tak maja :) warto zrobić podstawowe badania. Pobądź sobie na tej kaloryczności z wyczyszczona micha ze 2tygodnie i mierz sie bo waga nie odzwierciedla jakości sylwetki. Jesli nie będzie sie nic zmieniać to warto dorzucić do pieca :)ale sklanialabym sie najpierw nad zbadaniem moczu,morfologia, tarczyca tsh, ft3,ft4, cukier,lipidogram.
no wlasnie powinno kopac...;/ dzis jeszcze dorzucilem cukier gronowy i tez rewaleacji nie bylo.czyzby wy***ka?? x panda bralem i dziala swietnie i tez tylko 1 miarke ejchalem caly czas.
najlepiej to kup sobie taką małą elektryczną wage domową ja dałem za swoją 6.50 do tego bateria na 9v 2.20 i już wszystko moge dokładnie wyliczyć a atk wogule to duża łyżka do zupy :] mieści około 10 g proszku typu mąka cukier itd no to możesz tak przypuszczalnie 5 łyżek to będziesz miał50 gr płatków
Mleko - laktoza - cukier mleczny. Gwarantuje Ci że narządy nie będą wcale bardziej obciążone niżeli byś dostarczał te 60g białka ze zwykłego pożywiania i oczywiście nie musisz brać go cyklicznie.
Po 1 nie wklejaj tego posta gdzie popadnie bo już zadałeś to pytanie w innym topicu. Olimp Dexter juice to nie kreatyna tylko cukier. Mozesz tym herbate słodzić. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) [...]
tak można tez o innych firmamach myśleć. Przcież nie jedna jakieś tma wałki robiła. Ludzie co brali chwalili i jak zadziała jak trzeba (siła,pompa) to może to być nawet cukier puder z mono. Zmieniony przez - Rusku w dniu 2008-11-20 06:57:38
Glukoza (glikoza),inaczej cukier gronowy (C6H12O6)jest cukrem prostym o 6 atomach węgla, bezbarwna substancja o słodkim smaku, łatwo rozpuszczalna w wodzie, temperatura topnienia wynosi 146°C. A tu masz wzor strukturalny.
soki-nie! cukier/aspartam. Świeze juz lepiej,ale i tak ww. Wodę piję sie nie po to by zaspokajać pragnienei w trakcie diety,ale by wypłukiwac toksyny. Jeśli przy dużej ilości białka nie będzie wypłukiwał jego metabolitów to nie jest dobrze ( a potem pytania "od czego mnie ta głowa tak boli? " ) zgadzam sie z przedmówcami woda+cytryna;) [...]
Heh Murzyn tyle ze moj organizm jest taki sprytny ze jak dostanie kalorie z odrzywki to odbija to sobie i nie mam apetytu na zarcie..blędne koło A forme plarzową mam od dawna Heh i ciekawe czy jest taki słodki, bo ich wpc to chyba sam cukier w smaku Zdr.
na czczo nie, bo to bardzo ciężki trening, spadnie Ci cukier i skończysz trening szybciej niż Ci się wydaje I jeszcze jedno. Sprint robisz na maksa, ile fabryka dała. Trucht jak nie dajesz rady to możesz olać i zrobić sobie szybki marsz. posiłek przed treningiem oczywiście białko i ww, koniecznie. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-10-29 [...]
[...] takich rzeczy... i bardzo prosze niemowcie mi ze lepiej ciast i dzemu nie jesc... bo to wiem... natomiast nie kazdy chce z cukru zrezygnowac i nie mowie tu o sobie... bo od wiekow cukier znam tylko " wizualnie" wiec zastanawiam sie czy to dobra alternatywa np. dla bozonarodzeniowego sernika ( na ktory mam zamiar sobie pozwolic) ???
[...] czesto stosowal i zachwalal sok z kory brzozowej.... a to cus to wlasnie z tego pozyskiwane... chco mysle ze nie przekonam rodziny do mojej kolejnej "fanaberii" ale moze.... wiec pytam czy taki "nowy cukier" ma sens... czy nie... i czy to faktycznie takie super jak jest zachwalane... bo... mleko ponoc tez mowia ze zdrowe
cukier jest nie wskazany - mozesz dodac miodu chociaz nie wiem jak to by smakowalo. Ale najlepiej wrzuc na talerz troche pokorjonych warzyw (np: pomidor, papryka, ogorek), albo tarta marchewke, albo surowke ktora mama robi do obiadu.
[...] pelnoziarniste, warzywa, orzechy wloskie, dobrze jest dodac tran i zestaw witamin. Bez zalu mozna sobie darowac: owoce, maslo i mixy do smarowania pieczywa, slodycze, cukier, biale pieczywo. No i najwazniejsze: musisz miec jasno i realnie sprecyzowany cel. Nie oczekuj, ze bedziesz chudla 1kg/tydzien, bo nawet jesli Ci sie to uda, to potem [...]