boks

Bardzo przykre zakończenie walki. Nie tylko ze względu na Solisa, którego mi szkoda, ale także na sam boks. Nie dość, że boks jest w kryzysie, to jeszcze takie akcje odchodzą. Smutne.

[...] Telewizyjna widownia gali na "Torwarze" wyniosła zaś średnio 1,1 mln. Jeśli wymienione wyżej wyniki ostatecznie się potwierdzą, śmiało będzie można powiedzieć, że boks, wbrew pojawiającym się gdzieniegdzie głosom, nadal cieszy się wśród kibiców niesłabnącą popularnością, zwłaszcza, jeśli dodatkowo wziąć pod uwagę, że obsadzoną [...]

[...] morderczych technik, sztuak opanowac do perfekcji nawet lagodniejsze techniki i umiec je uzyc na mistrzowskim poziomie. Moim zdaniem po czesci wlasnie dlatego MT, BJJ, boks, judo odnosza takie sukcesy, stawiaja na rposte rozwiazania i szlifuja je do perfekcji bez miliona technik ktore sa nie do zastosowania w przyplywie adrenaliny. Warto [...]

takie pytanie jeśli ekto by ćwiczył boks - tak po amatorsku to jak powinno to wyglądać z treningiem, no bo jednak w boksie spala sie sporo kcal, w dni treningowe ten boks czy wolne czy ograniczyć ilość treningu ??

Coś by się znalazło ale to jakieś 20/25 km jak coś. Ale to tak szkoła teraz będzie mase chce robić i boks ? raz że chyba mi czasu braknie :/ a po 2 idzie ze sobą w parze masa a boks ?

To ja też dojeżdżałem ok 10 przystanków autobusem, jechałem z 20 minut i źle nie było. Masa i boks idzie pogodzić, ale fakt jesteś wolniejszy potem, kondycja też spada. Jeśli tak myślisz o boksie to nie warto tak myśleć, że od razu chcesz mieć 90kg masy i walczyć w cieżkiej, bo im wyższa kategoria tym trudniej. Lepiej zostać przy takiej wadzę w [...]

to mogę sobie zrobić tak ze poniedziałek wolny wtorek boks i ćwiczenia wieczorem. środa ćwiczenia czwartek boks i ćwiczenia piątek wolny sobota ćwiczenia niedziela ćwiczenia. ??

[...] Brothers, chciałbym pozniej zajac sie tymi ćwiczeniami. Jeśli nie miałbym cwiczyc codziennie to ułożyłem sobie taki plan (nie realizuje go): Poniedziałek - trening Wtorek - boks, trening Środa - wolne Czwartek - boks , trening Piatek - trening Sobota - wolne Niedziela - trening Co sadzicie ogolnie o mojej sytuacji i pytaniach ktore zadałem [...]

olez93, do treningu codziennego ciało może się przystosować. Trening najlepiej byś dobrał pod boks jeżeli ten sport jest dla Ciebie najważniejszy. Wybierz po jednym ćwiczeniu z ćwiczeń pompkowych, podciągających i przysiadających. Do tego ćwiczenie na środek ciała. Najlepiej jakby to było obwodowo. Dla wytrzymałości mięśniowej pod boks będzie to [...]

@Bobansdob " Chyba każdy kto trenowal boks/kickboksing jakis czas i probowal MMA to Ci to powie." Akurat mam sam doswiadczenie z Kickiem i wiem co mówię, zawsze byłem uczony i to przez ludzi którzy robią to całe życie np. jednej madrej żeczy "nie bij sie z bokserem na rece, bo dostaniesz w******l" .Jasne ze w stójce w MMA są pewne minimalne [...]

[...] pewien jak dokładnie działają te mechanizmy (tajemnica zawodowa).W każdym razie dobrze jest mieć dobrą osobę za sobą.king to taki lichwiarz można powiedzieć.Niby kotroluje boks,ale tak naprawdę słabo go kotroluje albo aż za mocno - w co wątpię (przykład Gołoty,którego king na siłę chciał zrobić mistrzem,ale według niektórych dwa razy [...]

