boks

Zakłamany moher pisowski http://eurosport.onet.pl/boks/tomasz-adamek-nie-chce-walczyc-z-pulewem-z-finanso,1,5420285,wiadomosc.html Nie ma odwagi sie przyznac nawet,tak samo jak ze stluczka.

[...] całkowicie oczy... Dziwi mnie najlepszym dla kogo?chyba kibicow bo nie dla Adamka. Adamek zdobyl tam pas i styka,ale pasem sie nie naje.Poszedl do ciezkiej zeby zarabiac bo boks to jego praca.Naprawde tak ciezko to zrozumiec? Nie rozumiem tych idiotycznych zarzutow wobec Adamka.Gosc nie jest i nie bedzie mistrzem HW ale to jest jego zycie i jego [...]

Adamek spadł na 11 miejsce w rankingu IBF http://www.ringpolska.pl/boks-na-swiecie/68-ranking-ringpolska-p4p/24660-ranking-ibf-duzy-spadek-notowan-adamka Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2013-02-14 21:43:07

[...] po pierwsze nie jest polecany i tak jak napisal jeden z przedmowcow lepiej jest zmniejszyc obciazenia a zwiekszyc iloss powtorzen 2) pomimo punktu jeden jest sporo dobrych bokserow ktorzy przeskoczyli pare kategorii i nie stracili na tym za duzo szybkosci - Holyfield (kiedys), Byrd, itd. Z tym ze ich stac na caly sztab osobistych trenerow, [...]

Boks to sport wytrzymalosciowo-silowy, juz samo to stawia go w sprzecznosci z treningiem kulturystycznym. Cwiczenia kulturystyczne mozna co najwyzej wlaczac incydentalnie. Ale robcie co checie. Ja wiem, ze odzywki, sterydy podsycaja mit o tym, ze kazdy moze zostac poteznym bykiem, ktorego wszyscy beda sie bac. Ale to tylko krotkotrwala iluzja, za [...]

Cóż, sądziłem iż znajdzie sie tu kompetentna osoba, która wyjaśni moje wątpliwości. Kiedy jednak słyszę, że ktoś zaleca całkowite zaniechanie ćwiczeń na siłownii dla bokserów lub co najwyżej jeden trening z małymi ciężarami, zaczynam się zastanawiać czy uprawiam inny boks, czy ten sam, którym możemy emocjonować się na szklanym ekranie. Nie [...]

[...] wakacje robiłem sobie caly czas pompki (Doszedłem do 100 w jednej serii) i tak przez całe wakacje... Od jakiegoś czas chodze na kb 2 x w tygodniu do klubu i indywidualnie na boks co jakiś czas... Pewnego razu pomyslałem sobie, a spróbuje sobie wycisnąć te 80... chociaż pewnie mi sie nie uda... Połozylem się wycisnąłem... a pomyślałem sobie że [...]

[...] też trening z Flexa, stosuję go już od dłuższego czasu, wymaga poświęcenia mu 20 minut podczas dwóch-trzech treningów w tygodniu, ale jest efektywny. A biegam we wszystkie dni oprócz tych przeznaczonych na boks. Z resztą najlepiej samemu spróbować co z tego wyjdzie, każdy najlepiej wie jak reaguje jego organizm na poszczególne formy treningów.

[...] czy w czasie -powoduje, ze zmienia sie im planowany trening. I w pewnym zakresie kazdy jest troche inny, inaczej reaguje na bodzce treningowe. A ogolne zasady sa znane - boks to sport wytrzymalosciowo-silowy, a nie silowy. Oznacza to wysilek o duzej intensywnosci, interwalowy, do ktorego trzeba sie przygotowac wydolnosciowo i technicznie. [...]

[...] Twoje pytanie jeszcze raz - jak nie mozesz przyswoic pojecia specjalizacji zwiazanej z uprawiana dyscyplina? Czy ja powiedzialem, albo ktos inny, ze nie ma w treningu bokserskim treningu silowego? Oczywiscie, ze jest. Ale trening silowy dla boksera to m.in. praca na worku, boks z malymi hantelkami, cwiczenia z pilka lekarska, skakanka, [...]

