tematy na

[...] ale masteron jest mniej inwazyjnym środkiem, często jednak zaniżanym dlatego zacząłbym od 100mg eod jak nie poczujesz to 150mg eod . Decydując się na masteron zerknij na tematy podwieszone , fotki i realia saa, bo master lepiej wybrać co zbiera dobre recenzje. EDIT delikatnych środków jak EqI czy anavar nawet zakładając że masz towar git o [...]

zapewne błąd, który na dniach powinien zostać naprawiony Ewentualnie - co też prawdopodobne, 'moje tematy' po starcie nowego forum były wyzerowane i teraz będą od nowa się pojawiały (trzeba dopytać informatyka Pawła)

ale juz jest:-) pozatym ja czesto nie moge wejsc na forum, tematy mi sie nie otwieraja( te które maja fotki) no ja tesknie za starym wygladem:-(

[...] wrócę z wakacji! (i tak może w tym czasie skombinuje się ok. 12-20 kg więcej na sztangę! (czyli sztanga wyniesie od 30-40kg!). A te 18kg to jak narazie tylko jest. "Jedyne tematy o jakich rymuję to Miłość i Nienawiść, zazdość i szczęście, ból i cierpienie..." Pozdrawiam Spec_StaRa_EkiPa http://rymoholik_sqad.w.interia.pl [...]

[...] będzie sie opierać na panelach i nie będzie mowy o uchwyceniu tego jak gryf. Panele mają szerokość ok. 15cm i nie zacisnę pięści na nich czy taka może być sztanga?? "Jedyne tematy o jakich rymuję to Miłość i Nienawiść, zazdość i szczęście, ból i cierpienie..." Pozdrawiam Spec_StaRa_EkiPa http://rymoholik_sqad.w.interia.pl [...]

[...] miesniowej, a zbytnie ograniczanie tluszczu - to idiotyzm. Potrzebujesz dodatniego bilansu kalorycznego w diecie. I elementarnej wiedzy na temat suplementów. Wyszukiwarka, tematy podwieszone i dzial odzywianie. I nie chodzi tu o rygorstyczne przestrzeganie diety - tylko o to, ze trzeba miec chociac minimalne pojecie na temat tegoco sie robi - [...]

[...] dyscyplin jestem jak najbardziej ale promowanie zawodników jako samych siebie to jest poprostu POMYŁKA! tyler_d -z tego co widze to jeszcze musisz pobawić sie w sport pare lat więcej żeby powiedzieć w tej dyskusji cos "mądrego" bo na chwilę obecną to chyba pomyliłeś wogóle tematy gdyż rozmowy o piłce nożnej to sa parę działów niżej!

Smpa sporo czytałem i trochę już wiem na te tematy także coś tam ogarniam ale chodzi mi o to , że mówisz , że tłuszcz się odkłada jak jest dodatki bilans kaloryczny a to dlaczego przy moim jedzeniu które wynosiło do obecnej chwili zatłuszczałem się a żarło wynosiło nawet nie 2500kcal ? Ale ok to mówisz startować z tą dietą ?

przesadzasz:-) Żadnej diety na redukcje, oblicz zapotrzebowanie na https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html poczytaj tematy podwieszone, rozpisz dietę

[...] a Ty chcesz atakować organizm gigantyczną intensywnością. Spójrz na swoje wyniki siłowe, skoncentruj się na podstawach, to co teraz jest najbardziej istotne. Spójrz w tematy podwieszone. Na tym etapie, nie ma się priorytetów. Klata Ci nie urośnie pod naciskiem , dwóch treningów tygodniowo. Będziesz rósł jak na drożdżach, popierając prosty [...]

też to widziałem, jest głęboko wierzący jak natural awanturnik Lockett - staram się jednak nie wypowiadać na temat polityki i religii, bo to bardzo drażliwe tematy Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-05-22 09:11:43

poczytaj to wszystko: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - [...]

tomekm2012 przeczytaj UWAZNIE wszystkie posty mojego autorstwa,ktore znajdziesz w linku(linkach). (plan dla Ciebie jest w linku nr 2) czytaj cale tematy. zestaw linkow na dobry poczatek: ] ...i juz nie kombinuj,please... trenuj(opanuj technike cwiczen-potem powoli,ale systematycznie wdrazaj zasade przeladowania miesni-tak,abys ruszyl z [...]

[...] jest za latwo. Archiwum forum jest niebagatelne. Naprawde warto cos poczytac i jesli sie ma powazne watpliwosci, wtedy pytac... Dlatego brakuje mi moda, ktory moglby wywalac tematy powtarzajace sie do znudzenia. Nie mam nic przeciwko userom niedoswiadczonym, ALE.... jest dzial Dla Zielonych, mozna tam szukac pomocy. Poza tym, jesli jest sto [...]

[...] na temat o okularach,po co mam jezdzic specjalnie hektary jak np.nie jest to mozliwe zeby zrobic wąskie szkła z duzej wady,a moze ktos na forum ma podobne problemy,po to sie zakłada tematy i zadaje pytanie ,zeby ktos pomógł a pozatym jestem nowy i nie znam wszystkich reguł itp a pozatym to jest pierwsze forum jakie kiedykolwiek odwiedziłem Pozdro

[...] a jak przychodzi co do czego to stajecie sie tacy mali jak palec , a moje spostrzeżenia potwierdzasz swoimi zakompleksionymi wypowiedziami jak i zakładaniem tak durnych tematów jak ten , ale z pełnym ubawem czekam na kolejne twoje tematy którymi wymiatasz wszystkich tutaj nawet CRNXA który bedzie zawsze twierdzić że koksu nie tykał :D pozdro

Do sklepu poza Bicepsy przodem (Mozna siateczkami dodatkowo bice pompowac) A na plazy to Mięśnie brzucha przodem albo Klatka piersiowa bokiem . Zalezy co masz dobre Ty nie masz co robic tylko d****ne tematy zakladac Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-07-20 13:22:14 Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-07-20 13:23:19

poczytałem wiele tematów o FBW i zamiast być mądrzejszym mam niezły mętlik w głowie. jak zacząłem czytać tematy Wodyna o 15-10-5 to juz całkiem zbaraniałem. Chciałbym spróbować FBW i przy okazji zredukować troszkę tłuszczyku, zacznę jednak wreszcie ćwiczyć MC i przysiady, apokalipsa dostatecznie mnie zmotywował. Problem tkwi w ułożeniu konkretnego [...]

[...] odpowiedzec na moje pytanie dlatego zalozylem temat i zadalem pytanie tutaj. I jak wchodze na forum ktore mnie interesuje i chce zalozyc temat albo zapytac o cos zawsze czytam tematy typu: jak napisac temat, czeste pytania, albo wlasnie tak jak to piersza wizyta na forum. Dlatego ten link to nie dlamnie i czekam na jakies opinie na ten temat

Poczytaj podwieszone tematy w dziale odchudzanie. Jak dla mnie dużo za dużo proszków a za mało prawdziwego jedzenia. Śniadanie to podstawa a ty jesz 5 jajek , później jakiś proszek i 300 ml mleka i dopiero po 7 godzinach "małe udko" i 50 g kaszy gryczanej. O 17.00 250 g makreli i trening ? A po treningu zaś proszki i mleko. Ja jedyną [...]