SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

Vacum już widziałem powoli ogarniasz coraz lepiej :D
Ile jeszcze tak naprawdę do pierwszego startu się zostało? bo nie wiem czy gdzieś przeoczyłem kiedy i jaki start czy nie pisałeś jeszcze :)

gdzie tam z czym do czego :D ale myśle ze jak jedzenia bedzie jeszcze mniej kichy zassie to bedzie łatwiej, a tez podobno to nie ma być mega wciągniecie po sam kręgosłup, tylko zassanie i zaakcentowanie tego, wiec sam juz nie wiem-no ale staam sie trenowac ed i dorzuciłem planki

jak dobrze pójdzie to przetarcie 7-8września, ale wole się nie napalac ;P zeby sie nic nie posypało, znaczy się przetracie ale wiaodmo forma ma byc na 100% :D i kazde zwody traktuje jak docelowe ;)
a potem 2 tyg później AC, ale tutaj jeszcze kwestia pozowolenia bo jest na zaproszenie


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-06-24 11:50:19

Ja osobiście uważam że to vacum to nikomu to niczego nie potrzebne, wcale a wcale to dla mnie estetyczne jakieś nie jest, wąska talia owszem ale nie vacum :P
Cóż jak taki wymóg to trzeba...

No to super! Byle wszystko szło jak należy i będzie ogień :D



Zmieniony przez - winterR w dniu 2019-06-24 11:51:38

Tu nie chodzi o estetykę, jednemu się podoba sylwetka klasyczna, drugiemu ekstremalna.
Zawsze vacuum to oznaka raz, że nie ma się bębna jak w pralce, dwa po prostu wąskiej talii i nierozepchanych kich

tylko i tak mysle że nie każdy jest to w stanie idealnie zorbic ;/ no ale uczymy się :D

vacuum to nawet piana ze swoim bebnem byl w stanie zrobic, r.slodkiewicz ze swoja talia tez z tego co kojarze robil cos ala vacuum na ostatnich zawodach a czy wygladalo to ladnie? w wiekszosci przypadkow dla mnie, nie wyglada to w ogole ladnie i jakies tam odsetki kulturystow wygladaja z tym nawet spoko, a co to jest vacuum? to umiejetnosc wciagniecia brzucha i nic wiecej... moj znajomek z litwy, ktory slynie z tego, ze ma chude rece, slabe barki, ogromne uda i rozj**ana i wypchana talie, nauczyl sie wciagac samar i zajal 2gie miejsce w swojej klasie na europeans w maju w hiszpanii, dla mnie z tym wcisgnietym brzuchem wygladal mega komicznie - troche jak crazy frog ale widac sedzia to jakos podeszlo

dla mnie to też zbęda poza i tez mi sie nie podoba, ale jest to poza obowiązkowa w ifbb wiec nie ma co dyskutowac ;)
chore jest to ze ta poza jest obowiązkowa a np najszerwszy przodem czy tyłem nie ma w ogole

Ja się zgadzam z Lordem - Ogólnie fajnie wygląda, ale nie u każdego. Bumstead czy Keone spoko, super to wygląda, ale już taki Borecki z vacum dla mnie w ogóle się nie podoba. Imo powinien to byś jakiś dodatego do obowiązkowych, a nie poza obowiązkowa kosztem właśnie choćby najszerszego przodem, który idealnie pokazuje proporcje zawodnika.

no i ja się Przemo pod tym podpisuje ;) i w NPC nie ma tego jako obowiązkowa poza tylko robi kto chce ;) a w ifbb kazdy muis :D
dlatego ci którzy by ja chcieli mogą ja zrobic w dolwonej pozie przodem na koniec bo tez jest taka poza, atak to wiekszosc tam robi najszerwszy przodem
no ale mysle ze to vacuum własnie bedzie straczać tylko zainicjowac i tyle

gdzie tak jest ze najszerszy wyj**ali po to ,eby brzuch wciaganac? w ifbb? po jakis pca czy gownach nizszego pokroju to bym sie spodziewal ale ty masz elite pro i tam takie wymagania??