[...] "W takim razie dość wyczerpujący ten trening musi być dla organizmu,nie wiem czy bym długo takim potrenował,ale może spróbuje" Każdy sportowiec uprawiajacy boks, doskonale zdaje sobie sprawę, że to niezwykle ciężki i przekrojowy sport (szereg ważnych elementów składających się na jedną całość tj. kondycja, technika, szybkość, [...]

podaje tutaj trening ktory dostale od kolegi trenowali tak na zgrupowaniach kadry w kickboxingu.Trenowalem tym systemem przez jakis czas daje znakomite efekty(poprawia szybkosc i sile ciosu itd) SIŁOWNIA: OBCIĄŻENIE WYCISKAJĄC NA LEŻĄCO – 40KG 6 SERII PO 15 POWTÓRZEŃ WYCISKANIE NA SKOS 25-30 KG 5 [...]

22.01.2014 Dzień 3 Dzisiejsze posiłki były trochę kiepskie bo zaspałem do szkoły i na szybko zrobiłem płatki, a jak przyszedłem ze szkoły to mama zrobiła zapiekankę (zdjęcie poniżej) Była tak dobra że zjadłem też na kolacje :) Co do treningu to był Boks :) Zadowolony jestem w 200 % taki jak powinien być :) [...]

Jestem zwykłym uczniem po szkole wiadomo nauka, a czy terminy w sobotę będą, nie jestem pewien... A co z ćwiczeniami w domu? Jeśli chodzi o zapasy/walki/boks do najbliższego "ośrodka mam" 30 min drogi i to najprawdopodobniej w tyg. Zmieniony przez - devel9k w dniu 2013-01-29 15:48:37

Nudy,nudy i jeszcze raz nudy. Mayweather jak zwykle walka z kontry i ładny techniczny boks. Zawiodłem się trochę na Marquezie,oddał ten pojedynek bez walki.

Zawiodłem się na Juanie, ale walka całkiem niezła, mimo, że jednostronna. Piękny boks w wykonaniu Mayweathera, zupełnie bez wiary i pomysłu Marquez. Wszystkie rundy oprócz może jednej dla Money'a, kilka na prawde ładnych akcji.

ale jak ogladam ich walki, to im w niczym nasze 2 kogutki ie ustepuja:P sa nawet szybsi:P ale dobrym znaczy skutecznym, floyd jest teoretycznie najskuteczniejszy bo z nikim nie przegral. stawiajac tamtych bokserow przed naszymi, stwierdzacie ze boks cofa sie do tylu? dawniej byl lepszy:?

Gdyby Mayweather cofnął się w czasie o kilkadziesiąt lat, myślę że nie byłoby na niego mocnego w jego kategorii wagowej. Byłby nie do rozgryzienia. Boks się rozwija cały czas, a Mayweather prezentuje obecnie szczytową technikę. Ciosy się po nim ześlizgują po prostu, nic nie można mu zrobić. Zdecydowanie facet ma prawo do arogancji, hehe.

Pretty Boy pokonał, a właściwie "rozjechał" jak amatora JMM, bądz co bądz jednego z najlepszych bokserów pound and pound. Floyd wrócił po 2 letniej przerwie i dał jedną z najlepszych walk jakie mogliśmy oglądać. To był kosmiczny boks, tylko laik może powiedzieć że to była nuda. To są umiejętności na innym poziomie... Żaden bokser obecnie [...]

[...] jest numerem jeden p4p, i w sumie zgadzam się z nim że jest wyszczekany ale jak komuś to nie pasuje to niech zamknie mu jadaczkę w ringu a co do historycznych sentymentów w boksie to niestety ale czas się obudzić! boks poszedł ostro do przodu, starzy mistrzowie nie daliby rady w dzisiejszych czasach, to nie gra komputerowa gdzie starożytne [...]