gdzie mozna

bynajmniej krzyż się znalazł po kilku latach, wiadomo gdzie jest. Miejcie litosc, w dupie z krzyzem, a jesli juz to "przynajmniej". "Bynajmniej" to nie to samo, to jest kuzwa zaprzeczenie i zastosowane w takim kontekscie gryzie w oczy bardziej niz 5 ortow w jednym zdaniu. Nie wiem skad sie to wzielo, ale stosuje to slowo w odwrotnym kontekscie [...]

[...] pytaj - św. Piotr uprzedził staruszka. - To jest niebo, to wszystko jest za darmo dla was, cieszcie się.Staruszek rozejrzał się wokół i nerwowo spojrzał na żonę.- Dobrze, a gdzie są niskotłuszczowe, niskocholesterolowe potrawy i bezkofeinowa kawa? - zapytał.- To jest najlepsza część. - odpowiedział św. Piotr. - Możecie jeść i pić ile chcecie i [...]

[...] nie liczyl :) Reasumujac, jestem zalamany. Nie jestem rodzicem, wiec ch**a mam do gadania, ale gdybym mial szczescie byc, zadawalbym obecnym rodzicom nieustannie pytanie - gdzie jestescie, co Wy robicie, jakich Polakow wychowujecie ? Chcecie wrogow ? Mamy ich caly swiat, zydow, ruskich, niemieckich, islamskich. k***a, nauczcie dzieci szanowac [...]

[...] dziś-stąd pewnie ta reguła :) ) : Sokrates radził każdą informację przecedzić przez trzy sita,zanim się ja przekaże dalej- idealna sprawa na zalew informacji w internecie-gdzie większość po prostu by nie przeszła tego. -pierwsze sito : czy ta informacja jest prawdziwa? drugie sito : czy ta informacja jest dobra? trzecie sito : czy ta [...]

[...] dziś-stąd pewnie ta reguła :) ) : Sokrates radził każdą informację przecedzić przez trzy sita,zanim się ja przekaże dalej- idealna sprawa na zalew informacji w internecie-gdzie większość po prostu by nie przeszła tego. -pierwsze sito : czy ta informacja jest prawdziwa? drugie sito : czy ta informacja jest dobra? trzecie sito : czy ta [...]

[...] zawodowcem na scenie kulturystycznej bez bomby bnie zawracaj gitary. Jedynie ta klasyczna wydawalby sie (mnie jako laikowi) konkurencja dla ludzi bez strzala w doope (czy gdzie sie tam to podaje). w kulturystyce też są dyskwalifikacje, w podnoszeniu ciężarów też i wg mnie wszystkie te 3 sporty można postawić w jednym szeregu, większość [...]

Marian nie mam problemów :-PP mój żołądek wytrzymał ładowanie tłuszczami zwierzęcymi nawet, gdzie podobno inni srają dalej niż widzą 8-) hahahah ALe to nie jest olej kokosowy, tylko pasta z miąższu kokosowego, takie jakby wiórki kokosowe mokre zmielone. SMakuje to zaj**iscie, jest takie słodkawe. [...]

[...] ale czułem, że już psułem technikę. W czwartek idę z nastawieniem, że nie zdejmuję ciężaru z garba, dopóki go nie zaliczę. Dipsy w miarę ok, jedynie przeszkadza mi sprzęt, gdzie miejsce żeby stanąć jest tylko dla unoszenia nóg, a do pompek już nie ma. Nie wiem, co to za inżynier wymyślił, ale trzeba będzie sobie poradzić samemu i podkładać [...]

[...] nigdy niestały %-) Jak nie jem sorbetów, to wolę kupić Braci Koral. Kaczkę w galarecie widziałem już kilka razy, więc pewnie jest zawsze, tylko musisz poszukać w lodówce gdzieś między mięsami. DNT 27.09.2016 3555 kcal B 115/ W 425/ T 160 DT 28.09.2016 Trening nr 36: Squat 20 x 5/5 40 x 5 60 x 3 70 x 2 92,5 x 5/5*/5* Press 20 x 5/5 30 x 5 35 x [...]

[...] metformina jest ok ale dla osób które mają duży procent tkanki tłuszczowej,a co za tym idzie kiepską wrażliwość i co za tym idzie słabo reagują na węglowodany,w moim wypadu gdzie do tego używana jest insulina stosowanie metforminy nie ma większego sensu,oczywiście,że na siłę można by było ją gdzieś wcisnąć tylko po co co do IFBB Bzyku opisał [...]

