DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

robię zalecone przez fizjo ćwiczenia rehabilitacyjne, pływam, inne balety
generalnie nadal jest słabo, bo ćwiczenia pomagają na chwilę, ale nie poprawia się w plecach
pinoterapia nie była jakoś mega bolesna, pomogła na spięty przywodziciel, ale to był temat poboczny, nie rozwiązał problemu głównego
także póki co nie jestem w stanie siedzieć bo mnie bolą plecy, także oprócz czynności wymienionych w pierwszym zdaniu głównie leżę albo snuję się po działce

w poniedziałek mam umówioną wizytę u ortopedy i RTG, niestety nie byłem w stanie podczas teleporady wyrwać skierowania na rezonans
od razu zapisałem się też na wizytę w kolejną sobotę jakby RTG nic nie pokazał i trzeba było zrobić rezonans

spyerdoliło się konkretnie

Niestety, zdrowie to rzecz ulotna.
RTG raczej nic konkretnego nie wykaże.
Rezonans wykaże naderwania ścięgien
Obym nie miał racji.

No to znaczy że za wesoło nie jest . Mimo wszystko wypoczywaj i daj znać jak już coś więcej będzie wiadomo. Zdrówka życzę i trzymaj się

Dobra to może zrobię krótki update.

Byłem u ortopedy, jak go zobaczyłem to mówię jest nadzieja. Młody wysportowany (łapa siedzi) to się dogadamy no i że tak było oceniam 50-50. Trochę podpadł bo zapytał czy i jak robię ławkę rzymską, a nie ile w MC .

Tak więc mam przećwiczone kolejne punkty widzenia i podejście do kontuzji .

1. punkt widzenia Wasona - unikać lekarzy i fizjo, samo się rozćwiczy a jak nie to powtarzać aż do skutku (jak dalej nie pomaga to dołożyć klamotu )
2. punkt widzenia fizjo - przychodzić na terapię, ćwiczyć samemu, ćwiczenia pomogą na ból
3. punkt widzenia ortopedy - zlikwidować ból farmakologią i/lub czasem, a dopiero zlecić ćwiczenia z fizjo, a jeszcze później wrócić na siłownię
4. punkt widzenia ortopedy betona tzw stara szkoła - nie ćwiczyć bo w tym wieku to ewentualnie spacery z kijkami

Całe szczęście na 4 nie trafiłem jeszcze, a pierwsze 3 punkty obecnie przerabiam.
Ponieważ punkt 1 i 2 dawały słabe rezultaty w porównaniu do poprzednich kontuzji musiałem się pokusić o spróbowanie punktu 3.

Póki co sprawa przedstawia się tak, że ortopeda ze zdjęcia RTG (na rezonans nie chciał dać) i mojego opisu zdiagnozował "inne choroby krążka międzykręgowego" oraz zdecydował że ból jest odmięśniowy (lub przynajmniej trzeba podziałać na mięśnie - tu w miare zbieżne info z fizjo) i żeby się go pozbyć trzeba zaprząc farmakologię (bo jako lekarz zapewne nie ma innego narzędzia). Dostałem lek NPLZ, lek na osłabianie napięcia mięśni szkieletowych oraz unerwienia OUN plus jakieś pierdy z lżejszej artylerii.
Widzę w tym nadzieję, ponieważ prawdopodobnie sytuacja jest taka że dysk coś uciska, co powoduje ból i nadmierne spinanie czworobocznego lędźwi, poślada, to znowu nie pozwala dyskowi się naprawić, jak rozluźniam ćwiczeniami to przechodzi po czym siadam, znowu uciska i taka kwadratura koła. Przynajmniej ja to sobie tak tłumaczę dokładając info z wcześniejszych konsultacji z fizjo . Jak wyeliminujemy ból to w dużej mierze nie będzie nadmiernego napięcia mieśni i tak do kłębka .
Wszystko by było ok i mógłbym czekać na poprawę ćwiczeniami gdyby nie to, że muszę sporo siedzieć, więc farmakologia pomaga mi przynajmniej pracować. A ćwiczenia rozluźniająco rozciągające robię swoją drogą bo one nie powodowały bólu więc są w miarę bezpieczne.

No więc następną wizytę mam za dwa tygodnie, ale jak będę czuł wcześniej że jest ok (bo mimo leków póki co jeszcze od czasu do czasu czuję że jest kontuzja) to wiadomo że odstawiam i weryfikuję z fizjo . Martwi mnie, że na razie nie mam podglądu na opis RTG i nie ma samego zdjęcia - chyba muszę się upomnieć o udostępnienie dokumentacji żeby mieć do konsultacji lub konfrontacji .

pozdro.

Zdrówka

Kabo - naprawdę nie masz jak dostać skierowania na rezonans??? U nas prawie każdy prywatny ortopeda daje - No problemo - tylko kwestia kasy bo to trochę kosztuje. Za 2 stawy u Koszykarza zabuliłam 800 plus 2 wizyty u orto po 160 każda.... ale płytkę Z opisem masz na drugi dzień.

Prywatnie to chyba wszystko łatwiej załatwić, tyle że to kosztuje
Jak ja bym nie poszła prywatnie (i po znajomością, gdzie specjalista wiedział jakie jestem adhd ) to nadal bym nie chodziła a z gipsem bym się męczyła 6 tygodni. A tak to w terminie zdjęcia gipsu zaliczyłam pierwszy spacer z kijkami

Może warto jeszcze z kimś się skonsultować?

Czekam na ten RTG i będę konsultował. A co do rezonansu to ja nie chcę prywatnie za to płacić tylko żeby ubezpieczyciel zapłacił . Dlatego potrzebuję konkretnego skierowania .

A lekarz taki uparty , że nie chce dać? Mi było łatwiej wyciągnąć skierowanie na rezonans od neurologa. Ale musiałam iść do niego prywatnie bo znowu rodzinny nie chciał dać skierowania do neurologa bo nie widział do tego wskazań . A koniec końców i tak zapłaciłam za rezonans z własnej kieszeni. Ale warto iść i zobaczyć co tam rzeczywiście się dzieje. Niestety znam przypadek sprzed kilku miesięcy, co prawda starszy facet, bóle nogi, lędźwi, standardowe leczenie tabsami, rwa kulszowa itd oczywiście bez żadnego rezonansu. Brak poprawy, więc żeby zagłuszyć ból plastry z morfiną. No i jak to chlop , który całe życie pracował, ledwo lepiej się poczuł to ruszył do roboty. W efekcie rdzeń zmiażdżony, karetka, pilna operacja i wózek.

Zdrowia Kabo

Na ubezpieczyciela to poczekasz.... widać ze ból nie taki straszny:)