''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

ojan

WLK? Wyciskanie Leżąc K...?

Jawor50

CZWARTEK DNT---za chwilę zacznę prace aerobowe w domu

I co dalej
Mam dalszy plan treningowy od trenera z Legnicy ,szkoda tylko że bez konsultacji osobistych ,w zamian zrobię kilka treningów z utytułowanymi zawodnikami z Legnicy ,wtedy podszkolą mnie z pracą nóg przy wyciskaniu.
Teraz czas na treningi bez startów praktycznie do jesieni ,dlatego rozważam zawody 11 05 br MP WW Wrocław u Wycwiel-a ,na których skusiłbym się raczej na WW z 100kg lub
2-ga propozycja to zaproszenie od Justyny Kozdryk do Radomia na zawody w dniach 10--12 05 br
Jesień gdyby terminy zawodów w niepełnosprawnych pokrywały się z ogólnymi --postawię na WLK i będzie to puchar Polski ,na którym będą rozgrywane eliminacje do mistrzostw świata które odbędą się na przyszły rok w Czechy i to będzie najważniejszy start jesieni.
Czyli wszystko wiadomo
1.Puchar Polski --kwalifikacje do MŚ WLK
2.START W MISTRZOSTWACH ŚWIATA
...i tego się trzymamy

kabo9

piękny plan

jsdolan5

Nooooo, MISTRZU chylę czoła . Ambitny plan, trzymam kciuki i oczywiście kibicuję .
A jak tam nasze majowe spotkanie .