tematy na

brait - nie skomentuje tego na forum.. "tłumaczą się winni"- z takiego założenia wychodze, w tym wypadku "tłumaczą się ci, którym brakuje przekonania do tego, co robia" - mi go nie brakuje :) chętnie podyskutuje na tematy związane z ta dietą, ale w innym , specjalnie założonym dla tego celu wątku. pozdrawiam

witam chyba sie tutaj dolacze bo u nas w spamie wiele osob gdzies wywialo a widze ze tu sa baardzo interesujace tematy ps. dobry pomysl z tymi zdjeciamy sprzedaz na bank by szybko wzrosla

[...] ona takich komandosów, jak ty, to jestem o to wszystko całkiem spokojny. Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2014-03-13 01:33:39 Oczywiście widze że tu nie miejsce na takie tematy, dla was jest ważne by mieć nadmuchany sterydami "kaloryfer" by laski rwać a nie sprawne i odporne na ból ciało. Tu dodam cytat z Rzeczpospolitej z dziś: Sztab [...]

Oczywiście widze że tu nie miejsce na takie tematy, dla was jest ważne by mieć nadmuchany sterydami "kaloryfer" by laski rwać a nie sprawne i odporne na ból ciało. Oczywiście, że to miejsce na takie rozmowy. Jeżeli jednak zaczynasz temat od zaprezentowania się, jako nieustraszony killer, który przeszedł najcięższe przeszkolenie wojskowe, jakim [...]

bo mówią niektórzy np że taekwondo nie nadaję się na ulice czy kickboxing , dla tego chcę się dowiedzieć co ogólnie jest najlepsze na ulice z takim nastawieniem to zapisz się do klubu strzeleckiego czytałeś w ogóle jakiekolwiek podwieszone tematy? Regulamin czytałeś? Jest tam napisane wszystko na temat wyboru sztuk walki pod ulicę.

Witam Jestem nowy na forum, choć już nie raz czytałem różne tematy tutaj poruszane. A piszę ponieważ doszedłem w swoim życiu do takiego momentu, kiedy stwierdziłem, że muszę coś ze sobą zrobić, dlatego też prosiłbym o porady/pomoc ludzi którzy znają się na tym lepiej niż ja. Moja obecna sytuacja: ok 115kg, 180cm, wiek 31 lat, trochę brzucha i [...]

[...] w ćwiczeniu. No cóż witamy w XXI wieku! Takie dziś czasy, że większość gnojków nie zdaje sobie sprawy z tego co robi. Wystarczy zajrzeć do działu Doping żeby zobaczyć kto i na jakie tematy tam się wypowiada. Jeszcze moda na koks nie opadła a już mamy kolejną modę - miękkie narkotyki. Ktoś ma jeszcze jakieś pytanko odnośnie marychy? Byk

Witajcie Jak zapewne wiecie długi weekend nie sprzyja przesiadywaniu przed kompem - a przynajmniej w moim przypadku Dlatego też kolejne interesujące bądź kontrowersyjne tematy do dyskusji zarzucę po weekendzie Być może przez ten czas sami znajdziecie dogodny temat do rozważań W końcu niemal codziennie chodzimy do sklepów, restauracji czy też [...]

[...] gwarancje o której tez póki co nic nie wiemy... I tak Keltonowcy zamiast podążać w stronę poczucia bezpieczeństwa i wizerunku solidności, czy to w odpowiedziach czy kasując tematy robią wszystko żeby mnie i nie tylko) jeszcze bardziej odstraszyć od swoich wyrobów... A myślałem że w październiku to już będę ćwiczył na tej ławce... Przyznam że [...]

[...] palilem papierosow pomimo ze sporo mojego otoczenia, tak. I znacznie pozniej od tegoz otoczenia wzialem sie za alkohol. Tonacym chyba Ty jestes skoro wypowiadasz glupoty na tematy o ktorych pojecia nie masz. Sprobuj no nalozyc akcyze na krzaczora chodowanego na parapecie, zycze powodzenia. Z takimi ekonomicznymi pomyslami wroze Ci zawrotna [...]

[...] oni ze nie bo czuja sie zaj**iscie. Ja jak mam nawet delikatnie powyzej normy to czuje sie ciezko chory i spuchniety. Libido siada. To troche paradoks, bo najwiecej na takie tematy wiedza osoby takie jak ja czy osoby sie tu wypowiadajace, ktore kiedys byly idiotami (no ja bynajmniej przyznam, że byłem) i narobily sobie problemow. Kiedys tez byly [...]

Cześć, specjalistą nie jestem ale jak na twoją wagę to zdecydowanie za mało kalorii przy 120 kg (a też startowałem mniej więcej z takiej wagi) 2200 kcal to głodówka, masz na forum tematy jak obliczyć zapotrzebowanie i ile obcinać jak przy 120 kg zaczniesz od 2200 to przy 100 kg ile będziesz jadł?

[...] przed wakacjami jakaś szybka redukcja, abyś spalił tłuszczyk i aby się mięśnie odsłoniły, ale niestety to będzie długa droga, bo naprawdę trzeba się do masy przyłożyć, aby weszła czysta masa bez tłuszczu. Poczytaj podpięte tematy w dziale i ułóż dietę najpierw. PS. Jaki siostra ma nick? %-) Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-01-19 14:33:40

[...] funkcję za wazelinę a nie za wiedzę i zasługi. Co do Dopingu to: Aleks się wkur*ił na Mateo za to że ten zabrał mu funkcję. Ktoś tam ma pretensję do Aleksa że pokasował tematy w dopingu bo był zły na Mateo. Aleks miał pretensję do Eora za to że Eor wział się za porządki w dziale. Poprawcie mnie jak by co W ogóle myślałem że to cale nowe [...]

[...] i wszyscy ludzie związani z JKD w Polsce powinni bić mu pokłony i płacić tantiemy. Dyskusja z trollem będzie ciągnąć się w nieskończoność. W Scenie MMA zamknięto mu dwa tematy bo zwyczajnie zaśmiecał swoim trollingiem cały dział. Edit: Acha, sorry, tak mi się skojarzyło - zboczenie zawodowe: "To co robi Dan Inosanto nazywa sie Jeet [...]

dieta: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - [...]

[...] Filmik jest niezly dla ludzi siedzacych w temacie WT, a mysle ze czesc z nich tez sobie przeglada forum - i pod wzgledem yongchunowym sie wyroznia. Filmik wpasowywuje sie w tematyke kobieca - simei Kovacs jest jedna z najlepszych kobiet w yongchunowe tematy w tej czesci swiata. Chyba niesprawiedliwie Cię zaszufladkowalem pomiedzy zdecydowana [...]

Biniu może zdradzisz jakie to nowości albo modyfikacje są obecnie w HST ? Draze te tematy bo wracam do ćwiczeń po dosyć długiej przerwie i chce zeby wszystko było dopiete na ostatni guzik.

Na początek bym się wziął za ortografie "puzniej", przeczytał tematy podwieszone,ułożył dietę wstawił ją do tematu poprawkowego i potem czytał i czytał, co do tej diety nie można tego nazwać dieta Twój cały dzień to u mnie dwa-max3 posiłki, co do treningu siłowego kolega post wyżej nic dodać nic ująć

hakeem - dzięki, zaraz zobacze te dwa tematy które mi wysłałeś, a co do treningu to pierwszy miesiąc zamierzam na pewno ćwiczyć na małych obciążeniach (bardziej w kierunku wytrzymałościowym - nie za duże obciążenie i dużo powtórzeń)