SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2860797

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
Wrzucam sobie jeszcze raz zdj dla siebie w jednym poscie bo Banan mi je podwiesi na pierwsza stronę ;P
a dostałem coś tam od fotografa



































































Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-09-12 16:05:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
c.d
































Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-09-12 16:07:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
.































Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-09-12 16:10:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
c.d































DOBRA TO NA TYLE ;)

DLA NIE MEGA WSPOMNIENIA I PRZEŻYCIA ;)
JAK NAJBARDZIEJ JESTEM ZE STARTU UDANY, FORMA ZADOWOLAJĄCA, PROGRES W SYLWETCE TEŻ, WIADOMO POZOWANIE ZAWSZE DO POPRAWY, KOCICH RUCHÓW TO CHYBA NIE BED EMIAŁ NIGDY DLATEGP TEŻ ZOBACYZMY JAK DALEJ, I CO BĘDZIE PO KOLEJNYM STARCIE.
NAPEWNO JESZCZE JEDEN BEDZIE W CLASSIC A POTEM JUŻ ZOBACZYMY


ZDJ TEŻ OD RÓŻNYCH FOTOGRAFÓW, RÓZNĘ ŚIWATŁA

DZIĘKUJĘ WAM WSZYTSKIM ZA DOPONG I WSPRACIE BO TO BYŁO MOCNO ODCZUWALNE I DAWAŁO KOPA ;)




Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-09-12 16:29:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2447 Napisanych postów 24176 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402457
fakt wspomnienia będą piękne i nikt Ci tego nie zabierze
jak decyzja co do kolejnego startu, kiedy i gdzie ?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901
barki mega no i te prążki na 4kach. forma super, vaccum jest obowiazkowy? bo widze wszyscy zassani
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21554 Napisanych postów 30786 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870484
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5405 Napisanych postów 15422 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388382
na jednej focie z tym kolesiem z nr.113 to wygladacie jak ojciec z synem, rozmiarowo i wzrostowo
1

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Świetne są te foty a forma niesamowita !
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
Tak vacuum poza obowiązkowa ;)

Tak tak kolejny start w elite.


Dzis dnt 2x cardio zrobione 45min na czczo i 40min tetaz przed snem

IDE w kime bo jutro na czczo 1h cardio trzeba przykrecic a potem silowy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyjazd na zawody w piątek w dzień ładowania.

Następny temat

SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

WHEY premium