foto

[...] regulaminem będzie czuwał nasz moderator Grzegorz Leski ( Gregortherm) Regulamin jest w dziale http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Sporty_Si%C5%82owe-f142.html Rozpoznawcze foto: http://silajestwnas.pl/wp-content/uploads/2015/04/995918_586269641425885_916074076_n-300x300.jpg Ten chudy z video też będzie [...]

Dzisiejszy trening barków i aktualne foto juz w temacie :-)) https://www.sfd.pl/Konkurs_kuliste_barki_wg_rutkow-t1207393.html#post-19480651

Foto barków z dzisiejszego treningu https://www.sfd.pl/Konkurs_kuliste_barki_wg_rutkow-t1207393.html

Wjechały bareczki i aktualne foto ;-) https://www.sfd.pl/Konkurs_kuliste_barki_wg_rutkow_%2B_Iron_Horse_Creatine_Stack_test-t1207393-s7.html#post-19494684

[...] do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<< Zmieniony przez - Goral w dniu 2003-10-22 23:38:52

[...] Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

[...] Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

Witajcie, FitMax dumnie odciska swoją obecność w świecie BJJ. Coraz częściej można o nas usłyszeć i zobaczyć w kręgach "fighterskich". Przedstawiamy foto z Trial'ów do World Pro 2012, które odbyły się w Warszawie. http://img546.imageshack.us/img546/7088/imagenewsphp.jpg Pozdrawiamy - FitMax Team

[...] Można było spotkać wiele twarzy ze świata sportu jak Robert Burneika, Robert Piotrkowicz, Marek Olejniczak, "Diablo" Włodarczyk, Tomasz Majewski. Zapraszamy do obejrzenia foto relacji by chociaż w małym stopniu przybliżyć to co się działo na imprezie. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.869216839802385.1073742068.129754677081942&type=3 [...]

no to czekam na foto, aby na własne oczy zobaczyć moc iso od wewnątrz działałeś? (dieta, cynk, vit a+e itp)

MOze banas pokazesz jak z Twoja masa??:D jakies foto?

A tutaj foto prosto po weryfikacji, gdzie udało się zrobić limit to kilkunastogodzinnej walce :D /SFD/2019/5/2/363190e2cbaa4768b885ea2684990c30.jpg Zmieniony przez - Zukow w dniu 2019-05-02 09:05:23

Jak masz możliwość wrzuć jakieś foto do oceny - najlepiej na zgięciu i wyproście ręki, będzie łatwiej ocenić gdzie leży problem. W końcu 45cm to już ładny wynik.

foto "karton" dobre :D dobra klata tam wyszla jak dlamnie

nastepne foto dam styczen-luty juz pewnie bedzie duzo lepiej:D

witam! a tu zaległe z grudnia waga 93-94 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/33d01a25d2e3e726.html waga 92kg lece ze smalcem szkatuła http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/9a1e610cd0c17fa3.html triblo http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/9a1118b245707837.html pozdrawiam wrzuce foto za 2 tyg

za 2 tyg dam nowe foto bedzie juz duzo mniej tłuszczu. 6 razy aero w tyg 30 min po tren stepper w beztreningowy stepper lub rower interval Zmieniony przez - stykon w dniu 2010-02-15 23:21:32

dam foto za tydzien lub dwa bede robił probne ładowanie ww:D

wszystkie foto z dnia 6.06.2013. 7 dni po odpuszczeniu redukcyjnej diety i aerobów . Waga przy maxymalnej wycince 95 kg ,bez odwadniania. Niestety zdjec nie posiadam. pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/509daff6324444e1a1ae34bb0e8921c2.JPG

[...] do wszystkich powyższych dodałbym mega atletyczność (która w przypadku pierwszego zestawu jest normą, ale w przypadku ostatniego niekoniecznie- patrz Diazowie). BTW, super foto i opis:D SFD/Images/2015/7/22/6a2cdc6ddd1445639d282a6f76c1906a.jpg That awkward moment when Jacare come & sits next to you at breakfast & has Fabricio Werdum w/ him for [...]