SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1096053

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2304 Napisanych postów 6269 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 312047
Jawor50
Panie Janku czytałem w pana dzienniku,gdy zacząłem mocniej przyglądać się sprawie to oniemiałem że aż tylu rowerzystów bierze udział w kolizjach ,zostaje zabitych lub mają poważne uszczerbki na zdrowiu.Kierowcy napadają rowerzystów że nie potrafią jeżdzić jednak statystyki pokazują bezwzględną winę kierowców -wymuszanie ,złe wyprzedzanie itd
Rower na pierwszy rzut oka zle nie wygląda ,jednak po przyjrzeniu się widać że poszło koło ,widelec ,manetki ,kierownica --czyli przód roweru --w jakim stanie rama nie wiem potrzeba sprawdzić ,za godzinę ruszam do PZU zgłosić szkodę
Wszystko boli dalej ,idzie ku dobremu tylko kciuk potrzebuje więcej opieki


Dawno temu mówiłem, że kolarstwo to jeden z najniebezpieczniejszych sportów uprawianych amatorsko. A że slubna jest neurologiem, to mam na to potwierdzenie...uszkodzenia czaszek, krwiaki mózgu...
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13841 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636623
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2148 Napisanych postów 4619 Wiek 65 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 530722
Paatik
ajazy - a myslałam, ze mówiłeś ze bieganie....


Tak jest ja tez uważam ze biegać sie powinno w kasku, najlepiej motocyklowym
No a poważnie to kiedyś też jeździłem bez kasku, kask był mi potrzebny tylko na ściganki zorganizowane. Ale po pierwszym wypadku w terenie gdy rozwaliłem głowę o kamienie i poobdzierałem dłonie jeżdżę w kasku i rękawiczkach i oczywiście z światłem z przodu i z tyłu. Nawet nie groźnie wygladająca wywrotka może być tragiczna w skutkach. Podobnie jak jazda na nartach tez nie jeździłem w kasku do czasu jak przy mnie syn kolegi po wywrotce uderzył w drzewo na trasie narciarskiej - trochę go zniosło - i kask pękł , a mogła to być głowa. Dlatego uważam że mówienie ze my jesteśmy amatorami a kaski sa dla zawodowców to tak jakby powiedzieć że pasy i poduszki powietrzne powinny byc tylko w samochodach wyścigowych. Tak że Mareczku dla własnego bezpieczeństwa kask na główkę i potem możesz śmigać
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13841 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636623
jsdolan - uczyłam sie jeździć na nartach jako mocno dorosła Pańcia. Przez 2 tygodnie kask na głowie, jazdy z instruktorem itd. Ostatni zjazd, małż na dole czekał z aparatem, ja zjechałam z czarnej trasy (tureckie hotelowe oznaczenie, ze akurat tam najtrudniejsza) i wypierdzieliłam się na samym dole, na części trasy którą robiłam już po 2 dniach nauki. Dodam, ze kasku nie miałam, bo na zdjęciach chciałam ładnie wypaść... Huknęłam makówką, aż się widzowie zbiegli.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1416 Napisanych postów 4154 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73856
Kask musi być
To, że nie w każdej sytuacji nas uratuje to inna kwestia.

Sam kiedyś jeździłem bez, ale odkąd zacząłem startować w zawodach, gdzie kask jest obowiązkowy to zakładam go również na co dzień.
1

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4895 Napisanych postów 15291 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1180547
kabo zadaje takie pytania, bo przeczuwał jak będzie odpowiedź
ja na rowerze jeszcze kasku nie wypróbowałem, dwie gleby ostatnio to moja niefrasobliwość - najazd pod zbyt małym kątem pod krawężnik i gleba prawie stojąc bo noga nie chciała z noska wyjść (teraz już nosków nie mam )
ale na nartach owszem, na mocno zmrożonej trasie gwiazdy zobaczyłem w kasku, bez niego szpital byłby raczej pewny
profilaktycznie jeżdżę teraz w kasku zarówno na rowerze jak i na nartach
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2304 Napisanych postów 6269 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 312047
Paatik
ajazy - a myslałam, ze mówiłeś ze bieganie....


Bieganie jest do dupy i szkodzi, ale na bieganie sie nie schodzi śmiertelnie (a przynajmniej nie za często), a na rower już tak

Sam po płaskim jeżdżę bez kasku, natomiast jak na single tracku j**łem przez kierownicę na kamienistej ścieżce, to do lasu i w góry już ze skorupą
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6649 Napisanych postów 9455 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 351063
Wyciskania na razie nie będzie ,ukazała się informacja na temat zawodów w których chcę brać udział ,w tym samym czasie ma być SREBRNA SZTANGA i Drużynowe MP niepełnosprawnych w Wrocławiu ,lecz priorytet dla mnie Tarnowskie GÓRY

:Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym, Tarnowskie Góry 20.10.2019 r. , Eliminacje do MŚ w Pilzno Czechy
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2084 Napisanych postów 2753 Wiek 59 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33491
Niedaleko mam do TG, może uda mi się podjechać, ale nie będę startować

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2084 Napisanych postów 2753 Wiek 59 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33491
Ja w wieku 14 lat z mojej winy o mało nie zginąłem pod kołami auta na składaku. Od tamtego czasu jeździłem głównie po chodnikach jeżeli się dało i wyjątkowo ostrożnie bez szaleństw. Trauma została do dziś i chyba dlatego nie rajcowały mnie potem motory. Teraz też mam tę fobię, bo analizuję kwestię używania skutera inwalidzkiego i ciągle mam obiekcje. Skuter kosztuje tyle co stare auto, ale samochód bezpieczniejszy. Niestety utrzymanie droższe i stąd wahania.

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Push&Pull DO OCENY :)

Następny temat

Problemy z kręgosłupem

electro
Polecane artykuły