boks

[...] pasztetem 22:30 3 placki ziemniaczne Naturalny ektomorf (lat 32), tylko brzuch złapał, bo się zasiedział przy kompie.. z 75kg do 68 poleciał w ciągu "sezonu" Ćwiczył siłkę/boks/CF, w zależności od grafiku w pracy chodził lub nie chodził na to wszystko.. Drugi kumpel (lat 30), chudy był, a teraz wygląda jakby z siłki nie wychodził - zdrowa [...]

Najbardziej zalezy mi na tzw skutecznosci w sytuacjiach realnej walki np na ulicy na Fabrycznej jest strzelnica, tam sie zapisz a co do sportów walki, to masz: - muay thai: Maximus, Raczadam - kikcboxing: Krak-Sport - boks: Wisła, UKS Wanda - krav maga: u Roberta Mikulskiego - MMA: Grappling, Maximus, Raczadam, MMA-Freefight

Może krótko : "Wróć za 3 lata" Naprawdę, 12 lat to za wcześnie, każdy Ci to powie, sam miałem dawnej taki problem jak Ty ale, warto poczekać chociaż do 15 latek. Zapisz się na boks czy coś do tego pompki itd. i bedzie git

To czego oczekujesz nie zapewnia żadna sztuka walki bez użycia broni. Jeśli chcesz mieć szybko wymierne efekty idź na boks.

Kierując się pierwszym postem: na pierwszym miejscu boks na 2 judo, a najlepiej oba style.

Jak narazie... od 5 Maja będę mieć aparat stały, na dolną szczękę... Za bardzo boks do mnie nie przemawia... przemyślę to wszystko, jak narazie, dziękuję za opinie każdego z Was, Pozdrawiam :)

thx za soga cwiczysz wogole cos???albo dopiero masz zamiar na boks?? pozdro ____________________________________________________________________________ Śląsk takie miejsce na ziemii...Tu sie wychowalem wszystkich przyjaciół Tu poznalem...Ślaski rodowód pełny godności...W Rudzie sie urodzilem i W Rudzie dorosłem...Nic nie zastapi tych wszystkich [...]

To boks, jako dyscyplina sportowa, czy jakiś "samouczek"??

No wlasnie tego sie obawialem Troche ciezko upchnac wszystko w 2 dni. A myslisz ze chodzac 2-3x w tyg na saune i jakuzi, jedzac ZMA i inne cuda podobno przyspieszajace regeneracje, to bylby sens cwiczyc 3x boks i 3x silka?

Dlaczego ciężko upchnąć? To wykonalne, ale musisz mieć jasny i JEDYNY cel główny. Pytanie, które przede wszystkim musisz sobie sam zadać brzmi: Co jest dla mnie aktualnie (najbliższe 3 miesiące) najważniejsze - masa, czy boks.

śledze ten temacik bo równierz zaczołec trenować boks i chciałbym teraz ćwiczyć na wytrzrymałość siłową!

Ja znalazlem jeszcze Oyama karate:Szkoła Podstawowa nr 16 ul. Krakowskie przedmiecie 11 , Akademia Świętokrzyska ul. Słowackiego 116/118 i Karate tradycyjne Jest jeszcze jakies mma napewno i tajski boks tylko jakos w tym momencie nie moge stronek wyszukac

wiem cukrzyce mam od 2 roku życia czyli 14 rok mija z nią.Ale jeszcze niewiem gdzie w Płocku boks jest i czy wogóle jest jak ktoś wie niech się odezwie :)

Moim zdaniem czemu nie?? 37 lat to jeszcze nie 60 W moim klubie tylko z tym, ze trenuje boks sa ludzie co trenuja i maja grubo ponad 40 lat...

Idz na trening jak najbardziej. Ogolnie tez bym bardziej boks polecal (przy najmniej na poczatek), chociaz z drugiej strony na mt zazwyczaj jest wieksza okazja do pracy nad technika.

Ale nie rozumiem czmu wszyscy chca trenować MT?? Przecież boks też jest fajny

bokser7393 boks jest nawet bardzo fajny, tylko niektorzy np ja podczas walki nie utrzymam nog caly czas przy ziemi

a co do wypowiedzi Gofer123 to nie musze się martwić, bo przez 5 lat ćwiczyłem boks, tylko poważna kontuzja nosa mi nie pozwoliła dalej uprawiać sport, ale nie latam po osiedlu i nie wyżywam się na innych żeby udowodnić że jestem lepszy, więc nie ma co ciągnąć dalej bezsensownej dyskusi, lepiej piszmy na temat a nie o osobie

[...] rozłożyć splita na 5 dni. Ogolnie jestem zielony w tym temacie i jestem otwarty na pomoc.:-) Ale też myślałem jak to pogodzić bo tak z 2 x tydzień może bym na tajski boks wrócił. to by jakieś 2 dni w tygodniu wolnego by sie przydały, ale jak z tym tajskim będzie nie wiem jeszcze ale pewnie wróce Zmieniony przez - Mandel w dniu 2012-07-11 [...]

[...] nie pomoc a z glowy zrobic sianko.Poza tym jak jest spokojny to niech taki lepiej zostanie bo jak sie zrobi sztucznie agresywny i trafi na nieodpowiednia osobe to moze sie zdziwic w zyciu lepiej jest byc normalnym a nie jakims agresywnym. Poza tym sam trenuje boks i nigdy w zyciu nie slyszalem zeby bokserzy brali jakies srodki na agresje pozdro .