SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

Cayek

O, niedługo znowu się z tym zetkne

Będziesz chciał to ci wyślę xD

Dobra leżę już po, ale chyba mała dawka bo nie spałem chyba że to tak ma być że wszystko wiem xD smali się że nawet jelita mam umięśnione, zobaczymy co tam wyszło oby bez lipy... Tetaz jeszcze minium 1h muszę leżeć po narkozie

A. Głód mam taki ze nie da się tego opisać ponad 24h bez posiłku
Przed zawodami glodwki to tam hvja bo jednak jesteśmy na niskiej podaży kalorii a tak z pełnej masy to ja j**ie xD
Ale myślę ze jak ktoś ma probelm z apetytem to zorbic 24h postu no i ni h**a ze. Się apeyet nie poprawi

No ja szczerze mówię za worek ryżu oddam wiele w tym momencie xD

A no może kogoś to zainteresuje ale pond 3.5kg z jelit zeszło
Odwodniony raczej mało bo dziś rano poszło ponad. 2l wody więc post od wody nie duży
Wiec większość to z flakow syf.



Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-01-22 16:26:48

ja zrobiłem kiedyś 24h post i chuya mi to dało, bo się apetyt poprawił na 2 dni, a później dalej było to samo

To chyba ja jakiś inny jestem xD no tylko tez pewno inaczej jak u mnie gdzie nie ma tego probelmu z jedzeniem a gdzie u ciebie co po czasie się włącza blok

MARIAN 17

Pewno chodzi wam o citrafleet i ja to mam bo od swojego lekarza w przychodzi to dostałem jak powiedziałem że kolono ale po wczorajszej konsultacji z gastro kazał mi zmienić i dał fortrans

o to to :)
ja ojca w zeszłym roku na kolono wiozłem,tez miał narkozę,głupoty po zabiegu straszne gadał,zanim doszedł do siebie,wszyscy polewka,nawet te babki co ogarniały pacjentów po narkozach
oby wyniki były ok

Aja właśnie po narkozie nic, ja cały czas oczy miałem otwarte, słyszałem jak gadali, czułem jak w brzuch powietrze pompowali.


Lekarz przyszedł od razu do mnie i mowil że jelito w bardzo dobrym stanie. Że bez porównania jak rok temu.
Był jakiś jeden mały nie groźny polip to od razu go usunęli.
2 wycinki Pobrał ale to mówił że jak już byli w środku to wzięli ale ze tam nic nie wyjdzie i żeby być spokojnym.
Leki nadal tak samo jak było.
Czopki ważniejsze jak asamax w tab.
Na koniec mówi możesz działać dalej swoje xD

Waga jeszcze jednak od wczoraj poleciła mimo że po kolonoskopi zjadłem 3 posiłki swoje, nie duże bo nie duże ale zjadłem.
Ryż kurak bułka pszenna
Kaszka wpi białka jaj nutlove
Ryż kurak Wafle z szynka

Wtorek 118.7
Wczoraj 115kg
Dzis 113.7kg

Wiex widać ile syfu siedzi w środku. Gdzie wiaodmo w 1.5 dnia głodówki nie ma sznas mięsa spalić i pewno nawet za bardzo glikogenu się pozbyć
Ciekawe ile wróci ale niech w sumie dużo nie wraca i dzięki temu samopoczucie na plus żeby było xD
Bo od dziś zaczynam cuta cardio plus 5min
Wegli minus 200g

No i nie wiem czy przez spadek wagi i 2 dni leżenia i siedzenia na kiblu a dziś ciśnienie 124 na 64 pewno jednorazowo xD

Przez brak procesów trawiennych, przez brak wody i sodu

Czyli jak kogoś limit goni do zawodów to 2 saszetki fortransu i problem z głowy