SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2865738

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10651 Napisanych postów 30008 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609940
To w sumie kilka słów skorbne.

Wpiske z czwartku już dawałem 3 swoje sztywne posilki a potem w ramach kolejnych trzech posiłków weszło shusi, tortilla, z kurczakiem, pierś z kurczaka, szynka wieprzowa, trochę ziemniaków z piekarnika, nachos i kawałek jakiegoś fit ciasta bez cukru nazwy nie pamiętam ale chyba kiner country.
Sylwester u Wojtkaz dobrze spędzony czas, byłem kierowca ;d

Wczoraj noworoczne nogi.
Wszystko według rozpsiki, zj**ałem się dobrze na parking miałem kawałek podjeść to ledwo człapałem xD

Micha już standard, bez ostatniego posiłku bo 5 posiłek i tak jadłem już po 23 więc nie widziałem sensu 6 dopychac ;) u mnie akurat na minus to nie wyjdzie, więc w sumie ten jeden posiłek można odjąć z imprezy sylwestrowej :d


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-01-02 07:59:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237849
Dobrze że już po tych wszystkich świętach, sylwestrach itp. teraz już można wskakiwać na właściwy tor i w swoj rytm dobowy :P
Jednak lubię jeść i wszystko robić o moich stałych godzinach ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
dokladnie, ja to już w ogóle w poniedziałek wracam po 2 tyg przerwie od pracy i wlasnie czekam, żeby się wbić w ten właściwy rytm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Mi tam , ani do pracy się nie spieszy . Sernika tez chętnie bym jeszcze zjadł

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100321
Ja już nie mogę patrzeć na te żarcie świąteczneb xd noo ale raz w roku trzeba wyluzować.

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10651 Napisanych postów 30008 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609940
Ja tam w sumie cigale swoim rytem lecę więc nie mam do czego wracać więc nawet jakoś tego nie poczuje ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3173 Napisanych postów 4131 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130088
Ciekawe jak wyjdzie z ustawka u Ciebie :( bo mam chęć się przejechać do was xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21597 Napisanych postów 30821 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870897
Patrząc na to co się dzieje, to pewnie nic nie wyjdzie. A szkoda, bo dla mnie to by była idealna okazja żeby porównać się z dużo lepszymi, i sprawdzić ile tak naprawdę mi brakuje do jakiegoś sensownego poziomu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3173 Napisanych postów 4131 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130088
prz1993
Patrząc na to co się dzieje, to pewnie nic nie wyjdzie. A szkoda, bo dla mnie to by była idealna okazja żeby porównać się z dużo lepszymi, i sprawdzić ile tak naprawdę mi brakuje do jakiegoś sensownego poziomu.
Też myślę że lipa może być , no ale zobaczymy , tak to wspólnie się poleci :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21597 Napisanych postów 30821 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870897
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyjazd na zawody w piątek w dzień ładowania.

Następny temat

SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

WHEY premium