WL
20x20
12x60
12x60
8x80
3x100
1x120
1x132,5
1x135
0x137,5
później jeszcze były hamerry, rozpiętki i bicek, ale to teraz nie ważne
najważniejsze jest, że oprócz poprawienia formy zanotowałem kolejny progres w WL:
2015 - 127,5kg
2016 - 130kg
2017 - 135kg
idę po 14x w 2018 i magiczne 150 w 2020
o ile poprawię technikę, bo jak obejrzałem filmiki to się załamałem co ja wyprawiam
a teraz mogę spokojnie zacząć redukcję #MozeZdazeDoLata
pozdro.