SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1074555

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3123 Napisanych postów 2696 Wiek 50 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30177
Paatik
Tort pełen wypas!
Okazja godna to i tort nie mógł być zwyczajny!


...wszystko się zgadza tylko ...
Okazja Godna Tort Nie Zwyczajny ???...

...eeee to Wszystko przez to że ...
...Ten GOŚĆ JEST NIEZWYCZAJNY !...
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11654 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361949
No po takim torcie to będzie siła na dźwiganie.
Najlepszego!
1

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6642 Napisanych postów 9449 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350957
WTOREK

Trochę się wyciska , trochę kręcenia w plenerze , trochę kręcenia na trenażerze



5
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8422 Napisanych postów 13365 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89690
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6642 Napisanych postów 9449 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350957
wycwiel
A Strict Curl to gdzie


Tadeusz ,ja przed początkujący ,
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6642 Napisanych postów 9449 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350957
Pokręcone w terenie :)










2
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6642 Napisanych postów 9449 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350957
Piątek bez siłki - dentysta
Sobota - pokręcone










2
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6642 Napisanych postów 9449 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350957
Siłowy jest
Rowerowanie trwa nieprzerwanie































Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2024-12-15 13:26:40
5
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6642 Napisanych postów 9449 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350957
PIĄTEK -- Przed świąteczny trening -- poszło

4 x 135kg
1 x 150kg

Jak na roztrenowaniu to fajnie ,teraz tydzień na bardzo lekkich 2-uch treningach i pózniej 1-den wprowadzający i robię rozpiskę na zawody około 20-tego marca
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 14580 Napisanych postów 21838 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620381
Przepiękne widoki, aż by się chciało jechać na jakąś wycieczkę
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Push&Pull DO OCENY :)

Następny temat

Problemy z kręgosłupem

electro
Polecane artykuły