boks

[...] już nie uważa,że Cain udowodnił,że jest lerpszym fajterem. jak dla niego definicją walki są wymiany prawych i lewych na ryj w stójce,to chyba powinien zmienić dyscypline na boks albo k1. nie moge z typa A na poważnie,on powinien wyjechać do stanów i zaczać trenować w jakimś dobrym teamie bo jak nie to lepszy nie będzie. póki co otaczaja go [...]

tomek sog ! A RJJ to niestety tylko smutny dziadek nie mający nic wspólnego z dawnej osoby .. niestety . Każdy fan boksu go bardzo żałuje bo swoją postawą przysłania swoje lata panowania i osiągnięcia . Niewiem co na na celu pojedynek w boskie na UFC . Dana zwietrzył okazję , że RJJ może teraz przegrać i przeciętny amerykanin będzie uważał , [...]

dobrze Jones powiedział :-D dobrze też Dana White o tym frajerze mówi i tyle z mojej strony - enediktal jak boksu nie obrażam i wiem, że to on zapoczątkował długo długo przed MMA, ale cieszę się, że teraz MMA powoli wypiera boks.

To gdzie Ty Maniuś chcesz sp******ić, toż u mnie gdzie do liceum chodziłem jest więcej, a mieszkańców z 50k może - TKD, Kyokushin, Capoeira, zapasy/bjj/mma(sekcja łączona), boks, słyszałem coś, że nawet w zeszłym roku judo otworzyli. Ja się trzymam i tak tylko z kumplami ode mnie z miasteczka, jednym z klasy z liceum co z nim ziumol jest na roku i [...]

[...] tonie. Reasumując to, że ten okres może się wydłużyć w nieskończoność zdają sobie sprawę chyba wszyscy, ale takie mają plany, więc o tym wspomniałem. Skoro trenował 4 lata boks, 8 karate i jeszcze MMA w USA to powinien potrafić wyprowadzić ciosy proste, a jak widziałem tą serię ciosów w walce z Thompsonem to myślałem, że się uduszę ze śmiechu. [...]

[...] dieta. tylko czy dobra?? Wiek –20la Wzrost-183 Waga – 98kg z małym brzuszkiem J Oprócz siłowni (cztey razy w tygodniu treningi po 90min) jeszcze trenuje boks dwa razy w tygodniu jak by mi wypadł to w te miejsce biegam. Najpierw Dzień kiedy chodzę na siłownie bez boksu. I Śniadanie Jajecznica z 5 całych jaj Pomidor Sałata [...]

[...] + troche zmian wiek :21 wzrost 187cm waga ~87 kg staż w chwili obecnej ciągłość to 1 mies. trening 3x na tydzień(2x na 10 rano i raz na ok 18) + boks amatorsko w domu na worku suplementy : Xpand 8:00 Xpand 8:20 śniadanko 2x na tydzień przedtreningowe : 200g twarogu chudy/półtłusty + ~30g rodzynek + 0,5l mleka 2%( lub [...]

jest gdzieś boks w dębicy lub w mielcu???? chodzi mi o numer mówi sie że w mielcu jest ale to chyba mit bo nie ma strony i nikt nie ma tam numeru :) zaczynam sie bać :)

i co rendan idziesz na boks?

Hehe ale nie jak co chwilę ktoś wyciąga. Bo wtedy przez wakacje zamiast się przygotować do treningów to bym się prędzej "odgotował" i skończył z brzuchem na kolanach. :P Tak idę na boks. ;) Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-07-28 21:50:05

[...] Gastelum był aktywniejszy i to on wywierał presję. Zigano - Pena - nie interesuje mnie to \-) Cain - świetna walka, wrócił w starym dobrym stylu. Presja pod siatką, brudny boks, zapasy + nowość - > obortówki 8-) Aldo - Edgar - bezdyskusyjna przewaga Aldo. Im dłuzej walka trwała, tym więcej miał on do powiedzenia. Super walka. Cormier - Silva - [...]

[...] jak zawalczy ostrożnie, bo z Conorem trochę przyszarżował to ma szanse pokonać go z tym, że dalej stawiam na Conora w tej walce. Conor jest wyższy, Edgar był niższy no i boks napewno groźniejszy Conora, bo ma KO power. Wiadomo tu Aldo nie musi martwić się o obalenia, sam może obalić i ma lepszy parter więc tu jego więcej szans widze, może też [...]

poleciało dużo ,zmiana troche celów na razie boks na 1 miejscu i tak do połowy października potem bombka i dietka będzie dopięta.

no miałem jeden cykl (50 ed test i meta 30)ostatnio ale spadło wszystko bo miesiąc na boks latałem ostro.ja osobiście uważam że nie ma lipy.ćwicze 11sty miesiąc progress jest.teraz poprawiłem diete i koncentruje sie na proporcjach i ogólnie olewam siłe,pracuje nad tecniką.pomału do przodu.ócze sie Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-10-09 [...]

[...] treningi capoeiry za 150zł i co, ktoś z biedniejszej rodziny u mnie w mieście by tracił 350zł i jeszcze z czasem kupić ochraniacze itd. itp. potrzebne do treningu :) A co do tematu to wiadomo, że pudzian w każdej konkurencji nie będzie masterem, ma swoją dziedzine i w niej wygrywał, tak samo jak teraz mu mma podpasowało a nie boks czy k1.

najlepiej kopiący zawodnik K1 max imo. życzę mu odzyskania pasa. ale nie lekceważyłbym też souwera - ten z kolei ma bardzo dobry boks. co do wyniku walki finałowej z zeszłego roku, to nie byłoby krzywdy gdyby wygrał ktokolwiek z nich. bardzo wyrównana, bardzo zacięta... ale nieszczególnie piękna.

[...] w 20 sek Ozdobie troche zabrakło jaj do konca, choc niespodziewałem sie ze w ogóle pojdzie na wymiane i co lepsze porozbija koksa %-)troche frajersko to przegrał .Chc przypuszczam gdyby dotrwał do konca to znajac wczesniejsze decyzje sedziów to koksu by wygrał. Niemniej jednak na zadnej walce czy to boks czy mma nigdy sie tak nie... usmiałem |-)

Ćwicząc boks nie zbudujesz dużej masy mięśniowej. Mięśnie rosną gdy się regenerujesz, a robisz to wtedy kiedy nie ćwiczysz, więc zapychając cały tydzień, różnymi wysiłkami, po prostu blokujesz sam siebie :)

remik rośnie ja dopiero z jazd a niedlugo na boks :D trzeba wrocic na stare smieci;d

bo nie poszedłem z nią ja też padnięty a o 19 na boks %-(