Gdzie dałeś to carbo, w jakiej ilości i czy z czymś je łączysz? Czy w bilansie białka masz zsumowane roślinne i zwierzęce czy tylko te drugie? Generalnie dodaj trochę węgli i tłuszczu oraz ogranicz białko. Więc tak. 1.Carbo dałem tylko w dzień z treningiem (wiadomo) piję je dopiero , gdy skończę trening siłowy i łączę z białkiem oraz 5g jabłczanu [...]

[...] jedni są za tradycją, inni za nowoczesnością. Nie musze mówić do jakiej grupy ja należę Otóż ja jestem za zmianami. Czemu? bo osobiście uwielbiam miksować wszystko co gdzieś tam podlukam. Spełniony czuję sie dopiero, kiedy mam wolną rękę, znaczy się, kiedy mogę i uderzać, i łapać i macać na ziemii Oczywiście byłbym za tym, by zostawić [...]

"Skupmy się na Taekwondo. Po pierwsze nie wszyscy zawodnicy dostają zawsze w dupe. Np. Patric Smith - zawodnik Taekwondo, w UFC 2 doszedł do finału gdzie walczył z Roycem, z którym przegrał (ale z nim wszyscy przegrywali ). Startował również w innych turniejach tego typu, gdzie szło mu różnie - raz wygrywał raz przegrywał. UFC ciąg dalszy. [...]

[...] przed kolejnym treningiem NIE TYLKO - STOSOWANE PO TRENINGU DZIAŁA RÓWNIEŻ ANTYKATABOLICZNIE, OSZCZĘDZJĄC MIĘŚNIE, KTÓRE ROŻWNIEŻ MOGĄ STAĆ SIĘ PALIWEM 5. przeczytałem gdzieś(nie pamiętam gdzie) że carbo odrazu dostarcza siły i energi chwilkę po wypiciu (nawet za pierwszym razem) czy to prawda czy trzeba dłużej go stosować by zobaczyć [...]

[...] przeskakiwać przez smycz tak się wierciła na okolo mnie i próbowała się z Tego uwolnić. Uczyłam ją w taki sposób, że pozwalałam na początku na to aby mnie prowadziła tam gdzie miała ochotę a z czasem jej skracałam smycz i tak, że szła coraz bliżej nogi. Jak zaczynała ciągnąć to mocno ja szarpnełam i się uspokajała. Jednak jeszzce czasem ma [...]

a może tak zamieścisz orginalne dokumenty a nie zrobione w wordzie. mam kilka uwag 1. gdzie jest pewność że próbka którą wysłałeś był Anabolic Protein 2. jeśli ktoś z was ma trochę pojęcia o produkcji odżywek ten wie że wyprodukowanie białka z zawartością 37% to by było sztuką 3. najpierw trzeba poczekać na drugie badania potem można osądzać 4. [...]

[...] ten ciężar poczułam Nagrałam filmiki, dzień dobry i invert rows( ten niepokojący jest). Wyciskanie sztangi nagrałam, ale nie warto nawet wrzucać, to jedno z ćwiczeń, gdzie na prawdę ciężko mi progresować, by dobić do wyznaczonej ilości powtórzeń, albo łapy mam tak słabe, albo nie wiem... Irytuje mnie to nieco \-) Kinga co do invert rows- [...]

[...] redu z głową... TYDZIEŃ IV, dzień 79 22.04.2016 DT Dziś wpadłam na stacjonarną siłownię 8-) ale na tej mojej "wiejskiej" takich wypasów nie ma i troche nie kumałam co jak, gdzie...i na co. Mimo rysunków (mega zamazane) ciężko było wyobrazić sobie co można na tym zrobić @-| Wchodzę jeden facet ciśnie bice, słodko się do nich uśmiechają i 3 [...]

[...] były na podstawkach i mozliwe ze by mnie już nie było %-) no ale czysta nierozwaga to byla z mojej strony a też blisko stojaki były, teraz mozna na filmach zaobserwować że w miejscu gdzie ew. moglbym zayebac glową nie ma hantelek %-) co do palcy, będe patrzył :-) ale też już wolniej od stojaków odchodze a kiedyś to brałem ciężar jak strzała %-)

[...] dość lajtowo szło :-) a jednak w 50kg byla juz masakra wzgledem techniki, tu jedyne co to spowalniałem negatyw ale o dziwo biceps najbardziej spiety byl wlasnie po tej serii gdzie tak ostro oszukiwalem i spowalnialem, potem regres, na poczatku wg nie czulem tego 25kg ale pod koniec już byla lekka walka :-) reszta cwiczen na pompke %-) treing [...]