boks

Yang30 calkowice sie z Toba zgadzam co do wszechstoronnosci i otwartowsci na style, poniewaz trenujac boks od kilku lat czesto pojawiam sie na treningach mt, kb, czy mmma ,by poznac nowa mysl szkoleniowa oraz sprawdzic jak to co opanowalem przeklada sie na wszechstronnosc w innych stylach... (Mimo, ze na codzien nie trenuje zadnego stylu w ktorym [...]

U mnie w mniescie są takie sztuki walki zapasy, tekwondo, karate kyokoshin, boks, kickboxing (chyba) w jednostce wojskowej, karate shotokan niestety nie ma krawmagi, ani combat 56 :)

"widzialbym" cie bardziej w zapasach, jesli natomiast bardziej interesuja cie style uderzane, to boks Pozdrawiam, g4bb3r

[...] nosze tylko na prawym barku by nie obciazac lewego, ale moze to blad? od paru miesiecy wprowadzilem basen 2,3 x w tygodniu. co z silownia w takim wypadku?chce trenowac boks wyglada na to ze jednak bede musial sobie odpuscic. stosowalem Zeel T , Traumel przez okolo 2 miesiace - bez skutku glukozamina + imbir i inne skladniki spozywam [...]

BaNgOuT jak to do mnie bylo to teraz mam zamiar kicka trenowac , wczesniej byl boks

tak zwieksz mase. To po kiego ch... sa kategorie wagowe skoro bokserzy <100kg sa jednostrzałowi no tak maja rekawice ale ja głupi %-) a na serio albo sie ogarnij albo zapisz sie na boks Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2012-05-17 19:38:54

Właśnie ten artykuł czytałem tylko nie wiem jakie ćwiczenia mam dobrać dla siebie,mógłby ktoś pomóc?Oprócz ćwiczeń na siłę trenować będę boks 3 razy w tygodniu.

boks

teraz trenuje muay thai ale kiedys bralem sie za boks,kickboxing i krav mage.Jak dla mnie to najbardziej podoba mi sie muay thai ale krav maga pomogla mi wyjsc zaj*****ie z kilku sytulacji podczas walki, wiec uwazam ze dobrze jest umiec chociaz podstawy kilku sztuk.pozdrawiam.

Nie rozumiem problemu czy autor tematu oglądał kiedyś boks i słyszał komentarze typu "ten a ten to ma imadło w lewym sierpowym" ?

Tutaj masz Klub Puncher we Wrocku, na stronie znajdziesz potrzebne infomracje, tam jest boks, thai, kickboxing

shaem, ja trenowałam KK przez 5 lat, ale to nei dla mnie od 2,5 roku trenuje boks tajski (masz we Wro dwa fajne kluby: Dragon i Puncher). co do bjj - siniaków może i nie ma, ale wolę je, niż powykręcane stawy

[...] że nawet wzrosła (możliwe przez to, że jest to pierwsza przemyślana redukcja a treningi systematyczne). Skoro już jesteś to zapytam odbiegając od tematu, czy jeżeli trening kończę o 19(boks), to jeżeli zjem ok 20-21 posiłek to ma być on zbilansowany(białko, węgle i tłuszcz) czy jednak ze względu na to, że po 2-3h ide spać to ograniczyć to?

Podziękował ;) to zrobie tak: 3x boks 2x ogólnorozwojówka na siłce

ja na silke chodze od roku i boks trenuje tyle samo prawie i z 69 przytylem do 73

W boksie nie dorobisz się masy, wręcz przeciwnie stracisz ją. Zapisując się dodatkowo na siłownię(chodząc przy tym na boks) również będzie Ci ciężko o dodatkowe kilogramy.

Trenuj w domu - pompki, brzuszki itd. a wiele nie stracisz Co do mordoboju, boks tajski będzie ok pozdro Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-04-24 22:30:39

U mnie to wygląda troche inaczej boks 5-7razy w tyg. a siłka 3 .Diety specjalnie nie mam bo nie moge jej utrzymać staram sie dużo jeść i tyle,same dobre produkty.Nie wiem czy iść na siłke bo dobry loz i szybkosc zalapalem w boxie a w mojej wadze ten looz może sadzić o wygranej,walczylem z takim jednym ostatnio .Macie jakiś artykuł jak walczyć z [...]

tez polecam boks, po 1 masz blisko, po 2 jak bedzie to dobra sekcja, to sie duzo nauczysz no ale oczywiscie licza sie tez checi do owej nauki, ale kieruj sie glowa, idz na to co Ci bardziej odpowiada (;

ja od siebie polecam zdecydowanie boks, oczywiscie jest to opinia subiektywna. sam chodzilem przez miesiac na krav-mage ale kompletnie mi sie nie spodobalo....