SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

prz1993

To ja tyle ww miałem jak ważyłem 15kg więcej niż Ty, i bf jednak wyższy

miales 121 kg ? :X najgorsze uczucie ever, pametam jak mialem 126

Da_Riusz

Ja j**ie jakie ilości Marzenia się spełniają

Dla mnie przy 500 już nie ma funu. Może jakbym miał więcej fatu...

Ja miałem dwa tygodnie temu dokładnie 480 w HC to było tak na styk, ewentualnie jeszcze te 50 więcej i byłbym całkowicie usatysfakcjonowany. Tylko że ja też nigdy nie jadłem aż takich ilości dlatego mnie tak cieszą . No i ja jem oczami, w tym sensie że posiłek dla mnie musi być duży objetosciowo bo jak zjem coś co jest małe to podświadomie sobie wmawiam że głodny jestem . Trochę nie dobrze bo rozepchany żołądek itp no ale cóż

To ja teraz przy 630 w HC mam ssanie 5 min po każdym z posiłków

U mnie podobnie x)

Dejwikkk

prz1993

To ja tyle ww miałem jak ważyłem 15kg więcej niż Ty, i bf jednak wyższy

miales 121 kg ? :X najgorsze uczucie ever, pametam jak mialem 126

Przemo chyba najwięcej mial 116kg;)
Ale może sie myle.

Z jedzeniem to nigdy nikomu nie dogodzi;) tak jak ja czy ktos podobnego pokroju kto nigdy np tych 600g wegli nie jadl to nie ma takiego czegoś jak przjedzenie. Ja nigdy nie mialem tak ze jadlem jakiś posilek na sile czy nie moglem dosjesc;)
A znowu ci co z natury musza duza wp*****lyac i w dodatku sa niejadkami to maja problem w druga stronę

Obecnie mimo ze mam 150g węgli więcej jak na minicucie to sssnie jest duzo wieksze;)


Dzis świąteczne barki i biceps. Wpiska jutro bo na fonie siedzę woec nie chce mi sie z tym paprsc;)

A u mnie to zawsze było tak ze od dziecka byłem niejadkiem. I 250-300 g ww ed to było optymalnie. Więcej to jedzenie na sile. Jednak wszystko zmieniło się po sezonie startowym. W hc mam ponad 600 g ww i kilka minut po posiłku ssanie na maxa. Tak jak nigdy na masie warzyw nie jadłem tak teraz po 300 g do posiłku (które i tak ograniczam żeby nie przesadzić Objętością posiłku )

Dajcie se z 400-500g wegli ed, czit raz w tygodniu i po miesiacu max dwoch juz was nic nie bedzie ssało bo po prostu wam sie jedzenie znudzi na tyle ze nie bd ciagle fantajowac o czyms "dobrym" po wszystko dobre na co macie smaka zdarzycie przejesc :D

To chyba właśnie Bzyku tak zrobił

Dokładnie, dlatego cv dostał ode mnie okejke