cukier

Mam kolejne pytanko,które mnie nurtuje. Jeśli na jakiejkolwiek etykiecie mam napisany skład danego produktu i nie ma w nim słowa " cukier " bądź "syrop glukozowo - fruktozowe " i inne cukroskładniki,to jeśli w wartości odżywczej na 100 g produktu pisze mi np. w makaronie węglowodany 68 g , w tym cukry 0,7 g to to 0,7 g mi dosypali tego cukru w [...]

Witam, chce upiec własne buleczki. Czy jak robie zaczyn to cukier jest konieczny?

Ketchup McDonald's ma chyba 190. Sprawdziłem też ketchup Tortex (który mi się kojarzy z największym i najtańszym syfem). W jego skład wchodzi na 1 miejscu koncentrat pomidorowy (42%), a już na drugi miejscu stoi cukier. A teraz ciekawostka. Ten pierwszy ma 111kcal w a drugi 100kcal w 100g produktu :-)

Dzięki, chociaż ten ananas z puszki.., To zuo... cukier ma

Hej, mam pytanie odnośnie suszonej żurawiny. Poprosiłam chłopaka by przywiózł mi trochę z Polski, ale niestety kupił o kiepskim składzie, bo ponad 40% składu to cukier trzcinowy. Szkoda mi jej wyrzucić bo to 600g. Czy sparzenie wrzątkiem/namoczenie pomoże w usunięciu cukru?

Akurat mówiłem o tych słoikowych sosach ;-) Przykład składu jednego z nich: Skład: warzywa (pomidory 30%, cebula 10%), koncentrat pomidorowy 20%, woda, cukier, przecier jabłkowy, olej roślinny, zagęstnik: skrobia kukurydziana i guma guar, sól, naturalne przyprawy i zioła, regulator kwasowości - kwas cytrynowy. Więc spokojnie tak jak grekar [...]

Sąsiad mnie dowartościował rabarbarem. Robił ktoś może jakieś rabarbarowe cuda, np. dżem słodzony czymś innym niż cukier? Taki mus rabarbarowy do omletów by się nadał chyba?

BO BETA ALANINA ZAADAPTOWAŁA SIĘ W ORGANIZMIE TO CIĘ MROWI. A dlaczego jak jem cukier to czuję słodkie? Bo jest słodki i ch** \-) a mrowienie po beta alaninie czujesz bo beta alanina powoduje mrowienie ;-)

A można na redukcji od czasu do czasu jeść miód czy gorzką czekolade czy lepiej całkowicie cukier out oprócz owoców? Mąkę ziemniaczaną można używać czy słabe to?

Rafall wywal to zobacz na skład, cukier, syrop glukozowo=fruktozowy nic ciekawego jak cchesz to sam zrób musli. Pamietaj wszytsko co fit jest do niczego, tak się marketing robi, za 2 miesiące się tyje i kobita mówi dietetykowi że ona fit płatki jadła %-) gdzie na 100g jest 30g cukru superblake bieganiem i zdrowym odżywianiem nie zbudujesz mięśni, [...]

Wiem, że laktoza znajdująca się w mleku utrudnia redukcję poprzez cukier, ale czy mogę dolewać 200ml mleka do odżywki białkowej, dziś próbowałem ją pić na wodzie i tak nie bardzo smakowała.

Wiem, mój post też był tak tylko na luźno. Jesteśmy na forum gdzie ludzie pili cukier stołowy na masę, jedzą paszę dla świń, powstrzymują się od sexu bo testosteron spada i nie jedzą miodu bo fruktoza więc abstrakcyjny pomysł z syropem dla anorektyków uznałem za żart na rozluźnienie%-)

[...] jak zaczynają się problemy czy to z założeniem skarpetek czy zawiązaniem butów bądź zdrowotne tylko że wtedy to już za późno. U mnie większość w pracy czy to starsza czy młodsza już jest na różnych tabletkach czy to na ciśnienie czy na cukier czy cholesterol ja jak na razie bez pigułek :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-04-14 17:01:49

Wuchta34 niby fakt, ale cukier prosty z diety radzę wykluczyć, banan/ananas w takiej ilości nic mu nie zrobią. jajka możesz jeść, wykaż się i poszukaj art. na temat jajek bo jest kilka fajnych w dziale ODŻYWIANIE Co do treningu to jak nakreślił Wuchta Staż masz nie wielki, więc nie wysuwaj takich wniosków, bo nie możesz ich niczym poprzeć. [...]

[...] Staraj sie robić godzinne drzemki w ciągu dnia, ale nie dłuzej, bo nie bedzisz mógł kimac w nocy. Zrezygnuj z owoców w diecie i zastąp je warzywami, zęby wyeliminować cukier ( zadnych słodyczy), do kazdego posiłku warzywa ( sałatka ) zeby utrzymać równowage kwasowo zasadową. Nie chce sie wtracac w trening, zdaje sie ze inni juz Tobie [...]

ja wtedy jadłam smietana 12% + cukier waniliowy :-D

Po spacerze jestem. U mnie z wagą od jakichś kilku lat jest mały problem,że łapię szybko,ale w drugą stronę,to ciężko schodziNie żrę świństw typu białe pieczywo,cukier inne shity faast foodowe,ale mimo to waga stoi...Może dlatego,że rower mi się popsuł,jak jeździłem,waga ładnie szła w dół.Niestety z naprawą muszę poczekać,bo mam odwieczny problem [...]

mi sie najbardziej podoba namawianie na cukier... "glupia ta Twoja dieta, moze i schdniesz, a potem zjesz cos slodkiego i prztyjesz"

ale słodziaki Ja się dowiedziałam, że cukier jest niezbędny dla zdrowia jak to??

chetnie przeprowadzilabym redukcje na lodach:D buahahaha Ja mogę, do pewnego etapu bez znaczenia jest skąd czerpię węglowodany. Obojetnie czy to skrobia czy sacharoza. Ostatnie szlify to juz wiadomo, trzeba wywalić cukier.