DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

Dodaję jako ciekawostka, nie namawiam do naśladowania. Tak wygląda moja bazowa dieta w dni robocze w ostatnim czasie (w weekendy jest różnie). Do tego wpadnie zwykle jakiś owoc górką jak jest pod ręką. Forma sylwetkowa i siłowa broni się sama więc chyba nie muszę się z tego tłumaczyć, ale może to być kwestia do przemyśleń dla tych co nie mogą fatu zrzucić .
DT

DNT




Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-09-27 17:57:48

A warzyw do tego dużo dochodzi? jak dla mnie kalorie to jeszcze do ogarnięcia, szczególnie w tygodniu ale tak niskich tłuszczy to bym nie wytrzymał.

ja spozywam dwa razy tyle kalorii

Z głodu bym umarła:(

Też bym umarła z głodu. Poza tym na tak niskich tłuszczach jestem ciągle głodna, szczególnie teraz jak tak zimno się zrobiło Podziwiam

kabo9

, ale może to być kwestia do przemyśleń dla tych co nie mogą fatu zrzucić .

Ameryki nie odkryłeś, taką głodówkę już jeden przetestował na milionach i działało na wszystkich. Chyba gdzieś 39-45 to było



Zmieniony przez - fanss w dniu 27/09/2018 19:10:52

fanss

Ameryki nie odkryłeś, taką głodówkę już jeden przetestował na milionach i działało na wszystkich. Chyba gdzieś 39-45 to było

Taka ciekawostka:
Wychodzi na to, że jedli więcej...

Zawracam honor, nie doczytałem, myślałem że to dwa posiłki a to dwa dni

A najlepiej poczekajmy, pewnie się okaże, że przez pomyłkę miskę najmłodszej córki wkleił



Zmieniony przez - fanss w dniu 27/09/2018 19:20:28

co ja poradzę że tak wychodzi
dwa razy więcej to ja na masie nawet nie miałem,
ale nie chodzę głodny, dopóki nie policzyłem to nie wiedziałem ile mam kcal, a nawet jak teraz wiem to też mi to lotto

Fans tak nie kozakuj bo jak dostałeś rozpisane niewiele więcej to przejeść nie mogłeś, lepiej policz ile masz teraz

no i gra, po co więcej żarcia