Czyli wnioski są takie że w kontekście sztuk walki ogólnie - inteligenty boks, taki w którym zawodnik dostosowuje się do sytuacji a nie zawsze poluje na moment w którym mu najwygodniej, zwłaszcza poparty dobrymi zapasami być może jest najlepszym i najważniejszym elementem? hmm IMO dobrze kombinujesz, zapasy/inteligentne anty-BJJ w walce większość [...]

[...] tylko w górę, nigdy w dół" - odpowiedź Saku na propozycję przejścia do niższej kategorii wagowej. BJ Penn: "Dla mnie kategorie wagowe nie istnieją. To nie boks, tylko mieszane sztuki walki..." Muhammad Ali: "To tylko praca. Trawa rośnie, ptaki śpiewają, fale morskie uderzają w piasek a ja po prostu biję ludzi" [...]

stójka w MMA/K1/boksie to 3 różne sprawy. Co z tego, że Klitschki i Badr Hari są zaj**iści i w stójce takiego Caina Velasqueza by posłali spać szybko skoro w MMA byli by na dupie szybciej niż zdążyli by oddać jakikolwiek cios. MMA to sport najbardziej zbliżony do prawdziwej walki dlatego mistrz HW jest "The baddest man on the planet" :-) [...]

[...] I KOSMOSU, A BOKS ZAWODOWY TO NAJLEPSZA SZTUKA WALKI NA PLANECIE. No i oczywiście w to wierzą a szeregowy mieszkaniec USA po prostu jest przekonany, że mistrz zawodowego boksu to najlepszy wojownik na planecie. Przecież pewien odsetek populacji wierzy że wrestling jest prawdziwy...:-D Nie, nie jest najlepsza. Tam gdzie nie ma pełnego arsenału [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat + 2 lata bardzo nieregularnie (głównie boks + ćwiczenia na siłowni pod boks) 6. DIETA: obecnie 2500-2600kcal -białko: 3-4g/kg -węglowodany: ok 2g/kg -tłuszcz: ok 1g/kg 8. TRENING: 4 x siłownia + 2 x lekkie cardio 9. CEL CYKLU: redukcja [...]

[...] oliwa z oliwek. Stosunek ok 0,9:1,2:0,9 Zrodla WW: Warzywa, platki owsiane z rana + po treningu pomarancza, banan itp. ok 30-40 ww, w zaleznosci czy trening silowy, czy boks. Zrodla bialka: Jajka, Losos, Morszczuk,Mintaj,Dorsz, Piers z Kurczaka, Karkowa, Schab, czasem Wolowina, Lopatka. Trening: 3x boks, 2 x Silownia (FBW)+20 minut aeroby, [...]

[...] od JDSa, że nie musi bać się o obalenie co za tym idzie jego stójka będzie lepsza. Tak czy inaczej Cain nie da się sprowadzić, zajedzie go presją, wejścia w klincz, brudny boks, Cain kondycyjnie nie siądzie i ubije Werduma. Boks Caina jest wg mnie wyraźnie lepszy i naprawdę Caina kb i muay thai jest bardzo niedoceniane. Jedno życzenie oby [...]

Ankieta przeprowadzona wsrod bokserow: Czy myslisz ze boks jest szkodliwy dla zrowia? 5% odpowiedzialo: Mysle ze boks nie ma wplywu na zdrowie 95% nie zrozumialo pytania }:-(

jeszcze raz muszę muszę coś wtrącić (cholera mnie bierze) co do wypowiedzi t.m. (za ch*ja nie napiszę z dużej litery!) :polska szkoła boksu to coś co narodziło się w czasach kiedy boks amatorski był prawdziwym boksem a nie tylko walkami toczonymi pod maszynki(jak ktoś nie wie co się zmieniło to chętnie wytłumaczę, narazie sobie odpuszczę z [...]