tematy na

Nikt za Ciebie diety nie ułoży, my możemy ją ewentualnie poprawić. Poczytaj tematy podwieszone ułóż dietę, wrzuć, a ktoś na pewno Ci pomoże

[...] to: Dieta redykcyjna (nad tym właśnie pracuje) Białko Aminokwasy i Karnityna :) No i trening. Jeszcze raz dzięki... Niby mało a jednak ja sie nie znam i pomogło mi to :) A co do diety redykcyjnej to nie chwaląc sie przeczytałem wszystkie tematy z tym związane na forum i wydaje mi się że doszedłem do konsensusu (chodź tydzień mi to zajeło)

Przeczytaj tematy podwieszone, ułóz trening na całe ciało i daj go tu do oceny:) Nie ćwiczy sie tylko jednej partii mięsniowej.

j/w Ćwicz całe cało, nie tylko klatke czy biceps. Z braku czasu powiadasz, godzina na siłowni załóżmy x 3 ( podałem najmniejszą ilość dni ) w tygodniu to tak wiele ? Mimo wszystko czytaj tematy podwieszone. Drążek to podstawa skoro chcesz trenować w domowych warunkach. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-05-02 20:38:58

Ja wchodze "recznie" w tematy. Bo do tych strategicznych - jak na zlosc - powiadomki nie dochodza.

o patrzcie nauczyl sie 1 slowa egzysencja a jednak nie chodzisz do rzpeszkola- jak poczatkowo przypuszczalem, obawiam sie ze pojsc z tad to ty mozesz za glupie tematy, i obrazanie uzytkownikow/a wiec na twoim miejscu pozwolil bym upasc topicowi by nie zobaczyl go mod zaden i zmienilbym acc oraz ip. Pozdrowienia dla dzieci ze wsi

Dokładnie:-) poczytaj dział odżywianie tematy podwieszone tam znajdziesz wiele ciekawych artykułów na temamt tego jak tanio i zdrowo jeść.

Dieta się nadaje do kosza. Na Twoim miejscu układałbym dietę redukcyjną Poczytaj tematy podwieszone i daj nową dietę tu do oceny

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety ] -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! ] ] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! ] -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie ] -10 wskazowek ] CO JESC W SZKOLE/PRACY ]

Poczytaj tematy , które ci podałem i na nowo ułóż dietę. Masz też dobre lektury do czytania w moim podpisie. Jajka można dorzucić do diety ale nie w takiej ilości. Jak masz problemy z białkiem diecie to możesz zainwestować w odżywkę białkową , ale cenowo to wcale nie wyjdzie taniej niż mięso.

to idź i zmierz na rtęciowym bo te na nadgarstek/ramie to można wywalić niestety ;/ ale co do tematy to: ja daje 10mg prestarium i 1tab polocard ed cisnienie jak mi cos wywala, i spada do 110-120/80-70.

bledne myslenie na temat saa. dlaczego kazdy mysli, ze jedzac sterydy rosnie sie bez wysilku? nie zamienisz tluszczu w miesnie. DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

ja cały czas ta meta i meta takich tematów było aż tyle że nie pamiętam ojojo , szukac czytac a nie tylko pytania i odpowiedz na tematy ktore były wertowane 1 mln razy pozdro

to nie za duzo na 1 szy cykl ? czytajac tematy o 1 szym cyklu wszedzie pisze ze 15- 20 mg dziennie. ogolnie to boje sie o cisnienie i o gino, ale jak co to nolve mam kupiona i alliofil tez. Obecnie nie problemow z cisnieniem w normie ale jak rok temu wazylem 88kg to cisnienie mialem 145/90 Zmieniony przez - paw1990 w dniu 2009-02-14 18:33:14

Na cyklu bedzie juz 19 ;d. Nie poleca mi dopingu, to jest moja decyzja ,a on nie chce zebym sobie zrobil krzywde ,dlarego zrobimy cykl razem. A po za tym masa osob w moim wieku tworzy podobne tematy i nikt nie ma beki , jezeli Was tak rozsmiesza incydent z moim starszym to sorry :P

mzerni weź najpierw poczytaj na forum bo po twoim profilu widać że nic nie czytałeś, a już się pytasz. Poprzeglądaj działy i tematy, a co do porównania możesz sam to zrobić masz taki dział jak: Odżywki i Suplementy Opinie i zdjęcia. Masz tam wymienione wszystkie odżywki, zdjęcia i opisy więc sam możesz coś zrobić, ale pamiętaj że na pierwszym [...]

Jeżeli chcesz uzyskać pomoc: - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żadnych obcasów, zdjęć w [...]

[...] siłownię będziesz miał dopiero pod koniec lipca więc nic nie stoi na przeszkodzie ażeby zajrzeć do działów "Trening" i "Odżywianie". Do czasu rozpoczęcia regularnych treningów możesz się jeszcze wiele, wiele nauczyć na te dwa tematy. A i z czasem gdy wiedza o suplementach też wzrośnie możesz zacząć je stosować. Pozdrawiam

tak czy inaczej zapraszam do lektury: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html [...]

to winko na oleju ? Tu masz z grubsza tematy o tej firmie. http://www.sfd.pl/Doping__zdj%C4%99cia-f15.html?search=euro+pharmacies Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-12-14 23:39:31